بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى.

في هذه الحلقة:

– لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟

– كيف تنطلق رغم الخوف؟

– ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟

حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس

في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات.

نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن واحدة من أغرب وأعمق تجاربه: العزلة في قرية يابانية نائية، بعيدا ضوضاء المدن، وتنبيهات السوشال ميديا، وهوس الاتصال الدائم.

حديث عن الصمت كوسيلة للصفاء، وعن العزلة كضرورة إنسانية لا ترف..

ماذا يحدث حين تنفصل عن كل شيء، وتبقى وجهاً لوجه مع نفسك؟

وكيف نعود للعالم بعد أن تذوقنا سكون الخلوة؟

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟

بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟

بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟

بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟

ببهجة مشاركة معلومة قد تغير حياة إنسان .. ولو قليلاً؟

في عالم غارق في الاستهلاك.. هل جربت لذة العطاء؟

في هذه الحلقة نتناول مفهوم العطاء والتطوع، ونسرد أرقام مثيرة عن أنماط العطاء في السعودية، ونبحر في علاقة العطاء بالصحة النفسية والروحية، بالإضافة للحديث عن مفهوم "الدوبامين الرخيص" وأثره على أدمغتنا.

‎هذه الحلقة بالتعاون مع برنامج تصميم السياسات وكسب التأييد في مؤسسة الملك خالد الخيرية

‎يختص البرنامج بإصدار الأبحاث والدراسات والتوعية حول عدة قضايا مثل: الاستدامة والحماية الاجتماعية والعدالة عبر الأجيال وتشريعات الأسرة وتمكين القطاع غير الربحي.

‎أحدث اصدارات البرنامج هو تقرير آفاق القطاع غير الربحي لعام 2025م بعنوان "رحلة الريال الى 100 مليار" حيث ركز التقرير على إبراز حقائق القطاع غير الربحي، والتعريف بأنشطة القطاع وسبل تعزيز المشاركة المجتمعية من خلاله.

‎للوصول الى التقرير من خلال الرابط:

bit.ly/2025NPS

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستشفى الموسى للتأهيل، وهو من المراكز الرائدة في تقديم الرعاية النفسية الشاملة في المنطقة.

يهدف المركز إلى تحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية من خلال توفير باقة متنوعة من الخدمات العلاجية والوقائية. يتميز المركز بوجود عيادات خارجية ووحدات تنويم لتلبية احتياجات المرضى المختلفة ومساعدتهم في إعادة كتابة قصتهم مع تحدياتهم النفسية.

‏https://almoosahealthgroup.org/ar/

‏X:

https://x.com/almoosahospital/status/1091979589738549248

‏Instgram:

‏https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=MWtrdm51NGU4aTI5bg%3D%3D

ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على بعض من ألمع المواهب السعودية النابغة.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

——————————

هذه الحلقة برعاية «موهبة» وهي مؤسسة وقفيّة غير ربحيّة وأحد كيانات مؤسسة الملك عبدالله الإنسانية .
وتهدف إلى إكتشاف ورعاية الموهوبين والمبدعين في المجالات العلمية ذات الأولوية التنموية، للمساهمة في بناء منظومة وأنموذج للموهبة والإبداع محلياً وإقليمياً..

وللمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة موقع موهبة الالكتروني: www.mawhiba.org

القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها وعلاقة الكتاب بها .. ونتساءل ماذا يحدث في دماغنا حين نقرأ؟ وماذا يحدث حين نتوقف عن القراءة؟ والأهم كيف نعزز هذه المهارة العظيمة في حياتنا؟

—————————

هذه الحلقة برعاية الجائزة الدولية الدولية لأدب الطفل العربي، منذ تأسيسها في العام 2009، أسهمت الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي المقدمة من "إي آند" (جائزة اتصالات لكتاب الطفل سابقاً)، والتي يُنظّمها المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، في إثراء رفوف المكتبات المحلية والعربية بالكثير من الإصدارات المتميّزة، التي أنتجتها مجموعة كبيرة من الأسماء اللامعة ضمن حقول التأليف والرسم

والإخراج، ما جعلها الجائزة العربية الأبرز في مجال أدب الأطفال واليافعين

—————————

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي لتعود لحياتها بسلام وامتنان.

كما تسعى جمعية زهرة إلى دعم وتمكين المجتمع لمكافحة سرطان الثدي من خلال مسارات عملها التي تشمل: خدمات المرضى والمستفيدين، التوعية والتثقيف الصحي، برامج الكشف المبكر، تطوير قدرات الممارسين الصحيين، البحوث والدراسات العلمية.

موقع جمعية زهرة:

https://zahra.org.sa

حساب الجمعية في تويتر:

https://x.com/zahra_ksa

حساب الجمعية في انستغرام:

https://www.instagram.com/zahra_ksa/

حسابات غادة أبا الخيل:

https://blinq.me/ds7kjGv1D9vd01uPuysl

حساب المدربة أروى القحطاني:

https://www.instagram.com/arwalqahtanii7/profilecard/?igsh=MXUyb20wMnV5ZDBibg==

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، مشاعل الدريعان، وإنتاج بيكسل هاوس.

هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦

والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً!

طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟

وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟

طيب .. هل طلباتنا تعكس شخصيتنا؟

ليش اللي يطلب اسبريسو دايم مستعجل؟ واللي يحب الكابتشينو جوه رايق؟

طيب وش وضع اللي يجب القهوة الفورية؟ 🤭

صانع قهوة سعودي يشاركنا تحليله لشخصياتنا من طلباتنا في هالحلقة اللذيذة؟ ☺️

جهز قهوتك واسمعها✨

هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك.

🔸عمل على هذه السلسلة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

‏X:

‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg

‏Instagram:

‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5

‏TikTok:

‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1

لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. 

لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨

هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك.

🔸عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

‏X:

‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg

‏Instagram:

‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5

‏TikTok:

‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1

هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين مرونة، بإشراف مدربين محترفين. يمكن بدء التمرين في أي وقت، مع مرونة كبيرة. بلغ عدد زياراته 100 ألف في يوليو.

لمزيد من التفاصيل، يمكن زيارة https://subscription.9round.sa/

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.