Actufoot Podcast

Co-meilleur buteur et déjà élu deux fois meilleur joueur du mois en National dont il fut l'une des révélations l'an dernier, Amine Boutrah se trouve, à 22 ans, dans une phase particulièrement ascendante. Actufoot Podcast est parti à la rencontre de ceux qui l'ont vu évoluer et contribué (son agent Pierrick Antonetti et un de ses anciens éducateurs Manu Giudicelli) à la progression loin d'être terminée du Franco-marocain.

Actufoot est parti à la rencontre de Naïm Laidouni, défenseur à Clermont et international algérien. Il revient avec nous sur sa jeune carrière, son avenir et le Tournoi Maurice-Revello.

Aujourd’hui, nous allons parler d’une certaine manière écologie et ballon de football. Et vous allez certainement me demander mais quel est le rapport ?  Tout simplement parce qu’une entreprise marseillaise a créé le premier ballon responsable. Et pour nous en parler, nous allons recevoir, Jean-Baptiste de Tourris, le créateur de ce ballon.

Dans une série, que nous vous avons fait découvrir en cinq épisodes découpés en cinq thèmes, Actufoot est allé à la rencontre du Docteur Yacine Zerguini afin de mieux comprendre comment pratiquer son sport dans de bonnes conditions pendant le ramadan.

Après avoir expliqué l'importance de la nutrition, de l'hydratation et du sommeil mais aussi comment s'entraîner durant le mois de Ramadan, le Docteur Yacine Zerguini (Président de la commission médicale de la Fédération Algérienne de Football, et membre de la commission médicale de la FIFA) a cette fois évoqué la compétition. Le Ramadan est-il compatible avec la compétition de haut niveau ? Comment préparer au mieux la compétition ? Qu'est-ce qui peut être mis en place ? Le Docteur répond à toutes ces questions dans ce cinquième et dernier numéro.

Dans une série, à découvrir jusqu'à mardi, abordant cinq thèmes découpés en cinq podcast, Actufoot est allé à la rencontre du Docteur Yacine Zerguini afin de mieux comprendre comment pratiquer son sport dans de bonnes conditions pendant le ramadan.

Après avoir expliqué l'importance de la nutrition, de l'hydratation et du sommeil durant le mois de Ramadan, le Docteur Yacine Zerguini (Président de la commission médicale de la Fédération Algérienne de Football, et membre de la commission médicale de la FIFA) a cette fois évoqué les entraînements. Comment planifier au mieux ses entraînements ? Doit-on adapter l'intensité ? Est-ce mieux de s'entraîner le matin ou le soir ? Le Docteur répond à toutes ces questions dans ce quatrième numéro et chasse les idées reçues.

Dans une série, à découvrir jusqu'à mardi, abordant cinq thèmes découpés en cinq podcast, Actufoot est allé à la rencontre du Docteur Yacine Zerguini afin de mieux comprendre comment pratiquer son sport dans de bonnes conditions pendant le ramadan.

Après avoir expliqué l'importance de la nutrition et de l'hydratation durant le mois de Ramadan, le Docteur Yacine Zerguini (Président de la commission médicale de la Fédération Algérienne de Football, et membre de la commission médicale de la FIFA) s'est cette fois étendu sur le sommeil. Comment optimiser au mieux son sommeil pour bien récupérer ? Faut-il opter pour une sieste longue ? Le Docteur répond à toutes ces questions dans ce troisième numéro et chasse les idées reçues.

Dans une série, à découvrir jusqu'à mardi, abordant cinq thèmes découpés en cinq podcast, Actufoot est allé à la rencontre du Docteur Yacine Zerguini afin de mieux comprendre comment pratiquer son sport dans de bonnes conditions pendant le ramadan.

Après avoir expliqué l'importance d'une bonne nutrition pour le sportif durant le mois de Ramadan, le Docteur Yacine Zerguini (Président de la commission médicale de la Fédération Algérienne de Football, et membre de la commission médicale de la FIFA) s'est cette fois étendu sur le besoin d'une bonne hydratation. Faut-il boire un volume minimum ? Comment boire au mieux ? Comment le corps gère la consommation d'eau pendant la journée de jeûne ? Le Docteur répond à toutes ces questions dans ce deuxième numéro et chasse les idées reçues.

Dans une série, à découvrir jusqu'à mardi, abordant cinq thèmes découpés en cinq podcast, Actufoot est allé à la rencontre du Docteur Yacine Zerguini afin de mieux comprendre comment pratiquer son sport dans de bonnes conditions pendant le ramadan. 

Président de la commission médicale de la Fédération Algérienne de Football, et membre de la commission médicale de la FIFA, le Docteur Yacine Zerguini est revenu dans ce premier numéro sur l'importance de la nutrition pour un sportif pendant le ramadan. Comment peut-il optimiser au mieux ses repas ? Que doit-il manger ? Doit-il chercher à augmenter ses apports caloriques ? Existe-t-il un régime particulier à adopter ? Le Docteur répond à toutes ces questions dans ce premier numéro et chasse les idées reçues. 

Aujourd'hui, nous partons à la découverte de l'US Sainte Anne de Vertou, club composé de 26 équipes et situé dans la Ligue des Pays de la Loire. Avec notamment une équipe fanion en N3, pour la 14e année d'affilée, ainsi que des U19 et U17 Nationaux, l' USSA Vertou est un club amateur qui monte. Pour en parler, nous avons reçu un membre du comité directeur et également coach des U17 Nationaux, Lionel Chabaud.

Pour ce nouvel épisode, on va encore voyager, parce qu’on aime ça chez Actufoot Podcast. Et cette fois, on va vous faire découvrir le football sur l’archipel de St-Pierre-et-Miquelon. Avec le meilleur buteur de l’AS Miquelon, Nicolas Lemaine.