Ademruimte

By Pelckmans

Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskra... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ademruimte:

How many episodes does Ademruimte have?

The podcast currently has 6 episodes available.

Ademruimte episodes:

April 30, 2021 Oefening 6: Emoties
Een oefening rond emoties en hoe deze juist aan te voelen.
...more
6min
April 30, 2021 Oefening 5: Bodyscan
Een oefening om je eigen lichaam te scannen en je bewust te maken van hoe het nu met je lichaam gaat.
...more
7min
April 30, 2021 Oefening 4: Mindfulness
Een oefening om te investeren in je aandacht en bewust te worden van wat een moment met zich meebrengt.
...more
5min
April 30, 2021 Oefening 3: Levenskracht ontwikkelen
Ontwikkel meer levenskracht en -energie dankzij deze oefening.
...more
7min
April 30, 2021 Oefening 2: Ruimte tussen trigger en reactie
Oefen samen met Veerle en creëer ruimte tussen de trigger en hoe jij hierop reageert.
...more
3min
April 30, 2021 Oefening 1: Opnieuw uit je buik ademen
Oefen mee en leer (opnieuw) vanuit je buik te ademen.
...more
5min

FAQs about Ademruimte:

How many episodes does Ademruimte have?

The podcast currently has 6 episodes available.