Marathon- én trailsensatie Nienke Brinkman vertelt over haar eindzege (met gebroken pols) in de Golden Trail World Series deze week. Eerder dit jaar liep ze al een Nederlands record op de marathon en pakte ze brons op de EK Atletiek in München. Ze schuift aan vanuit haar strandstoel op Madeira. 

Frank Futselaar loopt komende zondag de New York City Marathon. Hij vertelt, zo vlak voor zijn vertrek naar New York, over zijn recente trainerswissel en zijn voorbereiding op één van de mooiste marathons ter wereld.

Susan was haar stem kwijt maar vond die net op tijd terug om deze aflevering samen met Imo op te nemen. Ze blikken ook alvast een beetje vooruit op de NN Zevenheuvelenloop.

🗽⛰🍍

Show notes

Enkel mobiliteit weerstandband: https://www.youtube.com/watch?v=ILSbK8RnGdI