Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay

Nicolas fait son coming out à 39 ans, à ses enfants d'abord : il raconte la découverte d'un monde gay où il faut se décrire en cases avant même d'exister.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Devant la série Love, Victor, il l'annonce à ses enfants : sa fille répond qu'elle sera sa seule princesse
• À un collègue qui veut lui présenter une femme, il répond qu'il suce des bites
• Sur les applis, il découvre qu'il faut se décrire comme un paquet de lessive pour exister
• Passif à vingt ans, devenu actif faute de partenaires, il se dit aujourd'hui versatile

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Jouer à l’hétéro parfait marié (4 fois) - Nicolas » : https://actifoupassif.com/?p=2858

🔗 Pour aller plus loin

• 🎬 Love, Victor : La série qu'il regarde avec ses enfants de 10 et 11 ans avant de leur annoncer qu'il aime les hommes
• 🏥 AIDES : L'association présente avec ses stands de prévention sur les marches des fiertés autour de Poitiers

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2855

🎧 À écouter aussi :

• « Coming out gay : j’ai dû renoncer à ma famille - Aymen 2/3 » Un coming out qui coûte cher : Aymen perd sa famille en disant qu'il est gay, et se choisit quand même : https://actifoupassif.com/?p=2908
• « Gay au Cameroun : soutien surprise de mon père - Daniel 1/4 » S'assumer quand tout pousse à se cacher : à Yaoundé, où être gay vaut la prison, Daniel refuse de se taire : https://actifoupassif.com/?p=2877
• « Grandir en Chine : coming out, célibat (et photos osées) - Paul 1/3 » Le même apprentissage des applis : Paul, tout juste sorti du placard, y montre son corps nu, jamais son visage : https://actifoupassif.com/?p=2944

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Nicolas se marie une fois et se pacse trois fois avec des femmes : il raconte les neuf ans de fidélité totale qu'il s'impose, sans un seul rapport avec un homme.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 3) :

• Entre 15 et 24 ans, il coche une liste d'interdits : le sauna, les couples, même un confessionnal
• Il installe Grindr, le masque en bloc-notes, le supprime, puis le réinstalle pendant des semaines
• Sa mère accueille son coming out, puis lui écrit de ne surtout rien mettre sur Facebook

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⬅️ Partie 1 sur 3 : « Fils de gendarme à la campagne : je cache - Nicolas » : https://actifoupassif.com/?p=2859

➡️ Partie 3 sur 3 : « Coming out *rural* à 39 ans : enfin ! Nicolas » : https://actifoupassif.com/?p=2855

🎧 À écouter aussi :

• « Coming out gay : j’ai dû renoncer à ma famille - Aymen 2/3 » Le prix de dire enfin : Aymen perd sa famille en annonçant qu'il est gay, et se choisit quand même : https://actifoupassif.com/?p=2908
• « Assumer sa bisexualité, coming out en cours - William » L'autre double vie tenue des années : William a caché sa bisexualité, marié puis en couple avec des femmes : https://actifoupassif.com/?p=2998
• « Gay : faire un enfant pour avoir la paix - Daniel 2/4 » Faire un enfant pour avoir la paix : Daniel, gay assumé, a donné à sa mère la petite-fille qu'elle réclamait : https://actifoupassif.com/?p=2876

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Nicolas grandit en brigade de gendarmerie, sous la pression d'être exemplaire et viril : il raconte la double vie qu'il se crée, hétéro modèle au grand jour et discret dans les lieux de drague.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 3) :

• Dans la brigade, les voisins sont les collègues de son père et le portail ferme à 20 heures
• À 8 ans, il dit à sa sœur jumelle qu'il aime un garçon : elle lui répond que c'est sale
• À l'internat de Poitiers, à 16 ans, son premier rapport avec un garçon, un mercredi après-midi
• En sortant des lieux de drague, il prend un regard sévère pour que personne ne devine

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➡️ Partie 2 sur 3 : « Jouer à l’hétéro parfait marié (4 fois) - Nicolas » : https://actifoupassif.com/?p=2858

🎧 À écouter aussi :

• « Assumer que j’aime le cul pour le cul - Hadrien 3/3 » La honte qui suit les lieux de drague : Hadrien aime le sexe pour le sexe, mais se le reproche encore : https://actifoupassif.com/?p=2924
• « Virilité, ruralité et homophobie intériorisée - Johan 1/2 » Même conformité exigée à la campagne : Johan, traité de pédé au collège, a mis dix ans à se dire gay : https://actifoupassif.com/?p=2951
• « Gay en Algérie : me croire malade et prier - Aymen 1/3 » Se croire anormal faute de mots : Aymen grandit à Alger persuadé d'être malade, et prie chaque jour : https://actifoupassif.com/?p=2909

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Depuis mes 23 ans, ma peur panique des IST cadre toute ma vie sexuelle. J'ai lancé ce podcast pour m'en libérer (enfin !).

▶️ Dans cet épisode du podcast :

• À 23 ans à Genève, à Médecins Sans Frontières, ma peur panique des IST cadrait toute ma vie romantique et sexuelle
• J'ai failli tout arrêter, isolé, jusqu'à rencontrer des auditeurs qui m'ont convaincu que le podcast changeait vraiment des vies
• Si j'ai osé sauter dans le vide, c'est aussi grâce à mes privilèges : un matelas familial qui rendait le risque supportable
• Mon moteur, c'est de confronter mes peurs : j'en avais marre du silence et de la honte, alors j'ai tout dit à voix haute

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🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Mon amant est positif à une IST : je fais quoi ? : Le nouveau format court que je cite : un partenaire positif à une IST, et le médecin me répond
• 🎙 Ma dernière séance de psychanalyse : Mon podcast précédent, la marche d'avant, où j'ai commencé à parler de mon intime au micro

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2860

🎧 À écouter aussi :

• « Gay et épanoui 🥳 (1/3) Comment je me suis enfin libéré » La suite de cette peur des IST : je raconte pourquoi j'arrête le podcast, aujourd'hui débloqué : https://actifoupassif.com/?p=2629
• « Sodomie et plaisir anal (3/6) Dépasser les angoisses: maladies, caca, honte… » La même peur des IST, décortiquée : pourquoi elle survit à tous les résultats négatifs, et ce qui la fait céder : https://actifoupassif.com/?p=2936
• « Se libérer de notre peur irrationnelle des IST 2/2 » Continuer à désamorcer la peur des IST : ce que valent vraiment la douche au savon et le bain de bouche : https://actifoupassif.com/?p=2767

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Presque tous les gays sexuellement actifs croiseront le papillomavirus, et le préservatif protège mal : le proctologue Aurélien Garros détaille le vaccin, le dépistage et le traitement des condylomes.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 5 sur 5) :

• Le HPV se transmet sans pénétration : un frotti-frotta suffit, et le préservatif protège mal
• Trois quarts des gays sexuellement actifs sont porteurs à un instant donné, le plus souvent sans rien sentir
• Les souches qui provoquent les condylomes ne sont pas celles qui provoquent le cancer
• Une crème appliquée trois fois par semaine pendant deux mois évite parfois le bloc opératoire

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⬅️ Partie 4 sur 5 : « Sodomie : Fissure anale : l’éviter et la guérir » : https://actifoupassif.com/?p=2862

🎧 À écouter aussi :

• « ⚠️ Variole du singe (Mpox) et les 3 vaccinations à vérifier » L'autre volet vaccination : les trois vaccins à vérifier quand on a une sexualité gay : https://actifoupassif.com/?p=2777
• « Sodomie et plaisir anal (2/6) Astuces si tu as mal quand tu es passif (pénétré) » Le versant plaisir de la santé anale : que faire quand la pénétration fait mal : https://actifoupassif.com/?p=2937
• « La Prep efficace à 100% : un mythe ? 1/3 » L'autre promesse de protection : ce que cache le « presque 100 % » que les médecins ajoutent à la PrEP : https://actifoupassif.com/?p=2932

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Aurélien Garros, proctologue à Lyon, voit arriver des patients persuadés d'avoir des hémorroïdes alors qu'ils ont une fissure : il explique la différence, l'origine de la fissure et comment on la soigne.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 4 sur 5) :

• La fissure est une déchirure verticale, jamais latérale : sur le côté, il faut plutôt suspecter une IST
• Une petite boule douloureuse qu'on croit hémorroïdaire cache souvent la fissure juste en dessous
• Le sphincter contracté tire sur la plaie et l'empêche de cicatriser : d'où les crèmes qui relâchent le muscle
• Deux mois de laxatifs, de pommade et de repos anal : sans arrêt de la sodomie, la fissure se rouvre

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⬅️ Partie 3 sur 5 : « Sodomie : Vrais risques vs. mythes par un procto spécialisé gay + conseils sur le lavement » : https://actifoupassif.com/?p=2863

➡️ Partie 5 sur 5 : « Sodomie : Papillomavirus (HPV) & condylomes : les éviter, les soigner et vaccin ou pas ? » : https://actifoupassif.com/?p=2861

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Bloqué dans le rôle du passif (avec une fissure anale), Pierre (1/3) : Le témoignage cité pendant l'épisode, qui a fait découvrir la chirurgie à plusieurs auditeurs : https://actifoupassif.com/?p=2862

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🎧 À écouter aussi :

• « 🔴 Hémorroïdes : se faire pénétrer ? Conseils pour guérir et quand opérer » L'autre diagnostic avec lequel on confond la fissure : la crise hémorroïdaire qui traîne : https://actifoupassif.com/?p=2769
• « 🍩 Douleur ou saignement à l’anus : que faire sans consulter ? » Ce qu'on peut faire soi-même quand ça saigne ou que ça brûle, en attendant le rendez-vous : https://actifoupassif.com/?p=2830
• « Sodomie et plaisir anal (2/6) Astuces si tu as mal quand tu es passif (pénétré) » Si la fissure est écartée : ce qu'il faut encore vérifier quand la pénétration fait mal : https://actifoupassif.com/?p=2937

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Aurélien Garros, proctologue qui a contribué à une étude de Santé publique France sur 20 000 hommes, sépare les vrais risques de la sodomie des mythes qui circulent.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 5) :

• Une étude de Santé publique France auprès de 20 000 hommes le montre : la sodomie seule n'augmente pas le risque d'incontinence anale.
• Après du fist ou du chemsex, plus de 10% déclarent des fuites, contre 5 à 7% en moyenne
• Le lavement reste sans danger tant qu'il est une douche rectale : eau tiède, faible pression, aucun savon
• Psyllium et graines de chia moulent les selles, mais ne se prennent jamais en même temps que la PrEP

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⬅️ Partie 2 sur 5 : « Sodomie : Comment ne plus avoir mal selon un proctologue gay » : https://actifoupassif.com/?p=2864

➡️ Partie 4 sur 5 : « Sodomie : Fissure anale : l’éviter et la guérir » : https://actifoupassif.com/?p=2862

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Lavement anal (1/3) : les infos à savoir avant : La série sur le lavement que le Dr Aurélien Garros a écoutée et valide pendant l'épisode
• 🏥 L'annuaire des soignant·es queer-friendly : L'annuaire de proctologues et de psys que Guillaume appelle à construire avec les auditeurices

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2863

🎧 À écouter aussi :

• « Lavement anal (3/3) Pilules et conseils pour les ÉVITER (ou les rendre + faciles) » Ce qui se joue avant le lavement : les repas à espacer, et ce que font vraiment l'Imodium et le psyllium : https://actifoupassif.com/?p=2945
• « 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » Le cas du lavement quotidien : ce que la recherche médicale dit du rythme trop soutenu : https://actifoupassif.com/?p=2822
• « 💊 Sodomie : des gélules pour éviter les lavements ? Oui, mais ! » Les gélules censées remplacer le lavement : ce qu'elles contiennent vraiment et ce qu'elles valent : https://actifoupassif.com/?p=2773

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Beaucoup d'hommes ont mal quand on les pénètre et finissent par croire que leur corps n'est pas fait pour ça : le proctologue Aurélien Garros donne les quatre causes possibles de la douleur anale.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 2 sur 5) :

• L'anodyspareunie, la douleur répétée quand on est pénétré, toucherait 5 à 50% des personnes selon les études
• Quatre facteurs à explorer : le muscle du sphincter, la muqueuse, le mental, et le ou la partenaire
• L'homophobie internalisée figure parmi les facteurs de risque, avec l'anxiété de performance et le manque de lubrifiant
• Les huiles rendent le préservatif poreux : à savoir quand on ne prend pas la PrEP

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⬅️ Partie 1 sur 5 : « Sodomie : Hémorroïdes ? Mythes et conseils d’un procto » : https://actifoupassif.com/?p=2865

➡️ Partie 3 sur 5 : « Sodomie : Vrais risques vs. mythes par un procto spécialisé gay + conseils sur le lavement » : https://actifoupassif.com/?p=2863

🎧 À écouter aussi :

• « *Live* Sodomie et sexe anal : en finir avec les douleurs 1/2 » Les mêmes douleurs racontées par ceux qui les vivent : quinze auditeurs et un proctologue cherchent ce que le corps refuse : https://actifoupassif.com/?p=2758
• « 🍑 Dangers du lavement trop fréquent : que dit la recherche médicale ? » L'hygiène qui blesse au lieu de préparer : ce que la recherche dit d'un lavement trop fréquent : https://actifoupassif.com/?p=2822
• « Sodomie : réparer les micro lésions (et les erreurs à éviter en te nettoyant) » Quand la douleur a déjà laissé des micro-lésions : comment elles se réparent et ce qui les entretient : https://actifoupassif.com/?p=2671

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Aurélien Garros, proctologue et gay lui-même, reçoit des patients persuadés que la sodomie leur a donné des hémorroïdes : il explique d'où elles viennent et à quoi se reconnaît une crise.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 1 sur 5) :

• Les hémorroïdes ne font pas forcément mal : elles peuvent seulement saigner à la selle, ou démanger
• La sodomie ne crée pas d'hémorroïdes, mais elle offre une occasion de plus de les sentir gonfler
• Un anus qui gratte, ce sont rarement des hémorroïdes : antiseptiques et excès d'hygiène entretiennent le prurit
• Un an après une chirurgie proctologique, une personne sur deux qui pratiquait le sexe anal ne le pratique plus

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➡️ Partie 2 sur 5 : « Sodomie : Comment ne plus avoir mal selon un proctologue gay » : https://actifoupassif.com/?p=2864

🔗 Pour aller plus loin

• 🏥 L'annuaire des soignant·es queer-friendly : L'annuaire de proctologues et de soignant·es que Guillaume appelle à créer avec les auditeurices : https://actifoupassif.com/?p=2865

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🎧 À écouter aussi :

• « 🔴 Hémorroïdes : se faire pénétrer ? Conseils pour guérir et quand opérer » Le cas concret : une crise hémorroïdaire qui traîne depuis un mois, et la question de l'opération : https://actifoupassif.com/?p=2769
• « Sodomie : réparer les micro lésions (et les erreurs à éviter en te nettoyant) » Les micro-lésions de la pénétration et les erreurs de nettoyage qui les entretiennent : https://actifoupassif.com/?p=2671
• « *Live* Sodomie et sexe anal : en finir avec les douleurs 1/2 » Quand la douleur persiste sans hémorroïdes : quinze auditeurs, un proctologue et une sexologue cherchent ce que le corps refuse : https://actifoupassif.com/?p=2758

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Sam a tenu huit ans le rôle du rebeu dominant dans son couple : depuis la rupture, sa libido s'est éteinte et il raconte ce qu'il ne retrouve plus sans amour.

▶️ Dans cet épisode du podcast (partie 3 sur 3) :

• Sam tente de retrouver en plan cul les orgasmes qu'il n'a connus qu'amoureux : il manque l'ingrédient principal
• Huit ans de couple, des ruptures à répétition et des bagarres : tout casse le 15 octobre
• Il découvre que son compagnon voyait quelqu'un depuis des mois, après lui avoir fait une scène de jalousie
• Il reste sur Grindr par ego, sans jamais donner suite : c'est du narcissisme, pas du désir

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⬅️ Partie 2 sur 3 : « Mon premier orgasme en dominant - Sam » : https://actifoupassif.com/?p=2657

🔗 Pour aller plus loin

• ▶️ Maghrébin j'assume enfin d'être pénétré et d'en jouir (Toufik) : L'épisode d'un ami de Sam, qui raconte l'autre versant de la fétichisation des hommes arabes
• ▶️ Une caresse me fait vriller : puissance de la sensualité : L'épisode sur la sensualité, citée dans l'épisode comme ce que Sam aimerait retrouver avec la domination

Tous les liens sont sur la page de l'épisode : https://actifoupassif.com/?p=2664

🎧 À écouter aussi :

• « 3 polyamoureux racontent (2/3) Se sécuriser face à la jalousie 🇨🇦 » La jalousie mise sur la table : trois polyamoureux racontent ce qu'ils en font quand ils ont renoncé à l'exclusivité : https://actifoupassif.com/?p=2637
• « Je ne sais pas quel couple je veux (et comment j'ai f*sté 👊 quelqu'un par hasard) - Antoine » Après la rupture : Antoine quitte douze ans de couple sans plus savoir ce qu'est un couple : https://actifoupassif.com/?p=2960
• « Trouple mode d’emploi : et la jalousie ? - Thomas 2/3 » Prendre soin de la jalousie de l'autre : dans son trouple, Thomas est celui qui en ressent le moins : https://actifoupassif.com/?p=2928

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