Send us a text

This episode join us to talk about el día del amor y la amistad.

Send us a text

 In this episode, we’re learning more about perinatal and postpartum depression with special guest Dr. Mae Lynn Reyes-Rodriguez, joining us from North Carolina. Dr. Reyes-Rodriguez shares her insight and breaks down the importance of Mom Genes: what it is, why it matters, and how it supports mothers through pregnancy and postpartum. momgenesfightppd.Org    UNC-Chapel Hill

 En este episodio, aprendemos más sobre la depresión perinatal y la depresión posparto junto a nuestra invitada especial, la Dra. Mae Lynn Reyes-Rodriguez, quien nos acompaña desde Carolina del Norte. La Dra. Reyes-Rodriguez comparte su experiencia y nos explica la importancia de Mom Genes: qué es, por qué es importante y cómo apoya a las mamás durante el embarazo y el posparto. 

momgenesfightppd.Org    UNC-Chapel Hill

Send us a text

Are we too old for the club? In this episode of Adiós Guapo, we dive into dress codes, what’s “in,” what’s definitely out, and why we low-key wish we didn’t give a damn anymore. From fashion rules to aging with attitude, it’s honest, funny, and way too relatable. 

 ¿Somos demasiado grandes para el antro? En este episodio de Adiós Guapo, nos metemos de lleno en los códigos de vestimenta, lo que está “de moda”, lo que definitivamente ya no va, y por qué en el fondo deseamos que nos valga mom. Desde las reglas de la moda hasta envejecer con actitud, es honesto, divertido y demasiado relacionable. 

Send us a text

 In this special New Year’s episode of Adiós Guapo, your favorite bilingual and bicultural hosts ring in the New Year with laughter, reflection, and real talk about resolutions. Join the ladies as they share their personal goals for the year ahead, talk about the pressure (and fun!) of setting intentions, and explore how to make resolutions that actually stick — all with the honesty and humor Adiós Guapo listeners love. Whether you’re aiming for growth, self-care, or just surviving the holiday hangover, this episode is your perfect kickoff to a fresh start. 

 En este episodio especial de Año Nuevo de Adiós Guapo, tus presentadoras bilingües y biculturales favoritas reciben el Año Nuevo con risas, reflexión y una conversación honesta sobre las metas del año. Acompaña a las chicas mientras comparten sus objetivos personales para el año que comienza, hablan sobre la presión (¡y la diversión!) de establecer intenciones y exploran cómo crear resoluciones que realmente se cumplan — todo con la sinceridad y el humor que los oyentes de Adiós Guapo adoran. Ya sea que busques crecimiento, autocuidado o simplemente sobrevivir a la resaca de las fiestas, este episodio es el comienzo perfecto para un nuevo comienzo. 

Send us a text

Let's talk about love languages! How we give love, how we think we give love, and how we hope to receive it.

¡Hablemos de los lenguajes del amor! Cómo damos amor, cómo creemos dar amor y cómo esperamos recibirlo.

Send us a text

 The holiday season is here, and while it may bring its fair share of drama, we’re hoping yours is filled only with joy. Wishing you a wonderfully drama-free holiday! 

 La temporada navideña ya está aquí, y aunque a veces puede traer su dosis de drama, esperamos que la tuya esté llena solo de alegría. ¡Te deseamos unas fiestas maravillosamente libres de drama! 

Send us a text

 In this episode of Adiós Guapo, we dive into the fascinating (and sometimes spicy) world of work spouses. Those office besties who blur the line between professional partner and emotional support system. Are work spouses harmless friendships…  Join us as we swap stories, decode the unspoken rules, and ask the real question: would your actual spouse approve? 

 En este episodio de Adiós Guapo, nos sumergimos en el fascinante (y a veces picante) mundo de las parejas de trabajo — esos compañeros de oficina que borran la línea entre el socio profesional y el apoyo emocional. ¿Son las parejas de trabajo amistades inofensivas… o algo más?
Acompáñanos mientras compartimos historias, desciframos las reglas no escritas y hacemos la gran pregunta: ¿tu pareja real aprobaría esta relación de oficina? 

Send us a text

Expect goosebumps, laughter, and a few nervous giggles as we dive into the mysteries that make us afraid of the dark. Join us for a night of spooky tales.

Espere piel de gallina, risas y algunas risitas nerviosas mientras nos sumergimos en los misterios que nos hacen temer a la oscuridad. Acompáñenos a una noche de cuentos espeluznantes.

Send us a text

 Trigger Warning:
This episode contains discussions about breast cancer, including personal stories, medical experiences, diagnosis, and treatment. Some listeners may find these topics emotionally distressing or triggering. Please take care of your mental and emotional well-being, and feel free to skip this episode or take a break if needed. 

Advertencia de Contenido Sensible:
Este episodio contiene conversaciones sobre el cáncer de mama, incluyendo historias personales, experiencias médicas, diagnósticos y tratamientos. Algunos oyentes pueden encontrar estos temas emocionalmente difíciles o desencadenantes. Te invitamos a cuidar de tu bienestar emocional y mental. Si lo necesitas, puedes pausar o saltarte este episodio. 

Send us a text

We have grown into beautiful/powerful women, but did we pursue our life dreams. Come with us as we share our goals and aspirations and the dreams we had to leave behind. Stay after the episode ends to listen to some of our bloopers and figure out who is spooking us in the studio.

Hemos crecido para convertirnos en mujeres hermosas y poderosas, pero ¿perseguimos nuestros sueños de vida? Acompáñanos mientras compartimos nuestras metas y aspiraciones y los sueños que tuvimos que dejar atrás. Quédate después de que termine el episodio para escuchar algunos de nuestros bloopers y descubrir quién nos está asustando en el estudio.