Afropod, le podcast d'Afrofeeling

Qu'est-ce qui forge une leader ?

Thiaba Camara Sy est présidente & co-fondatrice de WIC CAPITAL, un fonds d'investissement pionnier dédié au financement d'entreprises dirigées par des femmes en Afrique. Elle capitalise plus de 30 ans d'expérience dans les domaines de la stratégie, du conseil en gestion et de la planification d'entreprise.

De son enfance dans la culture lébou à sa passion pour l'équitation qui lui a enseigné la résilience, Thiaba Camara Sy nous partage un parcours d'une richesse inouïe. Elle nous parle de l'importance de connaître ses racines pour construire l'avenir, de la force des valeurs africaines et de sa conviction profonde que l'Afrique est le futur de l'humanité. Elle partage avec une générosité rare :

• Les leçons tirées de l'équitation et des arts martiaux,
• Son expérience en tant que femme dans des milieux exigeants,
• Des anecdotes personnelles poignantes sur la loyauté, la trahison et la résilience,
• Sa vision pour la nouvelle génération d'entrepreneurs africains.

Une conversation qui nourrit l'esprit et donne la force de croire en ses rêves et de se donner les moyens de les réaliser.

#Afropod 22 est disponible sur :

• Youtube : https://youtu.be/Or_WMFM8kaI
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On vous a dit de compter les calories ? Que le jeûne intermittent était la solution miracle ? Que les poudres de protéines étaient indispensables pour prendre du muscle ?

La nutritionniste & diététicienne Dr Binetou Cheikh Seck passe au crible toutes ces idées reçues et nous apprend beaucoup d'autres choses importantes :

• Pourquoi il ne faut jamais utiliser d’ustensiles en plastique ? Faut il boire de l’eau pendant les repas ?

Pour ce deuxième passage très demandé, Dr Binetou Cheikh Seck répond à vos questions sur les troubles gastriques, les régimes, la prise de poids saine, les compléments alimentaires... Elle nous explique les causes de nos différents problèmes, donne des solutions concrètes, et délivre des conseils pratiques.

La nutritionniste revient aussi sur une histoire personnelle poignante qui a forgé son approche unique, à la fois scientifique et profondément humaine. Elle a perdu six tailles de vêtements non pas avec des régimes, mais en changeant son mode de vie. Cette expérience unique lui donne une crédibilité et une empathie rares pour aborder tous les sujets : comment mincir sainement, comment prendre du poids, et comment gérer les troubles digestifs comme les ballonnements ?

Une discussion essentielle avec une experte qui sait exactement ce que vous traversez, #Afropod 21 est disponible sur :

• Youtube : https://youtu.be/vRtXr3uUn-U
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Le Professeur Papa Lamine Faye est psychiatre et psychothérapeute, Directeur de l'Institut de Recherche et d'Enseignement de Psychopathologie de l'Université Cheikh Anta Diop (IREP-UCAD). Il nous plonge au cœur des mécanismes de notre esprit et nous offre des clés de compréhension et des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur notre bien-être.

Dans cet entretien passionnant, nous décryptons les rouages de la santé mentale avec notre expert

🧠 Au programme :

• Le stress : comment différencier le stress aigu du stress chronique et ses impacts sur votre santé.
• Les émotions : apprenez à les voir comme des alliées et non des ennemies.
• Le cerveau : découvrez le rôle de l'amygdale, du cortisol et la puissance de la neuroplasticité.
• Les Relations toxiques : comprenez le triangle "Sauveur, Victime, Persécuteur" et le concept des "forteresses vides".
• Des SOLUTIONS Pratiques : des outils concrets comme l'écriture, le sport, la communication...
• Et enfin un regard sur les causes de la Détresse chez les jeunes et les solutions

Une discussion essentielle pour comprendre que, comme le dit notre invité, "il n'y a pas de santé sans santé mentale"

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Elle ne s'y attendait pas une seconde, et pourtant, elle est devenue la première Sénégalaise à diriger une compagnie de Télécom. Fatou Sow KANE est la Directrice Générale de Expresso Sénégal, 3ème opérateur mobile du pays.

Elle nous livre un témoignage poignant, mêlant force et fêlures, revenant sur son parcours exceptionnel, depuis ses origines modestes jusqu'aux plus hautes responsabilités, un chemin où chaque victoire a eu sa part de sacrifice.Fatou Sow partage avec une émotion palpable :

• Des débuts modestes à la consécration : Son parcours depuis le bas de l'échelle , les sacrifices consentis pour atteindre un niveau de leadership exceptionnel.
• Une confession inédite sur sa dépression : "Cette partie, je n'en parle pas trop" – elle brise le silence sur cette épreuve personnelle et son chemin vers la guérison.
• L'avertissement du sommet : Le CEO du Groupe lui a dit de se méfier des conseils intéressés. Comment a-t-elle géré cette mise en garde ?
• La Stratégie du "20/20" : L'opération qui a boosté Expresso (+20% CA, -20% charges), une aventure humaine et stratégique intense.

• Sa vie loin du bureau : L'importance de son rôle d'épouse et de mère, un ancrage essentiel pour celle qui redevient "Madame Kane" le soir.

Un voyage émotionnel à travers le parcours d'une femme leader inspirante, ses combats intimes et les secrets d'une résilience à toute épreuve à retrouver sur #Afropod 19

Retrouvez #Afropod 19 sur :

• Youtube : https://youtu.be/yVRJx4zO5Lg
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Avec plus de 23 ans d’expérience, il a accompagné des DG, ministres et entrepreneurs dans leur quête d’impact, de structure et de sens;

Hermann H Cakpo, le fondateur de H&C Executive Education dévoile sa méthode pour accompagner les leaders vers l’excellence. Mais aussi ses épreuves, ses révélations et son parcours jalonné de doutes, de convictions… et de travail acharné..

Il partage avec une franchise percutante :

1. Son parcours unique : De ses débuts où il investissait sa bourse d'étudiant à devenir le coach des dirigeants, sa "Loi de Zaché" pour attirer les opportunités.
2. Sa formule de la prospérité : L'amour comme moteur, la responsabilité à 100%, le "outwork", et pourquoi le succès peut prendre 20 ans.
3. Sa pire Crise : Comment il a traversé sa pire crise entrepreneuriale et pourquoi il faut savoir gérer la croissance (et parfois les départs).
4. Sa Philosophie "Cash" : Sa définition du succès en argent, son avis tranché sur le burnout ("pour les fragiles" ), et l'impératif de transformer le "je n'ai pas envie" en "je dois".

Tu découvriras dans cet #Afropod 18 :

1. Pourquoi l’amour est le moteur caché de la performance
2. Comment le capital social précède le capital financier
3. Ce que la résilience change quand tu veux impacter durablement
4. Des stratégies concrètes pour passer à l’action (même quand t’as pas envie)
5. Pourquoi la perception est plus puissante que la qualité

Un épisode dense, sans langue de bois, pour ceux qui veulent bâtir un vrai succès, pas juste faire du bruit

Retrouvez #Afropod 18 sur :

• Youtube : https://youtu.be/dRBMryOoh3w
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Site web de Hermann Cakpo

• H&C Executive Education http://www.hcexecutive.co
• MANAGERSITY by H&C http://www.managersity.co

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Quand l’héritage n’est pas un luxe mais un poids à porter.

Fils d’Aliou Sow, légende du BTP africain, Oumar Sow, Président de la CSE, revient sur une vie de responsabilités, de sacrifices et de renaissance.

Oumar Sow n’a jamais rêvé de chantiers. Et pourtant, il a tout sacrifié pour honorer une mission familiale : préserver et faire grandir l’héritage d’un père visionnaire.

Il nous raconte tout :

• les coulisses de la CSE,
• les relations avec les chefs d’État
• ses investissements secrets (banque, art, énergies)
• sa philosophie de vie centrée sur la foi, l’humain et la sobriété.

Une masterclass d’humilité et de lucidité sur le pouvoir, l’argent, et le sens du devoir.

Retrouvez #Afropod 17 sur :

• Youtube : https://youtu.be/6Jxxn4Sm2W8
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Il a affronté la COVID, combattu la désinformation, et bâti le plus grand service d'infectiologie au monde !

Le Pr Moussa Seydi comme vous ne l'avez JAMAIS entendu !

Architecte de la riposte sénégalaise à la COVID-19 et bâtisseur visionnaire, le Pr Seydi se livre SANS FILTRE.

Il revient sur la pandémie et ses conséquences, il nous emmène aussi dans les coulisses de la création d’un des plus grands services de maladies infectieuses au monde ici à Dakar.

Le Pr Seydi aborde avec une franchise déconcertante une multitude de sujets :

• Son parcours unique : De son rêve d'enfant à devenir médecin, à son refus initial de postes à responsabilité par désir d'indépendance, jusqu'à son rôle de bâtisseur et de leader. Quelles sont les valeurs qui l'ont forgé ?
• La saga du nouveau service de Fann : Les 6 ans de démarchage, les moments de doute, les collaborations internationales (Harvard, etc.) et la fierté d'offrir des soins de qualité. Mais aussi les défis actuels de la maintenance et son projet de fondation bloqué.
• COVID-19, la grande démystification : Son avis sur l'origine du virus, la gestion de crise, les "comportements irrationnels", les rumeurs (il répond directement à celles qui le visaient !), la place de l'OMS, et la réalité du COVID long qui affecte encore 10% de ses patients.
• Vaccination : une conviction scientifique : Son plaidoyer passionné pour les vaccins, sa réponse argumentée aux mouvements antivax, et les preuves irréfutables des bénéfices de la vaccination.

• Son rapport avec le pouvoir et les lobbies pharmaceutiques : Un regard lucide sur les lobbies, le coût des médicaments et l'éthique dans la recherche. La santé peut-elle être une simple marchandise ?

• Sa philosophie de vie : "Croire en soi, travailler sans relâche, servir la société sans calcul." Un mantra qui a guidé chacun de ses pas.

Un voyage fascinant à travers les défis de la santé en Afrique, les coulisses d'une pandémie mondiale et les secrets d'un leadership fondé sur des valeurs inébranlables.

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Adama Paris, figure emblématique de la mode africaine, fondatrice de la Dakar Fashion Week et Entrepreneur Alors que la Dakar Fashion Week s'apprête à fêter ses 25 ans, elle nous emmène dans les coulisses de sa vie et de sa carrière. Des rêves d'enfant à la construction d'un écosystème mode, elle n'élude aucun sujet : la discipline de fer, les déceptions amicales et professionnelles, les moments de doute et l'addiction à la réussite. Comment sa famille, sa foi et sa capacité à dire NON l'ont aidée à naviguer 25 ans de défis. ?Dans cet entretien, Adama aborde plusieurs sujets parmi lesquels :👉🏾 La genèse de la Dakar Fashion Week et de Fashion Africa TV.👉🏾 Ses conseils pour les jeunes entrepreneurs.👉🏾 Sa philosophie de vie : "faire ce qu'on peut avec ce qu'on a".👉🏾 Son amour pour le Sénégal et sa vie "hyper terre à terre"Retrouvez #Afropod 15 sur : - Youtube : https://youtu.be/5RG7me1lRd0- Spotify : https://spoti.fi/4hpF1RT- Apple Podcasts : https://apple.co/3R2DoyN- Amazon Music : https://amzn.to/3ErwKQaSuivez Amadou Gallo Fallhttps://www.instagram.com/adamaparis#AdamaParis #Interview #Afropod #ModeAfrique #BusinessWoman #LeçonsDeVie #Spiritualité #Dakar #PodcastInspiration #Mode #Entrepreneur #ResilienceStory #AfricanSuccessStory #ConfessionsIntimes #DakarFashionWeek25Retrouvez-nous sur :| Notre site : https://www.afrofeeling.com| Facebook : https://www.facebook.com/myafrofeeling/| Twitter : https://twitter.com/afrofeeling| Instagram : https://www.instagram.com/myafrofeeling|TikTok : https://www.tiktok.com/@myafrofeeling

Amadou Gallo Fall, Grand Patron du Basketball Africain et Président de la Basketball Africa League, nous ouvre les portes de sa réflexion et des coulisses de la #BAL qui en est à sa 5e saison. Il revient sur les fondations posées dès 1998, avec des initiatives comme Seed Project et l'ouverture des bureaux de la NBA Africa dont il a été le Vice Président. Toujours avec la ferme conviction que le sport peut transformer des vies et des communautés.

Il parle sans détour des revenus pour les joueurs africains évoluant dans la BAL, de l'importance capitale de la discipline, de la nécessité de saisir les opportunités, et de sa propre expérience, parfois déroutante. Ancien joueur lui-même, ayant connu les défis et les opportunités, il insiste sur la discipline que le sport impose, une valeur clé pour la réussite sur et en dehors du terrain. Il raconte son parcours, de son départ du Sénégal aux plus hautes sphères du basket américain, et comment il combat les "narratives d'infériorité"

Sa mission, dit-il, dépasse largement le cadre du basketball, il s'agit de créer un véritable levier de développement pour l'Afrique, et offrir des perspectives concrètes, y compris financières, aux talents du continent. Vous voulez comprendre comment la BAL ambitionne de changer la donne pour des milliers de jeunes et pour le continent ?

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Souleymane Kébé est un producteur de films. Il est connu pour le film "Banel et Adama " sélectionné au Festival de Cannes en 2023, et pour avoir été Producteur exécutif de "Tirailleurs" avec Omar Sy.

Souleymane partage sa vision puissante : la culture comme fondement indispensable au développement d'un pays. Il martèle l'importance du "mindset", cette mentalité qui, selon lui, peut faire tomber toutes les barrières et rendre l'impossible possible.

Il nous parle de son amour pour un cinéma populaire, au sens noble, qui vise à toucher, faire rire et pleurer le public sénégalais et africain en priorité. Découvrez les anecdotes derrière ses collaborations prestigieuses (Omar Sy ), son choix assumé de travailler avec des réalisatrices talentueuses et sa volonté de proposer une image forte et positive de l'Afrique.

Souleymane Kébé aborde aussi sans filtre les défis de l'industrie : le financement, le besoin de structuration, l'impact de l'IA et l'importance cruciale du respect et de la justice, des valeurs qu'il défend bec et ongles.

Une discussion profonde et inspirante sur l'art, le business, la culture et la vie disponible en video sur youtube : ➡️ https://youtu.be/9TVkGprdtMoEt sur toutes les plateformes de podcast !

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