Afslapning i hverdagen

By Wellnessforhjernen

Vi tager ud til forskellige danskere for at høre hvad de gør i hverdagen for at blive mere afslappet.

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Afslapning i hverdagen:

How many episodes does Afslapning i hverdagen have?

The podcast currently has 5 episodes available.

Afslapning i hverdagen episodes:

August 28, 2023 Hvad gør Erla Højsted, en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi når hun skal slappe af?
Erla Højsted har Mind Cph og er en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi. Erla beskriver læsning for hende, både som afslapning, men også som arbejde. Erla åbner også døren en smule for hvad du kan gøre for at blive mere afslappet i hverdagen.
...more
39min
August 28, 2023 Generalsekretær for Caritas Maria Hammershøy tager os igennem hendes hverdag med relegion, bøger og som leder
Maria tager os igennem det at være leder, religiøs og læsende
...more
33min
April 14, 2023 Sognepræst fortæller os hvad verdens mest kendte bog gør for hende (Rikke Juul)
Rikke tager os igennem hvad hun mener bøger gør for hende, både hendes arbejdsbog (Biblen) men også helt almindelige bøger, der hverken har med hendes arbejde eller noget andet at gøre, udover hendes egen fornøjelse.
...more
34min
March 14, 2023 Lægens gode råd (Imran Rashid)
I denne episode er vi på besøg hos lægen Imran Rashid. Imran tager os igennem hvad han mener om online medier, hvad online medier gør ved hjernen, hvad bøger gør ved ham og hvad han gjorde for at få sine børn til at læse.
...more
38min
January 04, 2023 Coachens gode vaner (Bjarne Nielsen)
Vi er taget ud for møde Bjarne Nielsen som er coach og har været det længe. Bjarne tager os igennem hvordan han i hverdag holder sig selv afstresset, både igennem bøger og sine egne øvelser.
...more
37min

FAQs about Afslapning i hverdagen:

How many episodes does Afslapning i hverdagen have?

The podcast currently has 5 episodes available.