Share afedona - أفيدونا
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
4.5
44 ratings
The podcast currently has 30 episodes available.
في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم استراتيجيات بسيطة وفعّالة لإبراز مواهبك المخفية والاعتماد على نقاط قوتك لتعيش حياتك بثقة أكبر وسعادة أكبر.
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/AbfT735SkAE?si=sH-VTjUdVtuzZnKr
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
علاج الهشاشة النفسية ومقاومة الصدمات بقوة ، وتكوين الصلابة النفسية ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/yKVXXSLhPlY?si=pIlqlk8hOVtNCtnd
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
ايه هي اسباب فقدان الشغف ؟ وايه هي علاماته ؟ وازاي استرجع الشغف والحماسة اللي كنت عليه ؟ وايه الفرق بين الشغف والاحتراق النفسي ؟ وازاي الاقي شغفي في الحياة ؟
الافكار دي واكتر في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/eh-LBEzH6fU?si=wTfc8V9hL8ENmxPu
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
كيف اتخلص من الخوف من الفشل ، الخوف من الرفض ، الخوف من المستقبل .. وغيره من انواع الخوف المختلفة .. عن طريق تغيير الافكار والمعتقدات السامة ..
https://youtu.be/-RzqLKtgHv0?si=SJF80ujvYEaNhsv-
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
ايه العلامات اللي بتدل علي انك في علاقة سامة ؟ وايه اللي ممكن يحصل لو كملت في العلاقة ؟ وازاي نعرف اذا كانت العلاقة قابلة للاصلاح ، وازاي نعالج علاقة سامة ؟ .. كل الاسئلة دي وتفاصيل اكتر في الجلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/XncueokemQE?si=xmifCFpqsBAI4LaT
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
ازاي اتعامل مع الحوار الداخلي واتخلص من الحوار الداخلي
السام ... في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش الحديث الداخلي وكيفية ترويضه والتعامل معه والتخلص من الافكار السامة الهدامة...
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/ldWLvhKjdo0?si=fzY4-PRvJ-RQsb1Y
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم استراتيجيات بسيطة وفعّالة لإبراز مواهبك المخفية والاعتماد على نقاط قوتك لتعيش حياتك بثقة أكبر وسعادة أكبر.
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/AbfT735SkAE?si=RulaCsCh_hN8LIv1
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/HDc452BTZTw?si=HSdifxO6iW6LIOoI
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :
https://youtu.be/E3wSFgcpvAs?si=Mi1XUrw4jY5sMmmk
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى الجأ ليها ، وازاي ابدأ مع نماذج لأسئلة تساعدك علي فهم نفسك والتعمق فيها ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : https://www.youtube.com/@Afedona
للتواصل مع احمد عبد الدايم : [email protected]
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
The podcast currently has 30 episodes available.
3,690 Listeners
372 Listeners
123 Listeners
461 Listeners
102 Listeners
37 Listeners
662 Listeners
249 Listeners
165 Listeners
29 Listeners
235 Listeners
265 Listeners
19 Listeners
18 Listeners
16 Listeners