AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

Você já pensou em fazer um detox das redes sociais? Já parou pra analisar se você usa as redes de uma forma saudável? Como elas impactam na sua vida, como elas "te dão o que você quer, mas rouba o que mais você precisa?" É possível ficar off e ficar bem? 

Seja bem vinda(o) ao episódio #196 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Conflito é um embate entre duas opiniões ou ideias, ele pode ser intrapessoal ou interpessoal e pode ser administrado com alguns métodos: a competição, a acomodacao, o afastamento, o acordo e a colaboração. Como você lida com os conflitos? 

Citamos o livro Saber de mim, das meninas do Pra Preto Ler.

Seja bem vinda(o) ao episódio #195 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Eu sendo da igreja, tive um rolo com o meu primo, tive muito prazer e quero mais, porém não quero desapontar minha família, o que fazer?e 2) Namoro e ele fica alimentando o meu ciúme, morro de medo de ser trocada por uma mina branca, não sei como manter o meu namoro.

Seja bem vinda(o) ao episódio #193 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Quando a gente fala de ambiente escolar, o que vem a sua memória? Boas lembranças ou traumas? Muitas pessoas negras relatam que a escola foi um período bem opressor para elas, então, como provocar mudanças e fazer com que as nossas crianças não passem pelos traumas que a gente passou no ambiente escolar?

Seja bem vinda(o) ao episódio #192 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Como construir uma identidade consistente, sólida e condizente com os seus valores? Como falar e ser ouvida sendo uma mulher negra? Quais são os processos que podem nos auxiliar a construir quem nós queremos ser? Conversamos com Sarah Aline sobre identidade e autoestima.

Seja bem vinda(o) ao episódio #191 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Saber reconhecer os próprios erros, entender que pedir desculpas não pode ser palavra ao vento, que um erro repetido mais de uma vez é uma decisão. Refletir como os nossos comportamentos impactam, as vezes de forma negativa, na vida das pessoas com as quais a gente se relaciona. Como agir quando a pessoa tóxica, somos nós?

Seja bem vinda(o) ao episódio #190 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Não se sentir pertencente, sentir que você não faz parte, ter falta de uma referência de identidade, um local de solidão. Vamos falar dessa sensação de pertencimento tanto na maternagem quanto na questão racial. vamos conversar sobre O Não lugar.

Seja bem vinda(o) ao episódio #189 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Tenho 22 anos e nunca beijei/transei com ninguém, vou para os aplicativos, é uma boa ideia? 2) Sou casada com uma mulher há 10 anos, mas nosso casamento está difícil, quero ser mãe e acho que com ela não vai rolar, o que eu faço? Me ajudem! 

Seja bem vinda(o) ao episódio #188 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Você segura uma corda e do outro lado da corda, tem um peso muito grande. Toda vez que você tenta segurar com mais força, ela machuca sua mão que já está em carne viva e ainda assim você não larga a corda, mesmo ela te machucando. As vezes o que você julga ser uma perda, é só uma oportunidade melhor. Te convidamos à conversar sobre Perdas necessárias.

Seja bem vinda(o) ao episódio #187 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Branquitude é um conjunto de ações, conhecimentos, valores e privilégios. Uma de suas características é que o sujeito branco se vê como padrão, como norma, ele racializa o outro e se vê como indivíduo, ele tem grande apreço pela própria singularidade, ele responde por si, enquanto os outros, respondem pelo grupo. A branquitude é sinônimo de domínio e opressão.

Seja bem vinda(o) ao episódio #186 do AFETOS.

Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.