アドラー心理学への扉　～ 勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

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By 一般社団法人 アドラー・コミュニケーション研究所EducationSelf-Improvement
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アドラー心理学への扉　～ 勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～ episodes

  • 新しい「所属先にいったとき」

    前回からの続き「所属」について。新しい環境に入ったときはどんなふうに自分のメンタルを整えていけばいいのか？そんなヒントとなれば嬉しいです。今回はアドラー心理学のみならず、ブリッジズのトランジション・モデルについても話しましたよ。


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    10 min
  • 【対談】所属先を失いそうになったとき

    今回は久しぶりの上谷・金井対談です！

    所属先（居場所）を失いそうになった時、何を判断基準にどうするのか？について話しました。


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    16 min
  • 大人の「所属」は育てるもの

    今回は「所属」の2回目大人の所属は、どこかに置いてある完成品ではなくて、日々の小さなふるまいで、ゆっくり育てていくもの、そんな話をしました。


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    10 min
  • アドラー心理学でいう「所属」とは？

    アドラー心理学では所属という考え方をとても大切にしています。

    所属ってどういうこと？なぜそんなに大切なの？

    そんな話をしました。


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    10 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚って何？」その10

    今回は共同体感覚の最終回。足元にある共同体感覚、そんな話をしましたよ！


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    7 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚」って何？その９

    今回は上谷実礼のソロでお届けします。

    ある日の瞑想の中でふと浮かんだ「これが共同体感覚なんだなぁ」という気づきについて、ゆる～く話しています。アドラー・コミュニケーション研究所（ACL）公式サイト

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    9 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚」って何？その8

    共同体感覚の貢献について、後半です。今回は「これはないな～」というNG例から話しています。でも最後にはちゃんとしたオチがありますよ！


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    7 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚」って何？その7

    上谷実礼、ひさしぶりに登場！

    共同体感覚、まだまだ続きます。

    今回は「貢献・貢献感」についての前半です。

    人に親切にするばかりが貢献ではない、実は〇〇するのも貢献という話をしましたよ。


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    11 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚」って何？その6

    共同体感覚を日常に落とし込んで話していきます。今回は「他者信頼」後半です。

    どうしたら人を信じることができるの？カウンセリングの事例をお話ししました。

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    9 min
  • アドラー心理学の「共同体感覚」って何？その５

    共同体感覚を日常に落とし込んで話していきます。今回は「他者信頼」についての前半です。「嫌いな人、自分に危害を加えてくる人も信頼しなくちゃいけないの？？」

    いえいえそういうことではありません！そんな話です。


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    10 min

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一般社団法人 アドラー・コミュニケーション研究所がお届けする「心がふっと軽くなるひととき」。日々の忙しさの中でも、自分を大切にするヒントや、前向きになれるお話をしていきたいと思います。