Waarom is het moeilijk om te vragen

Want ja als man zijnde wil je niet altijd vragen of ze is gekomen, waarin je eerlijk gewoon niet het antwoord wilt horen als dit NEE is want dan heb je werk niet goed gedaan, toch? Als je een vrouw niet kan laten komen, dan waarom heb je sex? Je proberen is leuk, maar doen is beter, toch?

Wat voel je nu? Misschien druk?

Dit is precies de reden dat ik dit met je wil delen. Sex is niet een middel om te een orgasme te komen. En dat wij ons alleen op de orgamse focussen zorgt er juist voor dat we niet verder open staan voor andere facetten van elkaar en met elkaar. Ik denk dat je verrast zult zijn van de gesprekken die ontstaan wanneer je met een open houden vraagt wat je partner leuk of lekker vindt.

Voel je nog niet zeker genoeg? Geef dit ook aan en creëer samen die safe space, voor elkaar en met elkaar.

Ik had een week vrij genomen en terug in mijn routine merkte dat ik moeite had met mijn opstart. Ik voelde niet dat ik een video wilde maken. Wat ik wel voelde is dat ik bij elke video die ik maak, ik beter wordt. Ik heb er op dit moment nog geen specifiek doel, dan mijn ervaringen delen en daarin mijn expressie vorm te geven. Alhoewel er een aantal zaken zijn die ik om mij heen zie en heb ervaren waar ik het een en ander over kwijt wil.

Deze keer spreek ik kort over het erotisch uitgaan. “Alles kan, niks moet.”

Ach ik ben ook veelste moe om nu nog verder te typen. Waarschijnlijk valt het je ook op in de video, maar ach. Elke dag een stukje beter. Ik hoor graag jouw gedachten en ervaringen. Wellicht ideeën voor een volgende video. Ik wens jou een mooie dag toe.

Seeking love and attention, that I didn't receive from my mother in a healthy way.

And how this impacted my view on myself and my interaction with women.

“Releasing judgement and manifest specific results.”

It all about reframing the mind and its thoughts. There are many ways to heal yourself and learn to be present. At the moment, my path is to acknowledge my past and focus on what I want.

Recently I started to talk about my experiences and sharing my thoughts. I am blessed to be able to reach out to people like Parish. We went live on Instagram. As you might notice, I have a strong Dutch accent. :P haha

Who is Parish?

She is a Free-spirited Lover, s*x Goddess, and Master Manifestor. She has beautiful insights for human beings that have strong sexual energies or people that have a negative association with sexual energy.

My first time I reached out to her, I opened up about my sexual journey. We had an open conversation and it was amazing, the realizations I had.

This is my second time talking to her. Our first conversation had a profound impact on me. I was made aware of my own negative self-talk regarding my view on s*x.

Parish goes often goes live with her followers, so in this live broadcast, I only l kept my conversation in and cut the other conversations out. Follow her for more thoughtful discussions.

We will try to do more live sessions together and structure the conversation more. You will notice that in the first 15 minutes the conversation isn't fluid, there were a few audio issues, I cut them out during the editing process. After 15 minutes, the conversation is in flow. Enjoy.

WHAT WILL YOU HEAR?

Our truth. Raw and honest. We live in a society where everything is made, and we are supposed to live up to a certain standard. We have to keep in mind that the “standard” was not made for you and by you. You decide your own definition of success and you set your own standards.

In this path, I am here to heal and to shine my light. In healing, we find ourselves, the self that here is to express fearlessly, selfishly, because who we are is love.

Some background. From time to time, I still experience discomfort when I am around the woman that I want to get intimate with.

I shared a recent example. I was with a lovely lady, I made advances, but she was not in the mood.

The way I framed this moment was the following.

“Sh*t Adilson, you saw that there was nothing more than just having a chill moment, why did you have to go chase your d*ck.”

Even though she just said that it was ok for me to try but she just was not in the mood. I still internalized that moment as me doing something bad and being disrespectful. I felt guilty and ashamed that I even tried.

I addressed this moment to Parish. She helped me to reframe it and not only that, she asked where  I got this shame and guilt from.

I told her how my mom used to punish me for even just talking to girls. To give some context, I was 13 and a girl called my cell phone. My mom heard that it was a girl, she grabbed my phone from me and screamed to the girl to leave her son alone.

This scene kept repeating in different ways. Even the girls in my neighborhood that would just come and ring the house to ask if I would come outside and hang out. My mom would become angry and yell at me, to stay away from girls.

“As I’m helping myself, I’m helping others. I’m in the flow of life.”

Sang! Ik ben mijn microfoon vergeten aan te zetten. Dus sorry voor het de kwaliteit van het geluid. Allereerst bedankt voor je tijd! Ik voel dat ik in een flow zit. Dit is niet meer voor mij alleen. Ik heb een missie. En die missie voer ik op dit moment uit door in het nu aanwezig te zijn. En op dit moment ligt de focus op het brengen van structuur aan het verhaal die ik deel met jullie. De headspace waar ik nu in zit, wens ik iedereen. Daarmee bedoel ik niet, dat ik beter ben dan jou. Waar ik op mik is dat er net als voor mij, er ook iets is voor jou. Waar jij plezier uit haalt. 

Maar de reis naar jezelf, zal niet altijd een pretje zijn. Wie jij bent vandaag is beïnvloed door wat jij hebt meegemaakt, wat je ouders hebben meegemaakt en wat jij om je heen hebt gezien. Ik vond het bijvoorbeeld heel normaal dat ik elke dag geslagen werd totdat er een dag kwam, dat ik bewust werd dat dit niet normaal is. Ik was 8 en ineens voelde ik een enorme haat voor mijn moeder… 

Nu als volwassenen ervaar ik er nog steeds last van. Hoe ga ik hier mee om? Dit zijn dus onderwerpen waar ik de tijd voor wil nemen. Structuur brengen aan het verhaal. Want wie weet, wat jij hebt meegemaakt kun jij dan ook omzetten in kracht.  In plaats van dat het in jouw onderbewustzijn, jouw karakter vormt en daarmee jouw realiteit beïnvloedt. 

Ik merk dat ik afdwaalde in mijn video. Ik begon met de mededeling van: “ Hey ik ga werken aan de structuur, want jullie tijd is waardevol.” 

Dus ja, veel te zeggen, veel te delen. Uitdaging is groot, maar we beginnen met de eerste stap. 

Structuur. Feedback en inzichten zijn welkom. Wens je een mooie dag toe. 

PS: 

Bekijk:

Tim ferris Dr. Gabor Mate reframe a challenging moment” Video is 7 min.

Uitleg over hoe jouw kindertrauma's, de perceptie van vandaag beïnvloeden.

“Will Smith about fault and responsibility” Video is 2 min.

Ik ben nog bezig met het vinden van een flow wat voor mij werkt. Dit process gaat niet alleen om dat wat ik zeg, maar ook hoe ik de boodschap over breng. Het is learning by doing. Dus ook voor jou. Wat je ook wilt bereiken, het is mogelijk. Ik heb nog geen structuur, maar ik voel dat dit de manier voor mij is. In dit proces ontstaan er mooie gesprekken.

Deze keer heb ik het over het creëren van een ‘safe-space’.

Ik besefte dat na het opnemen, ik weinig sprak over de “hoe”. Deze ga ik hier in de caption toelichten.

Hoe creeer je een safe-space?

Ik vind dat je allereerst moet beseffen dat niemand perfect is. Iedereen loopt wel ergens tegen aan. En dat niemand HET antwoord heeft.

Ten tweede is het belangrijk om bewust te worden dat ook al heb je voor jouw gevoel nog niet de juiste woorden gevonden, jij je nog steeds kan uitdrukken.

Het komt nu en dan voor dat wanneer ik een gesprek aan ga, ik nog niet weet hoe ik het gesprek moet beginnen. Ik ga het gesprek dan niet uit de weg. Wat ik wel doe, is dat ik mijn gesprek begin door te zeggen: “Hey, ik weet niet zo goed hoe ik dit moet zeggen, maar ik voel (puntje puntje puntje) :p

Dit zorgt er voor dat het gesprek wordt gestart en dat de persoon met wie ik een praatje maak, erop kan reageren. Door bijvoorbeeld vragen te stellen.

Je zult verrast staan hoe bijzonder krachtig het is om het gesprek te beginnen door te zeggen dat je het niet zo goed weet. Je stelt je daarmee kwetsbaar op. En in die kwetsbaarheid vormt er zich een mogelijkheid tot een ‘safe-space’.

Dus

2. Je hoeft niet alles te kunnen verwoorden om een gesprek te starten.

3. Net zoals jij niet alles weet, zal jouw partner ook niet alles weten.

4. Werk samen naar een wederzijdse begrip.

Vandaag spreek ik over het voelen van weerstand. Om een lang verhaal kort te maken. In weerstand zit potentie van groei. Weerstand zal je vaak niet gelijk bij jezelf herkennen en kunnen erkennen. Dit is dus een proces waar je op je eigen manier bewust van moet worden om het bij jezelf te herkennen. Soms heb je iemand die het bij jou benoemt, maar door alle emotie en de context van het gesprek waar je dan in zit, kunnen  er gevoelens opkomen die het jou moeilijk maken om te zien dat je weerstand biedt. Herken je uitspraken die beginnen met, “Ja maar,…”, vaak in de vorm van, ” ja maar, jij ook..”

Je kunt wel blijven plannen en altijd wel een mening hebben over hoe iets beter kan, maar morgen is niet beloofd. Doe wat goed voelt en word bewust van wie jij bent. Dit is mijn weg, mijn vorm van expressie.