Acil Çıkış Podcast

bölüm 85: Başkalarına yapmayacağımız şeyleri neden kendimize yapıyoruz?

- TRT neden Winnie The Pooh'u satın almıyor artık ve göstermiyor?

Bu hafta geçen hafta bıraktığım yerden devam edeceğiz. Bir çok kişi önceki bölümün kendilerine iyi geldiği üzerine mesaj atmış, çok teşekkür ederim. Umarım devamı da yararlı olur.

Dr. Phill Stutz'ın terapilerinde kullandığı 10 iyileştirici aracını anlatıyordum. Bu hafta 6. araçtan devam edeceğim. Direkt bu bölümü açanlar, bir önceki bölümü dinleyip gelirlerse daha iyi olur diyorum.

İzlediğim bir belgeselden öğrendiklerim...

Evren geri döndü! 🎙️ Acil Çıkış’ın 82. bölümü yayında!

bölüm 81: Size bol bol hayatı sorgulatan animasyon bir dizi önerisi ile geldim! Carol, End Of The World!

-Ben Apokaliptik bir dünyada yaşayamam , yaşamak isteyene Allah uzun ömür versin!

- Rutinler de önemli! Rutin şart!

bölüm 80: Dört nala koşuyordum. Planlar, projeler... Ta ki ölümün soğuk nefesi anıların içine sızana kadar!

Bu bölüm Onur kardeşimin anısına....

bölüm 79: Bu bölümde travmalardan konuşalım. Size Dr.Gabe Mate'in üstünden travma ve bağımlılık konusunda izlediğim en güzel belgesellerden biri olan 'Travmanın Bilgeliği'ni anlatayım.

Web sitesi de burada: https://thewisdomoftrauma.com/

bölüm 78: Deprem, seçim derken artık yetti! Hayata dönüş operasyonu başlıyor. Ayrıca bu bölümde sık sık soruyoruz: Alternatifimiz ne? EE şimdi ne yapacağız? Mızmızlanmaya, şikayet etmeye devam mı? Yoksa olaya başka açıdan bakmanın zamanı geldi mi?

.

İnanç Ayar'ın Podcasti: https://open.spotify.com/show/1qYBUYkp5LRb1Sj0JfZLXW?si=1-K9Gmg7TD24J4293MV93A&nd=1

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)   ►Beni Takipte Kalınhttp://twitter.com/evrenbaser

bölüm 77: biz başta müşterilerimiz ile aramıza bir sınır koyamamıştık. sınır nedir bilmiyorduk. bu da iş yükünü ve ricaları arttırıyordu. patronuyla arasında sınırı olmayanlar da aynı derde sahip. peki bu sınırı çizmek için ne yapmak lazım? 

Bahsettiğim kitap:  Sınırlar - Henry Cloud/ Diyojen Yayıncılık

.

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)   ►Beni Takipte Kalınhttp://twitter.com/evrenbaser

bölüm 76: eskiden 'hayır' diyememek diyordum ama artık 'sınırlarım yokmuş' diyorum. Bu bölümde sınırları konuşuyoruz. Neden sınırlarımız olmalı, sınır koymamak için kendimize hangi bariyerleri koyuyor ve nelerden korkuyoruz? Bahsettiğim kitap:  Sınırlar - Henry Cloud/ Diyojen Yayıncılık

.

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)   ►Beni Takipte Kalınhttp://twitter.com/evrenbaser