00:25 

我从12月开始呢，就一直在找美国这边的工作

02:36

提前攒攒一攒在美国当地的工作经验，对我的未来职业规划会更加有帮助

06:04

我们故事的第一个矛盾就在这里开始了

08:58

我说我不是你爸，也不是你妈，我没有义务去去催促你去把什么事情做好，把什么事情完成

14:06

就是你一天下来你只能跟他相处，就会非常非常的心累

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我们一定要有一个合理的分工

20:47

大家对自己的预算就更加的了解，并且可以控制

大家好 好久不见 特别想念

今天我们聊聊攀比 嫉妒心 社交媒体以及.....

00:42其实我觉得嫉妒心这个事情就是人皆有之

02:42 有时候特别是在十几二十出头那那段时间，就是看到别人拥有好的东西，然后自己也会想拥有，就是特别会想攀比物质

12:44 并不是说我不喜欢那个人，而是我不喜欢自己看到那个人的生活所所产生的一些情绪

13:44 喜欢的一些网红的扒皮，我也不知道自己处于一个什么样的心态，感觉这个心态就好像想看一些光鲜亮丽的人出丑一样的心态啊

18:45 就是如果说你能了解到自己擅长做什么事情，又愿意在上面花费功夫的话，我真的觉得这个能给你带来一定程度上的成就

25:34 那笔钱好像就叫fuck you money

27:34 今年本命年希望大家远离所有的小人，开开心心的建立好自己的围墙

圣诞节快乐友友们！今天邀请到了一位健身老狗，我们聊一下健身，一些给新手的建议，健身圈的谣言以及我们健身的心路历程。

将会听到：

05:45

找教练一定要首先先看身材

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我们就按一天三餐，七天21顿，我们80%的时间就是都是好好吃饭，吃健身餐，然后20%的时间就是随便吃

18:06

我觉得从健康方面来讲，健健不健身，喝点无糖都是好的

24:17

有的时候你想哪个部，你想让你的哪个特别的部位，比如说练的很大很好，但是你可能基因里面这个这块肌肉就是不行

26:13

大家一定要科学的去看待这个健身补剂这方面

35:18

就是觉得大家觉得健身的男生没什么脑子，空有一副死肌肉

40:08

不要对健身房有恐惧，因为我了解说很多人看到这些密密麻麻的器械，他们就是有一种天然的害怕，就是有一种手足无措的感觉

Hello大家好 欢迎来到Ada成长日记的第二期

今天我们来聊聊生活中那些让我们情绪爆发的事情

看看你们是否会有类似的经历和共鸣吧

02:48

那个司机说你再吵，我就把你从高速这里抛下

06:12

当下的时候，我是控制不了那个情绪的，因为我觉得做错的不是我，凭什么你要说我

10:01

我去年在我本科的最后一年呢，我因为公寓分配就分配到了两个印度室友

18:00

我当时就非常非常的生气，我记得我还拿了一个酒瓶

20:27

被欺负或者是被骚扰的情况下，我们一定要根据当时的情况去判断，然后你如果你一个人的时候是千万不要硬碰硬的，我们一定要保护自己的安全

22:02

我就是让大家都关注到，我就是要大家都看到我在骂这个人

24:02

我也不会后悔我以前做过的事情，我觉得这就是我性格的一部分

02:47

听播客的人都是需要投入时间成本的

03:46

其实那时候的我呢，风格跟现在是完全不一样的

05:39

我的性格呢，是不太愿意去刻意跟别人融入的，我是金牛座，一个很倔强的星座

07:39

我自己觉得我是在那段关系中被PUA了

09:32

大家在了解这个什么是女性主义过程中，他们都会慢慢理解到这个不能被定义的女性主义究竟是什么

14:29

因为我觉得美国是一个非常典型的一个弱肉强食的世界