I dag skal vi til sidste terapitime med Anja. Anja har haft brug for flere sessioner for at få helt styr på tankerne. Hun har derfor gået til flere sessioner med Pia siden vi sidst var med på en lytter.

Hvordan mon det er gået Anja, og hvad tænker hun om fremtiden?

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til femte terapitime med Anja. Der er gået et par uger siden sidste session. Anja har siden da haft én mulighed for at teste sine metakognitive evner. Nu er spørgsmålet, om Anja kan holde fast i evnerne, når selvværdet bliver sat på prøve.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til fjerde terapitime med Anja. Vi finder ud af, hvor stor succes hun har haft med at bruge de metakognitive teknikker, når tankerne har myldret. Anja skal vurdere fordele og ulemper ved egne strategier overfor de nye teknikker, hun har lært. Til næste terapitime skal Anja gennemføre et lille eksperiment med sig selv.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til tredje terapitime med Anja. Det har været svært for Anja at bruge sidste uges teknikker korrekt. Denne gang øver de flere metakognitive teknikker, som Anja skal have helt styr på, så de også kan bruges udenfor terapirummet.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til anden terapitime med Anja. Pia følger op på, om Anja har brugt og fundet nytte i de øvelser, som hun lærte sidst.

Episoden er optaget i maj 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til første terapitime med Anja. Hun er en kvinde i slut 30’erne med lavt selvværd, der lider af søvnproblemer grundet tankermylder. Anja har for nogle måneder siden afsluttet et psykiatrisk forløb, men mangler metoder til at tackle udfordringerne udenfor et terapirum – og det gerne uden medicin.

Episoden er optaget i maj 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til sjette og sidste terapitime med Anita. Det er to måneder siden sidste terapitime, så i dag får vi at høre, hvordan Anita har haft det, og hvilken indflydelse metakognitiv terapi har på hendes hverdag.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til femte terapitime med Anita. Pia og Anita gennemgår, hvad Anita gjorde før, når hun fik symptomer på angst, og hvad hun gør og skal gøre nu. Anita er blevet mere glad, nærværende og positiv efter hun er begyndt at bruge de metakognitive teknikker. Nu skal de blot indøves, så de også bliver en vane på de mest stressende dage.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til fjerde terapitime med Anita. Siden sidst har hun haft succes med at bruge de lærte metakognitive teknikker, når angsten har vist sig. Anita skal vurdere fordele og ulemper ved egne strategier overfor de nye teknikker, hun har lært. Flere nye teknikker bliver afprøvet løbende.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd

I dag skal vi til tredje terapitime med Anita. Pia præsenterer Anita for et skema, der skal skabe et overblik over situationen med angsten. Til slut begynder Pia at kaste papirkugler efter Anita, hvordan mon hun reagerer på det?

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd