Te quiero hablar un poco de la Salud Mental y romper un poco la estigma social que hay con ella. No siempre estamos arriba viendo el paisaje, hay veces que vamos a estar abajo en donde no se ve nada, y eso está bien también, todo está en como enfrentamos eso. Espero que este podcast sea de tu agrado.

En este episodio te hablo un poco de la tristeza y te ayudo a cambiar la perspectiva en cuanto a ella. Es muy necesario experimentarla, te cambia para bien

Aquí te hablo un poco de la tristeza y te ayudo a cambiar la perspectiva en cuanto a ella. Es muy necesario experimentarla, te cambia para bien. 

Por aquí te dejo el segundo episodio de la serie, Emociones y un poco más. Ya desde este episodio comenzaremos a adentrarnos en diferentes tipos de emociones y a conocerlas un poco mejor para que así, te conozcas mejor también y puedas manejar mejor las emociones.