Fokus på mænds mentale- og fysiske sundhed.

I dette afsnit slutter vi “Movember” af….med at gribe i egen barm, og sparke mændende der hvor det gør mest ondt🙈.

Det bliver et hårdt blik i spejlet, og det gælder også kvinderne. Men i dette afsnit går det dog mest ud over mændende😉.

Vi skal bl.a. gennemgå alle de faktorer og forskelle der er, på mænd og kvinders sundhed.

Men som altid, lægger jeg et massivt fokus på det mentale.

Jeg forsøger at byde ind med mine erfaringer og komme med løsningsforslag på følgende emner:

For blot at nævne nogen af emnerne.

Men vi byder også på en efterspurgt gæst fra lytterne, og så er der en slange i paradis!

Og hvem er det egentlig jeg gerne vil have der kommer ræsende ned ad vejen i Batmobilen med fuldt kostume og RD på brystet?

Lyt med, bliv klogere og klap dig selv på skulderen når du bagefter kan sige til din partner at du har lyttet med, og vil ændre nogle af dine dårlige vaner….med små skridt ad gangen😊🔱.

https://www.sundmand.dk

www.livslinien.dk

https://www.sst.dk/da/Fagperson/Forebyggelse-og-tvaergaaende-indsatser/Mental-og-digital-sundhed/Mental-sundhed/Fremme-af-mental-sundhed/Hvad-fremmer-mental-sundhed_

https://www.sst.dk/da/Fagperson/Forebyggelse-og-tvaergaaende-indsatser/Mental-og-digital-sundhed/Mental-sundhed/Fremme-af-mental-sundhed/Tal-og-fakta

https://www.ruok.org.au/how-to-ask

https://irp.cdn-website.com/22b3e3c9/files/uploaded/COMM_ALL_evergreen_4Steps_Poster_230406.pdf

https://dk.movember.com/

#movember #mændssundhed #træning #livslinien #mentalsundhed #tabu #kvindevold #politi #håndteringafvrede #åndedræt #tetris #sundhedsstyrelsen #selvindsigt #denindredialog #uddannelse #danmark #bedomhjælp