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By Efrén Martinez
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The podcast currently has 87 episodes available.
¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Dónde hablaremos los raros aprendizajes que nos deja la vida, una experiencia que viví hoy me motivó a compartir con ustedes y dejar una lista de aprendizaje.
Aprendizaje 1: Realidad es lo que te afecta, y no es necesariamente exista o no.
Aprendizaje 2: Las cosas no son cuando uno quiere, sino cuando la vida lo permite
Aprendizaje 3: Las personas pueden romper sus promesas porque hay algo más grande.
Aprendizaje 4: No todo es entendible y comprensible, pero sí asumible.
Aprendizaje 5: Creer que ya los ha hecho todo
¿Cuál es tu aprendizaje de este episodio?
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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Nos hemos olvidado del vivir aquí y ahora, viviendo cada día con un afán por cumplir con todo, pero ¿sabes por qué? Porque la vida es finita y acotada en el tiempo.
Y es que nos angustia desaparecer y morir, pero es lo único cierto, la vida se agota. Muchas veces le dedicamos el 25% de nuestro día a las pantallas convirtiéndonos espectadores de nuestra vida, hoy que escuchas este episodio te pregunto ¿qué estás haciendo para vivirla si solo tiene 4.200 semanas o menos? ¿A qué le dedicas tu tiempo diario? ¿En qué lo estás perdiendo?
Dónde está lo importante y es donde establecemos el tiempo.
Hoy te comparto una experiencia personal y cuáles fueron mis aprendizajes
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Resultado 1: Hay un grupo muy grande de hombres que su herida es EL DESAMOR. Si no nos admiran, nos aman, si no somos exitosos, no nos aman, creencias instaladas en la mentalidad latina masculina.
Resultado 2: Lo que activa esta herida en los hombres, es LA SUBESTIMACIÓN, generando estrés, rabia y diferentes molestias, asumiendo las cosas como retos para dar la talla y estar en un muy buen nivel.
Resultado 3: ¿Cuál es la estrategia predominante para evitar que lo subestimen? La soberbia, prepotencia y narcisismo, constantemente tenemos que destacar de los logros, éxitos, la fuerza y posturas de lo grandioso.
Ahora bien, no debemos generalizar, pero sí es un gran grueso de los hombres latinos. Es momento de hacer un stop, permitámonos ser vulnerables y soltar nuestras estrategias, pero para ello es necesario un lugar seguro.
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Cualquier escenario es correcto, podemos diversificar o escoger uno donde nos sintamos más cómodos, pero mi recomendación es:
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Este método se conforma:
¿Cuál estás siguiendo tú para un verdadero sentido de tu vida?
Si quieres disfrutar del episodio anterior de la saga, míralo aquí
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¿Cuándo la vida te quita aquello que crees valioso sigues con sentido? ¿Hacer tu trabajo es tu sentido de vida? ¿Alcanzar una meta es tu sentido de vida? ¿Lo lógico es tu sentido de vida?
A veces el sufrimiento hace realmente lo importante en la vida, si es posible en las peores adversidades, mantener el sentido o en las mejores condiciones que llene y dé plenitud en la vida.
En el 2024, vivimos en períodos donde le perdimos sentido a lo que hacemos porque creemos que nuestro trabajo, profesión, familia o dirección de vida lo es todo.
Decenas de estudios afirman que las personas con propósitos son más resilientes, es mucho más feliz y tiene menos prejuicio social, consume menos alcohol y droga, tiene menos problema de ansiedad, gestiona mucho mejor el estrés y posee muy buenas relaciones aportando al mundo cantidades.
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Mi invitación hoy es, no malgastes tu vida demostrando que eres digno de la aprobación, no debemos ser aprobado por los demás, no dejes de hacer aquello que forja tu verdadera esencia y limita a aquello que te aleja de ti para ser aceptado.
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Puedes evolucionar, puedes cambiar, no tienes que ser el mismo de siempre, si alguien te lo reprocha te está encarcelando a que seas según su perspectiva del mundo, obligándote a que pierdas tu capacidad humana de pensar y sentir.
Solo tú decides, cómo quieres vivir, ¿Quieres ser feliz o tener la razón?
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¿Qué tanta libertad posee para manifestar en esencia lo que en realidad somos en cada uno de nuestros mundos? Una pregunta que nos lleva a detenernos un poco y analizarlo.
Cuando no puedes ser, te vas a sentir que no cabes, que vas a vivir estrechado y apretado siempre, no podrás vivir tranquilo porque no eres dueño de ti.
Es necesario dejar culpar a los demás de que no seamos en el mundo, no somos porque nosotros mismos nos ponemos la barrera, es momento de que ocupemos todo nuestro cuerpo en el mundo para que nuestra voz sea escuchada y nuestra esencia brille al 100 ante los demás.
¿Te atreves a vivir sin miedo y realmente poder ser?
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