Эти аффирмации помогают настроиться на спокойный ночной отдых через отпускание дневных забот и глубокое расслабление. Они создают мирное состояние ума перед сном, способствуя качественному отдыху и восстановлению через принятие, благодарность и доверие к целебной силе сна.

Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

Эти аффирмации сфокусированы на принятии важных жизненных перемен и установлении здоровых личных границ. Они помогают укрепить уверенность в своих решениях, развить внутреннюю силу для перемен и напоминают о праве защищать своё психологическое и физическое благополучие без необходимости оправдываться перед другими.

Подготовил психолог-онлайн Наталья Прусакова

Эти аффирмации посвящены здоровому похудению и формированию осознанного отношения к питанию. Они помогают развить позитивный настрой на пути к идеальному весу через самопринятие, здоровые привычки и осознанное питание, заменяя строгие диеты и самокритику на любовь к себе и сбалансированный подход к здоровью.

Аффирмации подготовлены психологом Наталье Прусаковой

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова

Эти аффирмации помогают культивировать внутренний покой через осознанное дыхание, принятие настоящего момента и практику благодарности. Они учат находить умиротворение в простых радостях жизни, отпускать контроль и сохранять спокойствие независимо от внешних обстоятельств, что ведёт к более гармоничной и осознанной жизни.

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова

Аффирмации направлены на самопрощение, принятие себя и освобождение от груза прошлых ошибок. Они помогают развить самосострадание, отпустить чувство вины и увидеть свой опыт как путь личностного роста, открывая возможности для любви к себе и позитивных перемен в жизни.

Подготовил психолог онлайн Наталья Прусакова

Эти утренние аффирмации – мощный инструмент настройки на позитивный и продуктивный день, помогающий укрепить веру в себя, развить благодарность и принять ответственность за свою жизнь. Регулярная практика этих фраз способствует формированию позитивного мышления, повышению уверенности и осознанному проживанию каждого момента, наполняя дни энергией и смыслом.

Аффирмации для сверхчувствительных людей учат ценить свою природную восприимчивость как уникальный дар, помогающий глубже понимать мир и людей. Они поддерживают в формировании здоровых границ, развитии доверия к собственной интуиции и освобождении от страха быть отвергнутым, превращая природную чувствительность в источник силы и инструмент для позитивных изменений в мире.

Аффирмации подготовил психолог, Наталья Прусакова.

Текст подготовил психолог онлайн, Наталья Прусакова.

Аффирмации на здоровье могут помочь в исцелении тела и гармонизации общего самочувствия.

Эти утверждения помогут вам оставаться позитивным во время вашего восстановления и оздоровления.

Аффирмации на любовь помогут вам привлечь достойного мужчину или гармонизировать уже существующие отношения. Они помогут вам открыть свое сердце для любви и благодарности.

Данные утверждения очень эффективны, если сделать их своим ежедневным ритуалом.