Mi gente tipo tranqui, aquí les cuento cómo fue mi experiencia en el programa de 21 días de Tuti Furlan llamado "¿cómo descomplicar una vida complicada?.

Sin duda este programa me ayudó muchísimo y se los recomiendo si quieren tener una mejor perspectiva de la vida.

Gracias a Tuti por enseñarme a vivir a colores.

Video de yo, mi, me, conmigo: https://www.youtube.com/watch?v=rSKOA...

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En este episodio les comento toda mi experiencia con intestino irritable, mi intolerancia a la fructosa y cómo he podido convivir con la inflamación abdominal. Recuerda que si tienes algún problema gástrico lo mejor es que vayas con un especialista de confianza que te pueda ayudar.

Aquí les dejo la cuenta de Nutriwhite que siempre dan mucha información sobre el intestino:

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Y una cuenta de recetas Low FODMAP para que tengan ideas de qué comer con intestino irritable. FODMAP en español es: Fermentable Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles que se deben evitar con intestino irritable.

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Deisy y yo estudiamos juntas en la universidasd, desde entonces hemos sido amigas. En este episodio nos cuenta su vida como mamá, esposa de un influencer, llevando dos negocios y su amor por Venezuela.

Fue un placer compartir con ella y Emma quien también quiso aparecer un par de veces :D

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Este episodio fue una conversación entre amigas donde nos enfocamos en la experiencia de Marianita en el Miss Venezuela y nos cuenta cómo ha sido su carrera como modelo.

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Este episodio está muy variado pero aquí los pongo al día con el cambio de look y mis quejas actuales en cuarentena.

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¿Sabes realmente qué dicen las canciones de reguetón que has escuchado?

Aquí decidimos leer algunas para entender el trasfondo, muchas dudas nos quedaron así que si nos puedes responder coméntalo aquí abajo.

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En este episodio contesto varias preguntas que encontré en internet pero así largo y tendido como me gusta. ¿A quién le he deseado la muerte? ¿Qué es lo más loco que he hecho por amor? y ¿Cambiaría a mi novio por un millón de euros? son algunas de las cosas que hablé. ¡No olviden suscribirse!

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Catalina y yo trabajamos juntas y sin duda este distanciamiento social nos ha hecho llevar nuestras conversaciones diarias a otro formato. Esta vez quise compartirlas con ustedes y espero que lo disfruten.

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En este episodio les presento a Leito, el nuevo integrante de nuestra familia, además aprovecho de dejarle algunos tips sobre gatos que a lo mejor ustedes no saben jeje. Aprovechando este espacio les recuerdo que es inconcebible el maltrato animal en cualquier circunstancia, no debemos tolerar que las personas traten a los animales como se les de la gana y mucho menos cuando están en situaciones vulnerables en las calles. Me puse intensa pero no me importa :)

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Bienvenidos de nuevo a otro episodio en Aquí Tipo Tranqui, esta vez les cuento 30 cosas sobre mi que a lo mejor una que otra si se saben. Les recuerdo que este podcast también lo pueden encontrar en:

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