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🫀Hola mis Amoras de la life!!En los últimos quince días estuve haciendo algo que transformó mis mañanas: sentarme a meditar durante una hora en silencio.Y no, no siempre tengo ganas.Muchas veces aparece la resistencia, la mente que quiere levantarse, empezar el día, revisar algo o sentir que debería estar haciendo una actividad “más productiva”.Pero cuando atravieso esa primera barrera y me quedo un poco más, la magia empieza a suceder.La respiración se suaviza.El cuerpo se aquieta.La mente baja el volumen.El corazón se abre.Y vuelvo a recordar que las respuestas, la calma y la nutrición que buscamos afuera ya están viviendo adentro nuestro.En este episodio te cuento qué fui descubriendo al extender mi práctica de meditación, por qué a veces necesitamos atravesar nuestra zona conocida y qué frutos aparecen cuando dejamos de acumular información y empezamos, realmente, a practicar.No se trata de que vos también tengas que meditar una hora. Se trata de preguntarte:¿Hasta dónde estoy dispuesta a quedarme conmigo?¿Qué puede aparecer si no abandono la práctica apenas se vuelve incómoda?¿Y si no necesito aprender algo nuevo, sino hacer espacio para escuchar lo que ya vive adentro mío?Ojalá este episodio sea una invitación a frenar, respirar y quedarte un ratito más.✨ Para sumarte a Amoras, conocer mis meditaciones, cursos, mentorías y espacios de presencia, encontrá todos los enlaces acá:https://linktr.ee/soy.angievictoriaCon amor,Angie Victoria
La lista de música que les recomiendo👇👇
https://open.spotify.com/album/2zY5p176SfmupXceLKT6bH?si=gN1jUmZ4RuuNIUu0IBnT9A&utm_source=copy-link
Y el grupo de whatsapp amoras
https://chat.whatsapp.com/FOWgKFDMirQ5D1hISOskyx?mode=gi_t
Mis amoras, les dejo esa super poderosa práctica, para entrenar la mente en esos casos concretos de pensamientos de miedo, de autosabotaje, duda o desvaloización y empezar a entrenarla a nuestro favor. Cuéntenme en comentarios qué les pareció.
Si estás buscando estar más presente, disfrutar más de la vida y bajar la autoexigencia, te invito a mis mentorías 1 a 1 y a mis programas de mindfulness y meditación👇🏽www.soyangievictoria.com
Bienvenidas amoras a una nueva meditación para relajar la mente, reveer creencias limitantes y suplantarlas por nuevas que te den mayor paz, armonía y amor. Vamos ??
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Amoras, en este episodio les comparto una experiencia muy personal 💛Hace unos días mi cuerpo me frenó por completo con un resfrío muy fuerte y, en medio de ese parar obligado, pude darme cuenta de muchas cosas que venía ignorando.En este capítulo hablamos de cómo empezar a escucharnos antes de llegar al límite, cómo anticiparnos a las señales del cuerpo, de la mente y de la vida… y también de qué hacer cuando ya estamos ahí, agotadas, enfermas o sobrepasadas.Les comparto herramientas, reflexiones y pequeños pasos para atravesar esos momentos con más amor, menos exigencia y pudiendo transformar la crisis en una oportunidad de conexión profunda con una misma ✨Y amoras… en los próximos episodios vamos a profundizar todo esto con meditaciones y prácticas para acompañarlas todavía más en este proceso 🤍Quien sienta tener mentorias 1:1, programa de mindfulness y mas! aquí👇🏽www.soyangievictoria.com
Tenés poco tiempo pero igual querés ir hacia ese hogar interior?Vamos juntas! vamos juntos 🫶🏽A descansar en el cuore mis amores
🫀Hola Amores de mi corazón.
Esta práctica es ideal para dejar el modo acelere a un lado, traer la mente suavemente a este presente y abrirse a un estado de gratitud y descanso en el corazón.
ésta es la versión larga! El episodio que sigue es la versión corta
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Hola Mis amoras hermosas!!
Me encantaría leerlas en comentarios... ¿qué es lo que estas esperando? Eso que te dice tu mente que te va a ser más feliz, más completa y en paz..
Te leo!!
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✨ Afirmaciones de mi oráculo para que puedas traerte al presente y cambiar tu estado de Ser a uno de alta frecuencia!!💌 Para el oráculo de afirmaciones👇🏽:https://www.soyangievictoria.com/product-page/or%C3%A1culo-afirmaciones🧘🏽♀️ Para el desafío 21 días de Meditación:https://www.soyangievictoria.com/challenge-page/190fb88a-064c-433d-a4a6-f655e8a3bdbf?programId=190fb88a-064c-433d-a4a6-f655e8a3bdbf
🌸Hola amoras de la vida! Que alegria que estén aqui. En este primer espisodio del 2026. Agarrense los mates 🧉 y súmense a esta catarsis entre amigas.www.soyangievictoria.com
Nos AMO!
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Amores mios, en esta entrevista tengo el honor de conversar con Federico Gallardo, un hombre que decidió dejar de vivir desde el ego para entregarse a un camino de masculinidad consciente, liderazgo espiritual y profunda conexión con Jesús.
Este espacio es una invitación para inspirarnos a través de ña historia de Fede, para mirar hacia adentro, cuestionarnos y recordar quiénes somos realmente.
🌿 Charlas que fueron surgiendo,
Qué significa ser un hombre consciente en esta nueva era.
Cómo integrar fortaleza, vulnerabilidad y fe sin caer en el ego ni en el patriarcado.
La importancia de la coherencia: vivir lo que predicamos.
La presencia de Jesús como guía viva.
Liderar desde el corazón, no desde el poder.
Cómo sanar la energía masculina para transformar nuestras relaciones, nuestra profesión y nuestro propósito.
🔥 Si sos hombre, te recomiendo esta conversación ya que puede despertar algo muy profundo en vos.
💖 Si sos mujer, te va a ayudar a entender (y honrar) el nuevo nacimiento de la energía masculina en el mundo.
👉 Amo sus comentarios! ¿Qué te movilizó más de la charla?
Encuentren y sigan a fede:
instagram: https://www.instagram.com/gallardof?igsh=MTNwb292Y2VpNXc2OQ%3D%3D&utm_source=qr
Web: www.gallardof.com
Podcast: https://spotify.link/RMQ7RguACXb
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🌸Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica!
📘Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías:
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Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes!
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