AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

O sentimento de inadequação já tomou conta de você no espaço acadêmico/profissional? Você já se sentiu uma farsa? Acreditou que tudo que conquistou foi apenas questão de sorte? E auto-sabotagem, ela costuma te acompanhar? Se sim, essa conversa sobre síndrome da impostora tem a ver com você, então vem bater um papo com a gente! Ah, como sempre, nós podemos continuar conversando lá no @PAfetos, no Twitter! Beijos e até sexta que vem!

Que estamos todas e todos cansadas dos chamados CANCELAMENTOS, isso já sabemos. Mas que tal conversamos sobre como podemos nos portar quando realmente erramos? Você sabe pedir desculpas? Quando é a hora de se desculpar? Existe uma forma correta de fazê-lo?

Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos! E essa conversa pode continuar através do @PAfetos no Twitter! Aguarmos vocês por lá! Beijos e até a próxima sexta!

A vulnerabilidade está ligada a vergonha e intrinsecamente a coragem. Só se permite ser vulnerável quem é corajoso. Quais situações te faz sentir vulnerável? Quantas vezes vc se desafia? Vamos conversar sobre O Poder da vulnerabilidade?

Você pode continuar essa conversa com a gente através do @PAfetos.

O que família pra você? Você considera amigas (os) como família? Qual a importância da família pra você? Essas e outras questões no episódio do Afetos! Vale lembrar que essa conversa pode continuar através do Twitter @pAfetos. Beijos e até sexta que vem!

"Responsabilidade afetiva é tratar o outro com empatia, respeito e verdade. Sem joguinhos com o sentimento alheio. Mas também é ego, vaidade e estima/atenção. Cobramos do outro responsabilidade, mas estamos cientes das nossas? Como não alimentar expectativas em si e no outro? Responsabilidade afetiva não é só nos relacionamentos românticos e/ou sexuais, é também nos relacionamentos de amizade. Vamos conversar sobre isso?"

Seja bem vinda(o) ao EP #30 do AFETOS"

"Para as mulheres negras, o lugar do prazer, ora é negado, ora se confunde com vergonha e culpa. Como sair dessa armadilha? O Prazer está para além da satisfação de uma vontade ou necessidade, está ligado a saúde. Como você lida com o prazer na sua vida?" Seja bem vinda(o) ao episódio #29 do AFETOS.

Hoje vamos conversar sobre ansiedade, não a ansiedade cotidiana, aquela que acontece antes de uma entrevista de emprego, por exemplo, mas as crises/transtornos de ansiedade.

Como vc lida com elas? Quais os tratamentos indicados? Quais profissionais podem ajudar? Seja bem vinda(o) ao EP #28 do AFETOS.

E continue a conversa conosco lá no twitter @PAfetos.

Precisamos nutrir a esperança de dias melhores? Qual é o papel da esperança na sua vida? E a esperança política? Essas e outras questões foram levantadas no primeiro episódio do Afetos de 2020. Vem bater esse papo com a gente! Lembrando que essa conversa pode continuar lá no @PAfetos, no Twitter! Beijos e bom ano para nós.

Você sente solitária (o)? Como você lida com a solidão que assola a nossa geração? Você acha que solidão só pode ser ruim? Vale a pena fazer tudo para sair da solidão?

Essas e outras questões estão no episódio de hoje do Afetos! E sabe como podemos continuar essa conversa? Lá no @PAfetos, no Twitter.

Matérias mencionadas:

Cinco descobertas surpreendentes sobre a solidão - BBC.com

Solidão atinge níveis de epidemia entre millennials, aponta estudo

Quatro maneiras como a solidão pode afetar sua saúde física

SOLIDÃO A DOIS - JoutJout

Em comemoração aos 100 mil plays aqui do Afetos, decidimos fazer um episódio com a participação de vocês nossas (os) queridas (os) ouvintes! Respondemos de tudo um pouco, então se preparem para revelações. Espero que vocês gostem e se divirtam com o episódio assim como nós nos divertimos gravando. E como sempre, vale lembrar que essa conversa pode continuar através do @PAfetos e não esqueçam de compartilhar os episódios que vocês gostam e indicar o Afetos para outras pessoas!