Vi skulle bare liiiiiiiiige fortælle en ekstra lille historie. Et kort lille slik i dine øregange når dine yndlingssøstre fyre op under kedlerne sammen med Dagens mand i skysovs.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Tina har ingen penge på kontoen, fordi hun er nødt til at betale hele hendes løn til spons af podcasten. Loui har derimod fået en ny fræk ven der hedder Elvis og så har hun fået sig en depression. Heldigvis lige inden sommerferien gik igang. Hør hvordan turen til lægen gik, hvem Elvis er og HVOR mange penge Tina rent faktisk har til at stå på sin konto.

Der ud over skal vi tage hul på nogle nye strukturelle ændringer for podcasten, når vi har fået en voksen med på afsnittene - Hør hvem det er, og hvordan det kan lade sig gøre at holde os ud - De nye inklusionsformer i ADHD SØSTRE er kommet for at blive... aber doch

Ugens struktur:

• ADHD SØSTRE siden sidst
• Snapchat, Chat GPT, konfirmation & sprog i skolen
• Ugens Lommeuld - du må høre afsnittet
• OBS - se evt ovenstående.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

FØRST ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ har du anmeldt podcaste? ellers hjælp med os med at nå ud til flere, inden du læser videre.

I dagens afsnit taler vi lidt mere ind i human design. Husk som altid, at selvom vi lyder som om vi er professionelle i alt, så er vi bare jeres søstre. Sådan nogle har det med at komme med en halv vind engang imellem. Derfor ville det være super fedt, hvis i inden i startede med at lytte, gik ind og hentede jeres human design chart. Det kan i fx gøre her: humandesignakademiet.dk - Luna som har human designakademiet har også en virkelig god podcast af samme navn, hvor de nørder human design. 

Du kan ligeledes gøre det hos: humandesignportalen.dk - Lotte er også virkelig god til at forklare human design. MEGET bedre end vi er. Vi er jo ikke uddannede ligesom Lotte & Luna er 😅.

Ud over det, så runder vi emner som konfliktskyhed i parforholdet, som søstre og som forældre. Hvornår siger man fra - og siger man fra hvis en it mand opretter en kode der hedder "Louise er smuk" ? Find ud af det i dagens afsnit. Og smut så ind og anmeld podcasten, så du ikke glemmer det. Hvis du har ADHD ligesom os, så er der stor sandsynlighed for at du allerede har glemt det ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hvis du kan li vores podcast, så husk og FØLGE den, så du bliver den første til at vide når vi laver nye afsnit. Og husk at RATE den, så andre kan få glæde at dine kommentarer omkring podcasten. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - og med ovenstående er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER
Alt overskud går til podcasten da vi laver den gratis.

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

I dagens afsnit når vi rundt om virkelig mange sjove emner. Dette er nemlig et af de sjove afsnit hvor vi kigger indad og samtid griner af alle de sindsyge ting der foregår inde i vores hjerner. 

Hold på hat og badekar, for det går stærkt i dag. OG du bliver klogere på oprydning, gaveindkøb, parforhold, indretning og meget mere.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Husk og smide en kommentar og et like hvis du kan lide vores podcast❤️ 

Kan man være venner med 24 års aldersforskel?

Tina har endelig fået fingrene i AK igen! Hun gæstede os sidst i sommeren 2022, og nu er hun tilbage. AK er 18 år og har autisme – men hun er SÅ meget mere end sin diagnose. For ofte er vi langt mere end det, vi bliver defineret som.

I dette sær-afsnit tager vi en seriøs (vigtig) snak om buffeter, der kun består af beige mad, og hvor umuligt det kan være at vælge, hvad man skal spise. Vi dykker også ned i venskaber på tværs af generationer: Kan man egentlig være venner, når den ene er 42 og den anden 18 år? Og hvorfor snakker vi ikke mere om, hvad venskaber med aldersforskel kan gøre for diversiteten i samfundet?

AK har spist Mou-suppe hver dag i næsten fire år – ja, også juleaften! Men hvorfor? Hvad får et menneske til at vælge den samme menu hver dag? Og hvordan tackler man mødet ved køledisken, når man er i gang med at købe ind til den helt store aftensmad (Det kunne være frysepizza eller Mou suppe)?

Et sjovt, tankevækkende og ærligt afsnit, hvor to mennesker fra to forskellige generationer deler deres perspektiver på livet og de forventninger, vi hver især har til det.

Du kan følge AK's rejse på instagram lige her: @aspiekarla

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Vi håber i kan lide afsnittet. Husk at dele det med dem i kender, så de kan bliver klogere på adhd. Vi glemmer at sige det i hvert eneste afsnit, men det er så vigtigt for at endnu flere forstår hvad vi boxer med i hverdagen men også hvilke superkræfter vi har... for JO... Vores hjerner har også helt utrolige evner - også selvom du ikke lige kan se det.

I dagens afsnit taler vi om hvordan vi kan pille os selv helt ned... altså helt derned hvor ingen blomster gror fordi det er så mørkt. Men vi taler også om hvad der får os ovenpå igen. Hjernetåge er kryptonit for vores hjerner men det er hormoner og "4 kort op" også!!! Et klassisk adhd søstre afsnit hvor vi alligevel har en smule mere struktur end vanligt :D

Er du nysgerrig på human design, så kan du tjekke din profil her:
(sørg for at have dit fødetidspunkt så præcis som muligt.)

Instagram profiler vi også varmt kan anbefale:
@humandesignakademiet
@carolinemalheiro_
@human_design_hypnotherapy
@humandesignportalen

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Et helt afsnit dedikeret til alt det der bestemt IKKE er hyggeligt ved julen - og især ikke når man har ADHD og er stresset nok i forvejen. 
Vi kan ikke sige det nok... Man behøver IKKE gøre som alle andre - at stresse rundt hele julen er ulideligt! 
Engang imellem kan det være sundt nok liiiiige at gøre noget af det man SELV har lyst til. Og bliver din familie sur over at du pludseligt ikke synes i skal give gaver til hinanden længere juleaften, fordi i fx ikke skal holde jul sammen i år - LAD DEM BLIVE DET. 
Vurder selv om du er for eller imod når Tina og Loui vender julefreden og juletraditionerne.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Så sidder vi igen klar ved mikrofonen. I dagens afsnit taler vi om de sædvanlige ting der fylder ALT i et ADHD hoved. Og det er ikke så lidt... og så taler vi om selvindsigt gennem bestemte redskabet som Human Design. Vi skal igennem ligegyldige behov men stadig et KÆMPE behov. I hvert fald nu og her. Velkommen til ADHD SØSTRE. 

Du kan høre mere om human design hos
Human design akademiets podcast
Human design portalens podcast

og så taler Tina om det på hendes instagram profil @minpopcornhjerne. Der kan du se mere i Highligt.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

Hvor blev vi af? Det og meget mere finder du ud af i sæson 5, hvor vi dykker ned i alt muligt spændene. Fuldkommen lige som vi plejer at gøre. Og som altid kan vi ikke lave en dagsorden, for der er ik nogen. Eller jo vent. For vi har rent faktisk forsøgt med et ur denne gang - så kan i jo se hvordan det går 😅.

God fornøjelse

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense

I dagens afsnit fortæller Peter om hvordan han opdagede han også har ADHD. Hvordan udredningen foregik. De taler om deres parforhold og tankerne op til udredningen men også efterfølgende. Hvordan er det at stå ved siden af? Og hvordan er det pludseligt SELV at være centrum for ADHD'en. Tankerne omkring medicin og om han forbliver den samme person, det må du selv lytte dig til i afsnittet, men en ting er sikkert... Har du en mand, som ikke selv kan se sine udfordringer. Eller ikke VIL indse det, så skal Peter nok sætte ord på alle tankerne.
Vi håber inderligt at dette afsnit vil være med til at flytte fokus fra problemet i parforholdet hvis man mistænker ADHD og i stedet finde løsningen på nogle af problemerne.
Dette er første afsnit af en serie, hvor Tina og Peter taler sammen om livet i en familie hvor alle har ADHD. Og de sætter ord på hvordan parforholdet kan gå op og ned - også selvom man ikke altid er enige.

Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.

Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER

Kan du slet ikke få nok af os?

Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.

Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense