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Acidamente
Acidamente episodes
- Projeto Existencial: você tem um propósito de vida? | Acidamente
Você já parou para se perguntar qual é o propósito da sua vida? Em meio à rotina, às expectativas e aos desafios, há algo dentro de você que pulsa, busca sentido e deseja se realizar, e eu posso te dizer que o seu projeto existencial de vida tem tudo a ver com isso.
Nessa conversa de hoje, vamos explorar juntos o que significa um projeto existencial, como ele pode influenciar suas decisões e, principalmente, como você pode começar a construir uma vida mais alinhada com o que realmente importa para você.
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Sobre o sentido da vida (Viktor Frankl): https://amzn.to/42tWSDu
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🔎 Temas-chave:· Introdução: 00:00· Saiba sobre a fenomenologia: 01:25· O conceito: 02:11· Criar um projeto existencial: 06:10· Encerramento: 08:2910 min - O perigo das redes sociais para pessoas dependentes emocionalmente | Acidamente
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Cupom: ACIDAMENTEA dependência emocional, um fenômeno que já era complexo, ganhou novas formas na era digital. Likes, comentários e visualizações se tornaram medidores do nosso valor, mas até que ponto isso é saudável?Neste conteúdo, vamos explorar como a dependência emocional se conecta às redes sociais, como isso afeta nossa autoestima e até mesmo nosso bem-estar mental. Além disso, discutiremos estratégias para manter uma relação mais equilibrada com o mundo online.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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REFERÊNCIA:Ferreira, M. C.. (2010). A Psicologia Social contemporânea: principais tendências e perspectivas nacionais e internacionais. Psicologia: Teoria E Pesquisa, 26(spe), 51–64. https://doi.org/10.1590/S0102-37722010000500005🔎 Temas-chave:· Introdução: 00:00· Dependência emocional: 01:28· Transtornos mentais: 05:16· Como lidar: 08:23· Encerramento: 09:4013 min - Como é a mente de uma pessoa depressiva? | Acidamente
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Cupom: ACIDAMENTEPara quem nunca viveu essa experiência, pode ser difícil entender o que realmente acontece por dentro, mas acredite, a depressão é muito mais do que sentir tristeza – ela transforma pensamentos, emoções e até a forma como o cérebro funciona.Neste conteúdo, eu vou te ajudar a enxergar esse mundo interno com mais clareza, usando explicações simples, mas baseadas na psicologia.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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REFERÊNCIAS:PIVETTA, M., 2014. Depressão por inflamação: Processos imunológicos desregulados podem estar relacionados a uma parcela dos casos de depressão, Revista Pesquisa FAPESP, Ed. 219. https://revistapesquisa.fapesp.br/depressao-por-inflamacao/Teng, C. T., Humes, E. de C., & Demetrio, F. N.. (2005). Depressão e comorbidades clínicas. Archives of Clinical Psychiatry (São Paulo), 32, 149–159. https://www.scielo.br/j/rpc/a/C4n3mbn9gG5rKkK3Ws85S6C🔎 Temas-chave:· Introdução: 00:00· Conceito: 01:14· Sintomas: 02:11· Corpora: 03:58· Outros sintomas: 05:12· Encerramento: 12:2315 min - O lado difícil da terapia: verdades que você precisa saber! | Acidamente
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Muita gente imagina que é simplesmente falar sobre os problemas ou contar sobre intimidade, mas a verdade vai muito além disso. E hoje eu vou te contar quais são os maiores desafios desse processo transformador e por que enfrentá-los faz toda a diferença na sua jornada de autoconhecimento.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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🔎 Temas-chave:· Introdução: 00:00· Feliz ano novo: 01:02· Dificuldades comuns: 01:33· Corpora: 05:48· Dificuldades comuns 2: 07:05· Encerramento: 10:1112 min - Calar-se ou falar? Como enfrentar conflitos de forma saudável | Acidamente
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Neste conteúdo de hoje, vamos conversar sobre esse silêncio que muitas vezes parece a solução... mas será que é mesmo? Vamos entender juntos as razões por trás dessa escolha, o impacto que ela pode ter na sua vida e, principalmente, como encontrar um caminho mais saudável para lidar com as diferenças.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋* Sugestão de leitura do conteúdo:
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⁃ As 5 habilidades essenciais dos relacionamentos: Como ser mais assertivo, ouvir os outros e resolver conflitos (Dale Carnegie): https://amzn.to/3BcPscG
🔎 Temas-chave:· Corpora: 00:00· Introdução: 01:16· Origem: 03:24· O problema: 05:18· Como resolver: 07:36· Encerramento: 11:2113 min - Confessionário Psi: me apaixonei pelo Psicólogo e fui abandonada | Acidamente
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Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que contou sua experiência de ter se apaixonado pelo Psicólogo e ter sido "abandonada" por ele posteriormente.Se você já acompanhou alguns dos vários outros casos do confessionário, certamente você já deve imaginar o meu pensamento sobre essas situações, mas o que fazer quando você percebe que está nutrindo sentimentos pelo Psicólogo?Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋
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17 min - Por que algumas pessoas sentem prazer em magoar os outros? | Acidamente
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Você já se perguntou por que certas pessoas parecem buscar ativamente causar sofrimento ou desconforto nos outros? Essa questão é mais comum do que parece e frequentemente carrega uma complexidade emocional e psicológica.Neste conteúdo de hoje, vamos explorar de maneira simples e objetiva o que pode estar por trás do comportamento de quem gosta de ferir os outros e como lidar com essas situações.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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🔎 Temas-chave:· Corpora: 00:00· Introdução: 01:08· Comentários: 03:08· Encerramento: 08:3010 min - Analisando: O que Drácula nos ensina sobre a condição humana? | Acidamente
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Se você me acompanha lá no meu instagram, certamente já se deparou com alguns posts onde eu faço análises de cunho Psicológico de alguns livros que eu já li e decidi trazer esse formato aqui para o Acidamente também.Vou dar início com um dos contos clássicos de horror que eu mais gosto: Drácula de Bram Stoker. Se você gosta de Psicologia e achou interessante a proposta, fica comigo que esse será mais um tema a ser conversado aqui no Acidamente.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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🔎 Temas-chave:· Corpora: 00:00· Introdução: 01:03· Análise: 02:17· Encerramento: 12:3813 min - Confessionário Psi: A Psicóloga quer conhecer os meus pais | Acidamente
Neste caso de hoje do confessionário Psi, conto a história de uma inscrita que contou experiências ruins com uma Psicóloga antiga, tais como: quebra de sigilo, atrasos e o comentário curioso de querer conhecer os pais da paciente para saber se ela está exagerando na história relatada em terapia.
Se você já acompanhou alguns dos vários outros casos do confessionário, certamente você já deve imaginar o meu pensamento sobre essas situações, mas o que fazer quando você percebe que está sendo atendida por um Psicólogo ruim?Vem participar dessa discussão deixando aqui nos comentários quais são as suas conclusões sobre essa história.VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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13 min - Como ajudar uma pessoa que sofre de dependência emocional? | Acidamente
Hoje, vamos falar sobre um tema que, com certeza, toca a vida de muitas pessoas. Dependência emocional é um desafio que pode afetar qualquer um de nós ou até alguém próximo. Mas, será que existe uma forma de ajudar alguém que está passando por isso?
A dependência emocional pode ser muito complicada. Ela muitas vezes prende a pessoa em relacionamentos tóxicos, afeta a autoestima e traz uma sensação constante de vazio. E muitas vezes, a gente fica sem saber como ajudar, né?Então, no vídeo de hoje, vou compartilhar dicas práticas sobre como ajudar alguém que está lidando com a dependência emocional, com empatia e respeito, para que eles se sintam amparados e mais fortes para tomar suas próprias decisões.Se você já passou por algo parecido ou quer saber mais sobre esse assunto, já deixa seu like, se inscreve no canal e ativa o sininho para receber as próximas notificações aqui do Acidamente.Se inscreva no Acidamente e dê o play para acompanhar esse conteúdo!🍋VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:
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About Acidamente
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Psicologia simples, porque a vida já é bem complicada. 🍋
O Acidamente é um canal criado por mim, Ana Paula Brum (Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica pela UFMG), com o interesse de falar sobre Psicologia, saúde mental, relacionamentos, contexto profissional da Psicologia e outras curiosidades da minha profissão, de forma ética, compreensível e descontraída.
Estamos aqui também para te ouvir e buscar te ajudar a lidar com os seus próprios sentimentos e angústias com pequenas, mas importantíssimas informações.