A veces algunas personas pasan todo el tiempo comparándose y midiendo el resultado de sus metas con otros , lo cual genera en ellos frustración y desilusión , llegando incluso a desistir o abandonar por completo ese proyecto , esa idea de negocio o esa carrera profesional . Hoy a través de este podcast los invito a no compararse a no desistir sino más bien en reconocer que cada proceso para alcanzar sus metas es totalmente personal . También estaré brindando las herramientas fundamentales para tener en cuenta en la materialización de esos objetivos , planes y proyecto a realizar . Y recuerda :”no tengas miedo de ir lento , ten miedo de quedarte quieto “.

A veces pensamos que se acaba un año y con él quedarán atrás las preocupaciones , las obligaciones , deudas y todo aquello que no nos hizo bien en ese año qué pasó y volcamos nuestras esperanzas en ese nuevo año queriendo empezar de cero y esperanzados en que será mejor , pero… ¿que tanto estamos dispuesto a hacer ese verdadero cambio y que estamos dando de sí para que sea mejor ? Hoy ese es nuestro tema y para hablar sobre todo lo que debemos tener en cuenta , hoy hemos invitado a Gloria Tatis -psicóloga quien con su post “ sé tu propia inspiración” nos contará un poco más de esta interesante e importante temática .

Esta vez voy a hablarles de una técnica japonesa denominada Kintsugi la cual consiste en reparar pedazos de cerámica rota y volverlas a juntas a través de una mezcla de polvo de oro y plata lo cual hace que la pieza vuelva a ser una maravillosa obra de arte más fuerte y embellecida. En otros términos , nos deja una enseña de resiliencia , la cual debemos aplicar a nuestra vida. Hoy los invito a ser como ese jarrón roto, como esa cerámica reparada que desde sus cicatrices embellece y saca lo mejor de si. Un abrazo para todos y bonito día!! Te invito a escucharme.

Seguimos charlando de otra temática interesante como lo es la salud mental con nuestra súper invitada especial Beatriz Morales López , Psicóloga Clínica especialista en temas de salud mental nos dará las recomendaciones necesarias y la importancia que debemos darle a la salud mental así como saber cuándo es necesario acudir a un profesional en el tema para recibir el tratamiento adecuado. Recuerda! La salud mental no es un juego y es igual de importante que nuestra salud física .

En este episodio seguimos charlando sobre Bullying y todo los aspectos fundamentales que se deben tener en cuenta para detectar si alguno de sus hijos o familiares están siendo víctima de esta problemática actual , que en algunas ocasiones pasa desapercibido por no conocer a fondo este mismo. Nuestra invitada Beatriz Morales , Psicóloga Clínica especialista en esta temática , nos dará pautas y recomendaciones necesarias para afrontar esta problemática .

En este capítulo damos inicio a la primera emisión en 2021 de nuestro programa Actualiza-té 🍵🎬🎧🎤🎶 y en esta ocasión tenemos una super invitada especial se trata de la Psicóloga Clínica Beatriz Eugenia Morales López , especialista y con una gran trayectoria en el campo clínico, con quién tendremos una charla súper interesante con unos temas de gran importancia e interés general , en esta ocasión hablaremos de la importancia de la salud mental y el bullying. Los invito a escuchar esta maravillosa entrevista que estoy segura será de gran aporte para todos ustedes. Bienvenidos a actualiza-té , prepara rapidito tu 🍵 y acompáñanos !!💫✨Bienvenidos !!

Hola !! Los invito a escuchar mi programa actualiza-té 🍵 todos los viernes a las 5:30 pm hora Colombia , para charlar temas de actualidad e interés general , acompañada de invitados especiales al mismo tiempo que disfrutamos una deliciosa taza de té , también puedes interactuar dejando tus preguntas en mi direct de mis redes sociales @talymorales12 y @psicologiaysalud12 , los espero , por aquí por Spotify todos los viernes !! Bonito día para todos ✨💫💫🤗.

Agradecer es el acto más sabio y honesto que podemos tener con todo aquello que se nos ha dado la oportunidad de vivir , de sentir de experimentar ,por tanto debemos siempre estar dispuesto a aceptar y a apreciar todo aquello que llegue a nuestra vida porque cada situación traerá consigo un aprendizaje , un impulso a eso dónde queremos llegar o también nos forjará de carácter suficiente para seguir ese camino de la vida que a veces no es fácil afrontar pero maravilloso a medida que vamos experimentando cada cosa. Mi invitación hoy es a: agradecer por todo , por lo bueno por lo no tan bueno pero agradece y harás más fácil todo en tu vida. Espero aportar un poquito de luz a tu vida , Un abrazo y que tengan bonito día ✨💫

En este episodio le hablo de todo aquello que podemos lograr , del potencial que tenemos para llevar a cabo todo lo que queramos con éxito , solo basta tener en cuenta tres componentes principales:conectar con tu realidad ,tu pensamiento y tú accionar. Los invito a escuchar esta temática interesante y a autoevaluar que tanto estás haciendo para el logro de tus ideales . Espero lo disfrutes tanto como yo. Bonito día para todos y un abrazo virtual.✨💫☀️

En este capítulo les hablaré de la importancia que tienen los pensamientos para crear la realidad , la mente es poderosa y el cerebro aún más ! De aquí la importancia que cuidemos nuestras palabras y nuestros pensamientos porque esto puede conllevar a crear realidades que a veces no queremos pero que inconscientemente estamos provocando a raíz de nuestra actitud . Los invito a escuchar esta maravillosa temática.