¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema muy duro pero ¿por qué muere el amor?

El amor muere de manera natural y momentos propios que hace que se desgaste, cuando creemos que el amor es para siempre de repente y sigilosamente aparece el descuido, cuando queremos reaccionar ya estamos a kilómetros de distancia

No nos duele el corazón, nos duele el golpe que le dan a nuestro ego porque se nos hace añicos

1️⃣ ¿Por qué se muere amor?

2️⃣ ¿Qué mata el amor?

3️⃣ ¿Cómo afectan emocionalmente las pérdidas del corazón?

4️⃣ ¿Qué es lo más difícil después de una ruptura?

5️⃣ ¿Cómo podemos disminuir este malestar de la ruptura?

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos un tema que toca a todas las familias sin importar el rango social

Hablaremos desde su origen antiguo, sobre cómo se desarrolla desde las sensibilidades y desde otro enfoques. Como siempre respondemos sin tabú a preguntas que solemos hacernos

1️⃣ ¿Qué es la adición?

2️⃣ ¿Cómo se desarrolla la adición?

3️⃣ ¿Quiénes tienen más riesgo de una adición?

4️⃣ ¿Cómo se sale de una adición?

5️⃣ ¿Por qué hay personas que cuando consumen son tranquilos y cuando no lo hacen son tranquilos?

6️⃣ Hay persona que dicen tratar de dejar, en este caso la marihuana, pero le da dolor en el cuerpo, ¿a qué se debe?
 

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 ¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema que nos interesa demasiado, las miradas; y desde ya te digo nosotros en la vida tenemos creencias que consideramos filtros para leer la vida y desde allí nos relacionamos y miramos a los demás. En este espacio, como siempre, ejemplificamos situaciones diarias que nos ayuda a confrontar nuestra vida y así identificar cuál es la mirada que saca lo peor de cada uno. 1️⃣ ¿Por qué hay gente que saca lo peor de uno? 2️⃣ ¿Qué miradas sacan lo peor de nosotros? 3️⃣ ¿Cómo sobrevivir a estas miradas? 4️⃣ ¿Cómo cambiar nuestra forma de mirar? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema no tan morboso, pero relativamente es uno de los episodios más importante de la vida. 

¿Tu vida es una desgracia o la película de tu vida? La mayoría de nuestro tiempo que estamos despierto estamos trabajando, y si no encontramos sentido en ello, la vida te pesará cantidades. Si crees que es tu trabajo es un castigo, trabajarás como castigado, pero si crees que es tu trabajo es una oportunidad para dar la mejor, para dar, así mismo trabajarás, tu trabajo debe sumar no solo al mundo sino a tu propósito y a tu mindset. 

1️⃣ ¿Cuál es la importancia del trabajo humano? 

2️⃣ ¿Cómo puedo dotar de sentido mi trabajo? 

3️⃣ ¿Cómo puedo ver de forma tangible el propósito de mi trabajo? 

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablaremos de un tema complejo con una carga moral muy fuerte.

La mentira, porque si mentimos cantidades y lo hacemos para no vernos vulnerables y ser una presa fácil antes lo demás, vemos desde a la mentira con una óptica quizás desenfadada porque desde muy pequeños nos han enseñado la verdad ante todo, hay que ser muy transparentes y es que hay que aceptar que la mentira es parte de la vida y es de humanos hacerlo, pero no me malinterpretes, escucha hasta el final; en este nuevo espacio comparto mi opinión y  respondo las preguntas:

1️⃣ ¿Qué tanto mentimos las personas?

2️⃣ ¿Por qué se miente en pareja?

3️⃣ ¿Qué tanto nos mentimos a nosotros mismos?

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy más que hablar de un tema, quiero compartirles mi experiencia con el perfeccionismo, porque sí, yo también soy un perfeccionista rehabilitado. 

Así que me vulnerabilizo y me atrevo a responder:👇 

1️⃣ ¿Cómo lograste salir del perfeccionismo? 

2️⃣ ¿Te criticabas cuando no alcanzabas esos estándares de perfeccionismo? 

3️⃣ ¿Qué malestar físico o emocional te generó el perfeccionismo? 

4️⃣ Te cuento mis mejores tips para salir del perfeccionismo

5️⃣ ¿Existen diferentes tipos de perfeccionismo?

6️⃣ ¿El perfeccionismo se construye en el tiempo o ya naces con él? 

7️⃣ ¿El perfeccionismo te trajo problema con tus hijos? 

8️⃣ ¿Actualmente aplicas algo de perfeccionismo en tu vida? 

9️⃣ ¿Qué mensaje darías a un perfeccionista? 

Y es que los errores nos enseñan muchas cosas como es mejor tener paz, que tener tranquilidad; que todo no se puede controlar, que es mejor ser feliz, que ganar. 

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos un tema que nos encanta.

Hablar de vínculos es un tema que me fascina, porque aunque parezca complejo creo que son las expectativas y las creencias que nos instalan  son las que le da esa complejidad.

En el episodio de hoy, respondo a estas preguntas.

1️⃣ ¿Qué es un contexto seguro en la pareja?

2️⃣ ¿Qué pasa cuando no tienes un contexto seguro en pareja?

3️⃣ ¿Cómo se puede construir un lugar seguro en pareja?

4️⃣ ¿Cómo salir de la dependencia?

5️⃣ ¿Todo es malo en la dependencia?

Pero ahora bien ¿qué es un lugar seguro en la pareja? Donde no existe miedo porque será aniquilado porque no tiene el nivel o la talla, donde no existe temor a equivocarse, es donde puedes desnudarte vulnerablemente sin que te pasen factura por quién eres, no tienes que mentir ni ocultar las cosas para que el otro demuestre su amor.

Y si no tú no puedes ser ahí, te estresa más.

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos del temas más pedido en redes sociales, LA DEPENDENCIA.

La dependencia afectiva es una de las estrategia que usas para evitar el abandono, la desaprobación y la descalificación. 

Hoy, en este espacio respondo algunas preguntas:  

1️⃣ ¿En qué consiste la dependencia afectiva?  

2️⃣ ¿Qué tipo de dependencia hay?  

3️⃣ ¿Cómo reconocer la dependencia?

4️⃣ ¿Cómo salir de la dependencia?  

5️⃣ ¿Todo es malo en la dependencia?  

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy hablamos de sobrevivir (y luego, vivir) cuando la vida nos pone un límite, “LAS PÉRDIDAS” 

Todos hemos vivido alguna vez una pérdida que nos revuelca la vida, haciendo que el conocimiento fracase cuando se siente soledad, impotencia y desamparo, pero a la vez abriendo nuevos caminos. 

El sufrimiento a veces es el espejo para darse cuenta de que estás hecho/a. 

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! No nacemos siendo tóxicos, nos intoxicamos en el camino; y es en qué realidad no es que los demás sean tóxicos, solo que tenemos sensibilidades que hace que nos duela más ante ciertas situaciones. 

Si tú te conoces y sabes que hay cosas que te pueden afectar más, ¿para qué las deja entrar en ti? Hoy respondo algunas preguntas que nos ayudarán a entender nuestra pregunta principal, ¿las personas tóxicas existen? 

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