“Må jeg være når jeg ikke kender udløbsdatoen for min tristhed?” 

Hør Kamilla fortælle om sin vej fra depression til livskraft, fra at være fanget i angsten for sine egne følelser til at mærke livskraft, mening og nærvær med sine hjemløse venner på gaden. Venskabet erfarer Kamilla som ligeværdigt og gensidigt, og de er med til at vække livskraften i Kamilla. “Jeg kan se skønheden i deres øjne, jeg oplever hvordan øjnene lyser”. 

“Skønheden er en form for væren” 

Vi taler om skønhed på flere niveauer. 

Denne samtale med Kamilla emmer af skønhed. Den er smuk og livsbekræftende på alle måder. Må den inspirere dig til at være dig i livet. 

Du kan finde det smukke digt her: www.paaherrensmark.dk/ma-jeg-vaere/

Og Du kan finde Kamillas andre skriverier: www.paaherrensmark.dk

Podcasten udgives af laundry.dk

Denne efterreflektion er længere end de plejer at være... men afsnittet er heller ikke helt som det plejer. Det er ikke blot Helene der efterreflekterer, det er nærmere en samtale mellem to mødre der begge har teenagere.

Det er tale om en meget ærlig proces med udfordrende spørgsmål, indrømmelser og minder fra ungdommen.

Det er en samtale om de svære men vigtige relationer, det sårbare forælderskab, og om at turde at se på vreden.

Der er så meget guld i denne samtale.

Du får også en lidt længere intro af Birgitte.

Podcasten udgives af laundry.dk

“Der er guld gemt i det, vi prøver at undvige.” 

Udfordringer i livet og familielivet er anledninger til at skabe mere kontakt og forbindelse med os selv og dem, vi elsker.  

Denne episode med Familieterapeut Tine Weien byder på visdom og guldkorn. 

Hør om et levet liv i forvandling. Om frygt der erstattes af tillid og kærlighed. Om de store gaver forældre så inderligt ønsker at give deres børn, hvor den eneste respons nogle gange er et “nej tak”. Og meget mere! 

Du kan finde Tine på Instagram: Tine_Weien_familieterapi

I dette afsnit af Ærlig Proces har jeg æren af at lytte til min dejlige, 16 årige datter og hendes to skønne veninder. 

De fortæller om, hvad der er givende og betydningsfuldt for dem i relationen til mennesker, der er ældre end dem selv. 

Vi taler om gensidighed, oprigtig interesse, om at lytte og om ærlighed i forhold til fejl livet. 

Samtalen byder på gode råd og guldkorn fra næste generation. Mine ører er spidsede og jeg er beæret over at  sidde sammen  med disse vidunderlige unge mennesker. 

Lyt med åbent sind og lad dig inspirere til ærlige processer på tværs af generationer💞

Podcasten udgives af laundry.dk

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

Hvad er forskellen på kunst og kreativitet? Hvad betyder det at være skabt til at skabe? Og hvorfor egentlig vinterbade?

Vi kommer vidt omkring i denne samtale om at kreativitet - for hvordan taler vi egentlig om kreativitet, kunst og skaberkraft.

Camilla er via hendes arbejde med Laundry med til at udgive denne podcast. Du kan læse meget mere på Laundry.dk.

Du kan følge Camilla på instagram på camillaengrob_creative

Hvordan finder vi balancen? Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? og meget mere...

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

Denne vidunderlige samtale emmer af livskraft! Jeg taler med Mikkala Marilyn Kissi om balance i livet; at ville noget så meget at vi nærmest hindrer det i at ske. 

Balancen mellem at styre målrettet mod et mål, tro på det umulige og samtidig læne os tilbage i tillid og glæde os over det vi har lige nu!

Lyt med og lad dig inspirere til at træde endnu mere ud i livet og gøre det du drømmer om. 

Du kan finde mere info her: livingyolates.com

Efter samtalen med Thomas Frovin.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“Troen er en del af mit liv ligesom kærligheden til mine børn - den er der bare. Før alt andet er troen en relation” Hør mere om hvordan Thomas ærligt åbner op for, hvordan tilliden og relationen til Gud fylder gennem livets konstante forandringer. 

I denne dybe samtale er der plads til de ubesvarede spørgsmål. Vi taler om Gud i naturen og Gud midt på Vesterbro. Gennem nærvær og forundring opdager vi noget. Gennem alt det skabte taler Gud til os om, hvem Han er. 

Livskraften ligger i forbundetheden og i det slip, hvor vi glemmer os selv og samtidig er fuldt ud til stede.