Du brauchst nicht mehr Zeit sondern Energie, damit du deine Projekte umsetzen kannst. Und diese Energie bekommst du unter anderem durch Schlaf. In dieser Episode spricht Janneke darüber, warum guter Schlaf so wichtig ist, und was du tun kannst um schlechtem Schlaf den Kampf anzusagen.

Der Projekt: Fokus! Kurs startet wieder im Jänner

Hier findest du alle Infos dazu: zum Projekt: Fokus! Kurs

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