Acenda sua luz

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Acenda sua luz episodes

  • Limites

    Comunicar nossos limites é uma habilidade fundamental a ser desenvolvida.

    Quais são as dificuldades que enfrentamos nesse processo de construção?

    Por que é que temos tanto receio em dizer não, e comunicar nossas fronteiras?

    6 min
  • Intenção energética

    Cada atitude de cada pessoa carrega uma intenção energética.

    Como isso nos afeta, e como aprender a identificar?

    Vem, que eu vou te contar.

    6 min
  • Colo x Cura

    Você quer colo, ou cura?

    Será que é possível querer os dois?

    Tá tudo bem em querer colo? Será que isso nos traz cura?

    Vem comigo, vamos descobrir juntos!

    10 min
  • Validar a dor do outro?

    Quando você valida a dor do outro, está ajudando a curar, ou reforçando o machucado? 

    Será que a forma mais amorosa e eficiente de estar a SERviço é validar as lamentações alheias? 

    Como identificar a melhor forma de ajudar as pessoas?

    10 min
  • Permissão para Decepcionar
    Você se dá permissão para decepcionar os outros?
    Como você se sente quando percebe que, para expressar seus impulsos internos, vai desagradar alguém?
    Muitas vezes, tudo que você precisa para se curar é se permitir decepcionar.
    Já pensou nisso?
    Vamos bater um papo, que te explico!
    18 min
  • Ser x Aparentar

    O que é mais importante: como você se sente, ou como você aparenta?

    Um convite para perceber o que você de fato prioriza, e o que realmente te preenche. 

    Reflexão necessária para tempos onde o ter parecer sobrepor a preciosidade de ser.

    10 min
  • Disciplina

    Qual sua relação com a Disciplina?

    Quais são as histórias que você se conta para não ser disciplinado?

    Você ainda associa disciplina à rigidez?

    Se sim, esse podcast é para você

    27 min

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Pílulas de Inteligência Emocional para te ajudar a acender sua luz. Já me segue no insta? @carolrache

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