AEQUAÇÃO Os grandes desafios precisam de grandes conversas

Você já parou para pensar em como a maneira que você defenda as suas causas pode estar ferindo o outro?

Claro que é importante defender aquilo que você acredita, mas existem outros movimentos que nós conseguimos fazer quando vemos a coerência na nossa trajetória de vida.

Tudo isso depende do momento em que estamos internamente A maturidade da causa, está no amor por todos e não pela paixão em defender algo. O que importa é, acima de tudo, respeitar e trazer o outro para um diálogo aberto e sem opressão.

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Quer virar um craque em não ter mais DR "discutir a relação" ?

Todo mundo precisa se comunicar, principalmente aquelas que vivem dentro da mesma casa. Mas uma coisa que muitas pessoas não percebem é que a DR só existe quando você não tem um tempo dedicado de sentar e conversar com o outro.

Você não fica ligando pra sua equipe o dia inteiro tentando resolver problema com conversa picada, né? Então por que você faz isso no seu relacionamento?

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Você acha que as suas escolhas são feitas de maneira racional e que você pensa detalhadamente antes de agir?

Nós somos sistêmicos. Isso significa que a nossa biologia influencia e muito o nosso comportamento, mesmo que a gente não perceba.

Por isso, é essencial desenvolver inteligência biológica — isso é, saber o que está acontecendo com o seu corpo — para conseguir cada vez mais tomar decisões mais claras e alinhadas com os seus objetivos.

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Se você é do tipo viciado em cursos, hoje a minha dica é pra você.

Você sabia que o seu corpo precisa estar em um estado biológico adequado para você realmente reter o conteúdo que está recebendo?

Pois é, sinto te informar, mas não adianta só maratonar todas as aulas e tirar o certificado, tá? Ou melhor, funciona, mas não para você aprender.

Isso acontece porque o seu cérebro precisa de uma série de fatores, como nutrientes, horas de sono adequadas, nível ideal de oxigenação. Essas são algumas das bases fisiológicas do seu foco.

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No programa de hoje Irineu Toledo e AEquação com Flávia Lippi e o assunto é sobre ética e pensamento crítico. Ouça e inspire-se! Feliz Dia Novo!

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Quando a gente vive cercado de tanta tecnologia, é fácil esquecer que o nosso cérebro ainda é analógico e gosta das coisas à moda antiga.

Tem uma explicação biológica para isso: o nosso cérebro se desenvolveu há mais de 100 mil anos  e não evoluiu com a tecnologia. Por isso , alguns hábitos cognitivos  ainda são muito importantes para a humanidade, como a escrita à mão, por exemplo. Se você é do tipo que ama um caderninho, saiba que você está certíssimo . Mas a tecnologia é bem vinda também.

Dá um play para aprender o segredo de como utilizar a tecnologia para atualizar o seu potencial biológico.

Te dou uma dica: biohacking.

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Crianças nascidas em famílias com condições socioeconômicas diferentes, por exemplo, vão exibir características físicas diferentes ao longo da vida. Isso impacta diretamente no nosso sistema imunológico e outros aspectos, como propensão ao estresse ou a doenças mentais.   Olha que interessante. Não estou fazendo uma defesa do fatalismo, que se você nasceu de certo jeito, vai morrer assim e não tem jeito. Pelo contrário: conhecendo mais suas origens e suas potencialidades biológicas e do seu ambiente, você pode cada vez mais superar as barreiras e se transformar . Você pode sim, melhorar as suas condições.

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Hoje eu quero te mostrar uma ferramenta única da plataforma A EQUAÇÃO, o Insight Hack.

Eu sempre falo para os meus alunos que a Equação não é um curso, ela e uma jornada. Ela  te apresenta vários caminhos para chegar lá onde você quer.

Ela é toda baseada nas minhas próprias experiências de vida. Tem dado certo pra mim, deu certo para mais de 3000 pessoas e pode dar certo para você também.

Através da  maiêutica de Sócrates, as cartas digitais vão te levando a vários questionamentos que  desenvolvem sua percepção e seu sistema cognitivo.

Se você quiser conhecer mais, aproveita que estamos com uma bolsa de 75% do Google. Chance única, hein? Te espero lá no link da bio.

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Na semana passada, nós falamos aqui sobre a importância de resgatar conhecimentos ancestrais.

Hoje eu quero te mostrar como muitos conceitos que nós usamos na ciência ocidental são baseados em conhecimentos que foram estudados lá atrás, 5 mil anos antes de Cristo.

Se você mergulhar no fonte do Tantra, Yoga, Ayurveda, vai reconhecer lá a essência de muitos dos pilares da ciência moderna. Aliás, é justamente esse conhecimento que eu trago para você lá na plataforma A EQUAÇÃO.

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Ontem nós falamos um pouco sobre como o caos aparece em muitos elementos da natureza, inclusive de forma calculada.

O incerto e aquilo que parece caótico, sem ordem, faz parte das nossas vidas como seres humanos.

Quando você percebe que esses padrões estão em todos os lugares da vida e toma consciência disso, você forma grandes espirais que vão refletir no seu próprio desenvolvimento.

Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, te vejo aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/

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