Ærlig proces

Efterreflektion på samtalen med Amanda Lagoni.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit liv og sit arbejde som terapeut.

I dag har jeg en nydelsesfuld inspirerende samtale med Amanda Lagoni om seksualitet, spiritualitet og kreativitet.

Kroppen er et centralt fokuspunkt gennem snakken. “Det skal være rart, nydelsesfuldt og let” siger Amanda. Hør mere om det! Og noget om skam og skaberkraft. Om at tale med sin krop, og være nærværende opmærksomt til stede i livet.

Enjoy💫

Amanda har netop udgivet bogen "Lidt om lyst" - den kan du købe her... amandalagoni.dk... hvor du også kan læse meget mere om Amandas arbejde.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit liv og sit arbejde som terapeut.

Efter samtalen med Torsten Borbye Nielsen

Efterrefleksion

I dette afsnit reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

I dag har jeg en bevægende samtale med Torsten Borbye om det stille sted i hjertet. Om at rumme os selv og hinanden, og om at se dybere, bagom det umiddelbare, det vi måske slår os på.

Vi taler om potentialet i ethvert menneske; at der altid er mere at finde!

Og om at være et skabende menneske. Lyt med og lad dig bevæge.

Tjek forløbet Revive Your Heart på reviveyourlife.dk

Dette online forløb giver fantastiske redskaber til at forbinde dig med dit hjerte - og det stille sted i hjertet❤️

I afsnittet bruges et stykke musik som Torsten har været med til at udgive - det hedder "Love" og det finder du her. 

“jeg vil gerne leve mere end jeg vil overleve, så jeg vil hellere tage chancer, jeg vil hellere fejle, end jeg vil fortryde at jeg ikke gjorde det”

Helene Lindberg

Efterrefleksion

I dette afsnit reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“Du kan ikke blive grebet, hvis ikke du tør at lade dig falde”

Jeg taler med Sofia Hedia om at give slip, og turde at lade sig falde og gribe i livet.

Hent gratis guide til at lave dit eget årsord her.

www.reviveyourlife.dk/forlob

Find Sofias nyeste single her.

Denne intro er indspillet i juni 2021, og var den første spæde manifestation af “Ærlig Proces”.

Det vi drømmer om sker ikke altid ligeså hurtigt, som vi håber på😉 Men de første skridt er vigtige! Og nu har jeg glæden over, at kunne byde dig velkommen til denne lækre podcast, der handler om at leve, skabe og rumme alle livets facetter. Må den inspirerer dig til at leve mere end overleve. Og må den give plads til mange flere ærlige processer i livet.

--------------------------

Ærlig proces:

Dette er en podcast der handler om at leve mere end at overleve!

Om at være ærligt til stede i den proces, som livet bringer.

Det er samtaler om livslyst og skaberkraft, om at bygge sit liv på tro og tillid og være åben omkring den frygt, tvivl og modløshed, der ofte følger med, når livet og Gud kalder, og vi træder ud i livet og skaber det vi virkelig brænder for.

Ærlig proces handler om bevægelse, berøring og om skabe fra hjertet. Den handler om tro, om Guds kærlighed og om transformation.

Samtalerne er drevet af nysgerrighed, søgen og undren, og af en lyst til at tale om hvad der vækker livskraften i os mennesker. Samtalerne rummer også en længsel efter at udvide pladsen inde i os og imellem os, så vi rummer og lever med alle livets facetter og kampe. Det er et håb om plads til sameksistens af modsatrettede følelser.

Intentionen med denne podcast er inspirere og give plads til ærlige processer i livet.

Om værten

Helene Lindberg er par- og familie terapeut og har sin praksis på Frederiksberg i København.

Læs mere på: reviveyoulife.dk

Ærlig proces har to formater

Samtale med en gæst

Første format er en samtale med dagens gæst, hvor Helene Lindberg bevæges, berøres, inspireres eller udfordres af gæstens liv og refleksioner.

Efterrefleksion

I det andet format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen