Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre' med Ditte Okman. Første episode giver dig en generel viden om metakognitiv terapi.
Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet.

Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark.
Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden www.cektos.dk

Vært: Ditte Okman
Gæster: Klinikchef Pia Callesen og psykolog Carsten Juul
Produktion: Kontekst & Lyd