Acidamente

Eu não sei você, mas ultimamente eu venho me sentindo mais cansada que o normal.

Mudanças de cotidiano, notícias ruins toda semana, muito trabalho e perspectiva de futuro um tanto incerta.

Como você vem se sentindo ultimamente?

Acho que precisamos falar mais sobre os impactos do cotidiano sobrecarregado de tarefas, demandas e menos oportunidades de descanso de fato.

Vamos lá?

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Pessoal, comentei em outros lugares que vou trazer para o canal (https://www.youtube.com/acidamente) e para o podcast um quadro muito querido lá do meu Instagram (https://www.instagram.com/brum.anapaula/). Esse quadro eu apelidei de "confessionário Psi" , onde eu recebo histórias/casos dos inscritos, os leio e comento em formato de vídeos.

Estou programando trazer uma versão maior, lendo casos maiores e comentando com um pouco mais de liberdade de tempo para outras plataformas do Acidamente.

Vamos lá então?

Vocês podem me mandar casos pessoais ou terceirizados (fofocas), que aqui eu vou ler junto com vocês e comentar. Por pura diversão mesmo! 

📩 VOCÊ PODE MANDAR POR AQUI, Ó: [email protected] 

Logo mais teremos novidades por aqui!  🍋

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Algumas pessoas tentam manter os melhores resultados da vida para sempre: se manter sempre em um bom emprego, comprar os últimos modelos de carro, ter sempre o celular do momento.

Isso quando não tem relação com rendimento profissional, na escola ou faculdade...

São muitas exigências e demandas que às vezes vem de fora pra dentro.

Mas então, nós conseguimos sempre dar o nosso melhor nas coisas?

Como aliviar um pouco essa pressão por mostrar resultados e conquistas?

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Quando falamos a respeito de relacionamento são várias as histórias que se contam. Relacionamentos positivos, agradáveis e amáveis... já outros não são tão legais assim.

O amor é um sentimento magnífico descrito por pensadores, poetas, compositores, filósofos, mas nem sempre esse sentimento estará correlacionado à uma relação afetiva.

Todos os relacionamentos são perpassados pelo amor?

Existe amor fora das relações afetivas?

Vamos falar um pouquinho mais sobre isso?

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Você já passou pela experiência de sentir medo de começar ou recomeçar algum projeto?

Aquele friozinho na barriga de fazer uma coisa pela primeira vez e não saber exatamente como agir?

Pois é, eu também passo por isso volta e meia, embora eu perceba que antigamente era bem mais intenso.

Por isso, hoje eu te convido a trocar uma ideia sobre esses processos de começar e se permitir recomeçar sonhos, planos, desejos.

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Você é do tipo de pessoas que julga os outros pela aparência? Aposto que sim, porque todos são assim.

Esse questionamento é importante para a gente perceber que por vezes podemos ser enganados pelos julgamentos que fazemos dos demais.

Algumas vezes eu escuto pessoas falarem que se surpreenderam positivamente ou negativamente em seus relacionamentos, justamente por perceber que o comportamento do outro nem sempre é correspondente com o que esperamos.

Mas e as pessoas tóxicas?

Será que é possível identificar algumas características que nos mostram quem elas são de verdade?

Vem cá comigo que hoje a gente fala mais sobre isso!

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Nem sempre é fácil adimitir que se precisa de ajuda para algumas situações complexas, ainda mais quando se trata de saúde mental.

Infelizmente, ainda hoje, temos pensamentos rasos, preconceituosos sobre os cuidados com a saúde da mente, afastando ainda mais as pessoas de buscar tratamento adequado quando necessários.

Algumas vezes eu já me deparei com pacientes/clientes que sentiam vergonha de fazer terapia, muito por conta do medo do pensamento de amigos e familiares, por isso que hoje eu estou aqui pra conversar um pouco sobre isso.

Você já sentiu vergonha de assumir pra alguém que faz ou já fez terapia?

Você tem medo do que as pessoas pensariam de você se soubesse que você precisa de ajuda de um Psicólogo?

Vem cá comigo que hoje o papo é sobre esse tema!

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Certamente você já deve ter se deparado com a expressão "metamorfose ambulante" na sua vida.

Talvez até tenha visto algo denominado "síndrome de Gabriela" em algum momento também.

Essas suas expressões curiosas e advindas de momentos e situações diferentes da cultura popular contam de duas características que podemos nos deparar facilmente no nosso coditiano: a possibilidade ou impossibilidade de adaptação de comportamentos e mudanças de pesamentos.

Você se considera mais uma metamorfose ou uma Gabriela?

Vamos falar mais sobre essa capacidade de mudança ao longo da vida?

Se liga nesse conteúdo comigo então!

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Você é do tipo de pessoa que normalmente não se gosta?

Você sente dificuldade em observar qualidades em você mesmo?

É mais fácil elogiar as conquistas alheias do que perceber as suas próprias?

Hoje eu te convido a pensar melhor sobre a dificuldade de nos amar.

Vamos lá?

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