Adem
Download on the App Store

Adem episodes

  • leven in het moment. #9

    Een babbeltje over de lesvrije week en het nieuwe semester, over leven in het moment en hoe het soms moeilijk is om een balans te vinden tussen heden, toekomst en verleden. liefs,

    30 min
  • ik laat mijn toekomstbeeld los. #8

    Ik was zo moe toen ik dit opnam, maar ook zo dankbaar. Tranen deden me beseffen hoe dankbaar ik ben, voor alles. Ik wil vertragen en het mooie in de kleine dingen van het leven weer zien, die zich op dit moment aan mij tonen, in plaats van me te fixeren op een beeld van mezelf in de toekomst. Geen/minder verwachtingen en meer leven in het nu. Liefs,

    30 min
  • (on)zekerheid. #7

    Hey! In deze opname heb ik het over vasthouden aan zekerheid of toch maar onzekerheid toelaten en een sprong in het duister wagen. Ik heb het over school en voelen en leven en genieten. Ik voel me helemaal in de waterman-energie van komende nieuwe maan. 

    30 min
  • volle maan en perfectionisme. #5

    Enkele dagen voor de volle maan in kreeft! Ik ben zo perfectionistisch en leg de lat vaak veel te hoog voor mezelf, in het leven. In het proces van 'mezelf graag zien' leer ik om minder streng voor mezelf te zijn en fijne dingen toe te laten. Liefs!

    30 min
  • wat ik geleerd heb. #4
    Een halfuur voor mijn verjaardag besloot ik om nog even tegen mezelf te babbelen. Hoe voel ik me bij het feit dat ik 21 word/ben? Ik sta stil bij enkele lessen die ik het afgelopen jaar geleerd heb.
    30 min
  • doei Instagram. #3

    Weer een beetje kwetsbaarder. Ik filmde terwijl ik tegen mezelf sprak. Gewoon, zoals ik ben, zonder filter. En ik nam afscheid van Instagram. Ik babbel ook een beetje over school en vergelijken met anderen en het gevoel hebben dat je 'achter' zit in het leven. Enjoy <3

    29 min
  • het jaar afsluiten. #2

    Opnieuw een rozenkwarts in mijn hand. Ik blik kort terug op mijn doelen, op mijn relatiebreuk en laat mijn gedachten de vrije loop omtrent het nieuwe jaar en goede voornemens. Mijn doel voor komend jaar is mezelf weer terugvinden.

    Het 'invulboekje' vind je hier: https://yearcompass.com/ 

    Heel erg veel liefs! <3

    30 min
  • een nieuwe opname. #1

    Het einde van een bewogen jaar afsluiten met een rozenkwarts in mijn hand. Zelfliefde, dankbaarheid, en terug in mijn lichaam komen. Ik wil voluit leven, wil me kwetsbaar opstellen en doen wat mijn intuïtie me ingeeft, zoals ook dit: met mezelf een babbeltje slaan en zo dichter bij mezelf komen. Een nieuwe opname, een nieuw begin & klaar om alle veranderingen die 2022 mij te bieden heeft te ondergaan.

    29 min

About Adem

From the publisher's feed

Zet een theetje, plof je in de zetel of trek je schoenen aan voor een wandeling. Podcast in. Wereld uit. 💓