Acil Çıkış Podcast

bölüm 67: *"Zülfü Livaneli'yi izledim, kendimi boş teneke gibi hissediyorum". *Merak etmek neden önemli? *Daha İyi Bir Yaşam %80 Eylem, %20 Akıllı Düşünmektir" Bu ne demek? Eyleme geçiyor muyuz? 

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

Zülfü Livaneli - Armağan Çağlayan Söyleşisi: https://www.youtube.com/watch?v=BUtNU5opDzY&t=670s

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 66: *Ormanlık alana gidip çığlık atmak. *Sorun hayatlarda değil, sorun bizde *Duygusal olarak nasıl dayanıklı oluruz? *Gerçekliği kabul etmek, amaç duygusu edinmek, duygularla savaşmamak ve diğer bir takım şeyler... :) 

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? :https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 65: Netflix izleyerek çevreye nasıl zarar veriyoruz? Youtube'un ürettiği çılgın karbon izi! Çevreci olmak karmaşık bir hal mi aldı? Bugün Kanadalıların hayatından bir saat boşa gitti! Türkiye'nin anlamsız yaz saati uygulaması! 

Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? :https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 64: Sonbahar-kış sezonu ile gelen depresyon (mutsuzluk) - Abur cubur almayalım diye yapılmış bir bölüm. Ev arkadaşım Atakan- İhlas şofbenleri - Evkur senetleri - Kabullenmişlik hissi ve bir takım boş muhabbetler bu bölümde!

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? :https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser 

bölüm 63: Sevgili dinleyen Berkay'ın yorumu. Yeni farkındalıklar. Motivasyonu kaybetmemek üzerine bir çaba, inceleyiş, hatırlamalar ve yeni keşifler. Neden kahvaltıyı bıraktım? Enerji mi Zaman mı? 

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? :https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 62: Kendine yüklendiğin, yaşamdan tad alamamaya başladığın bir an durup düşünmek lazım "Bana ne iyi gelir?" Bunun birden fazla cevabı olabilir ama hiç de olmayabilir. Benim aklıma "gitmek" geldi. Uzaklaşmak. 3 gün için Montreal şehrine gittim. Bende neyi değiştirdi? Neye iyi geldi onu anlattım. 

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? : https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser http://twitter.com/evrenbaser

Üst üste gelen olumsuz haberler, bizi bir çok duyguya sürükledi. Öfke, iğrenme ve üzüntü ile dolu bu günlerde ne yapmak lazım! Bu bir travma mı? Sosyal medyadan kaçmak mümkün mü? Peki ya biz göçmenler? Bir işe yaramıyoruz duygusu, kafanın hep başka bir ülkede olması? Üstümüze yüklenen "kaçtınız" baskısı! Uzman Klinik Psk. Bahar Özkan ile dertleştik!

Bahar: https://www.instagram.com/psikologbaharozkan/

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? :https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser

http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 61: *İrademi terbiye ederken, kendimi bulmaktan koktuğum yerdeydim.  *Pizza sonrası gelen farkındalık nasıl bir şey? *Yan komşunun posta kutusuna bıraktığı paket önce sinirlendirdi sonra empati yaptırdı.

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? : https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser http://twitter.com/evrenbaser 

bölüm 60: 31 yaşındayım, kaç adet" günlük hedefler" listesi çıktı alıp astım ve yırtıp attım, kaç uygulama indirip sildim bilmiyorum. Bu günlük hedefler nasıl tutacak? Her gün azcık azcık 10 hedef olur mu? Becerilerinizin Zorlukla Eşleştiği Tatlı Nokta nedir ve nasıl bulunur?

.

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? : https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser http://twitter.com/evrenbaser

bölüm 59: Bir insan neden tüm kariyerini, birikimini, hayallerini bırakıp başka bir ülkede sıfırdan başlar? Neden garson olmak bile onun için yeterli olur? Türkiye'nin sorunlar envanteri içinde neler var? Bu maddeler düzelirse ne olur? 

Mahfi Eğilmez hocamızın yazısı: https://www.mahfiegilmez.com/2021/06/turkiyenin-sorunlar-envanteri.html

►Bölümlerin Hepsi Podcast Dinlenebilen Her Platformda Mevcut :)

►Bana Destek Olmak İster Misin? : https://www.patreon.com/evrenbaser

►Beni Takipte Kalın http://instagram.com/evrenbaser http://twitter.com/evrenbaser