I detta avsnitt pratar vi om överanalysering som ofta går hand i hand med ångest. Vi pratar också om hyperfokus och hur den påverkar oss i livet. 

Vill ni komma i kontakt med oss kan ni maila på [email protected]. 

Följ oss gärna instagram #adhd.livet

Kram från oss!

Jeanette & Linda

Hur svårt kan det vara att göra ett val? Mycket svårt om ni frågar oss!

Vi pratar i detta avsnitt om att göra val, att kunna ta beslut och om hur bra det faktiskt kan bli om man berättar vad man vill ha (även om det är lättare sagt än gjort att VETA vad man vill ha och behöver...).

Vi hoppas att du som lyssnar tar med dig något efter avsnittet, om det så är en lättad känsla av igenkänning, en större förståelse för andra människor eller kanske "bara" ett gott skratt. 

Vill ni komma i kontakt med oss? Skicka ett mail till [email protected] med feedback, tips på kommande ämnen eller bara ett hej. Det är så himla kul att höra från er!

Ni som har instagram kan även följa oss på adhd.livet.

Kom ihåg att ni alla är flawsome!

Kram från oss!

Jeanette & Linda

Tack alla flawsome människor där ute för all positiv feedback på första avsnittet! Vi är så enormt glada över den, ni anar inte! 

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha dåligt minne, hur svårt det är att göra en sak i taget och varför frågan "Hej hur är läget?" inte är en enkel fråga att få. Vi diskuterar vikten av att hitta strategier i livet och ger er bland annat konkreta tips på hur man kan besegra ett tvättberg. In och lyssna!

Har ni feedback, något snällt att säga eller vill att vi tar upp något speciellt i kommande avsnitt? Maila oss då på [email protected]

Kram på er och TACK för att ni lyssnar!

Linda & Jeanette

Äntligen! Första avsnittet av ADHD-livet är här. Ni får veta vilka vi är, varför vi gör den här podden och hur våra hjärnor fungerar. Vi hoppas kunna skapa en större förståelse för diagnosen och hur olika det kan se ut från person till person. Vi hoppas kunna ge igenkänning till er som kämpar för att ni ska känna att ni inte är ensamma. Förhoppningsvis kan vi ge ett och annat tips för att vardagen ska fungera lite lättare. In och hör oss prata, något vi älskar! Snabbt och mycket!

Har du feedback att ge oss, något snällt att säga eller vill du att vi pratar om något speciellt i kommande avsnitt? Eller kanske vill du bara säga hej? Skicka mail till oss på [email protected]

Kram på er alla flawsome människor där ute och TACK för att ni lyssnar!

Linda & Jeanette