Στο συγκεκριμένο επεισόδιο αναφέρω και αναλύω συνοπτικά τους 12 νόμους του πνεύματος, οι οποίοι λειτουργούν σαν πυξίδα για μία ευτυχισμένη ζωή. Πρόκειται για απλές αλλά δυνατές αλήθειες που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συνεπώς τη ζωή μας.

Εννοείται πως δεν είναι κακό να ρωτάμε τους άλλους τη γνώμη τους, ούτε να μας ενδιαφέρει σε ένα μικρό ποσοστό το τι πιστεύουν για κάτι που έχουμε στα σχέδια μας. Άλλά όταν φτάνουμε στο σημείο να μένουμε αδρανείς φοβούμενοι το τι θα σκεφτούν οι άλλοι, όταν δεν μπορούμε να λάβουμε αποφάσεις μόνοι μας δίχως να ρωτήσουμε τη γνώμη άλλων, όταν δεν μπορούμε να πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας, εκεί είναι που ξεκινάει το πρόβλημα.

Όλοι μας περνάμε από φάσεις όπου νιώθουμε λίγο down, όπου αισθανόμαστε μία μικρή μελαγχολία χωρίς να μπορούμε ακιρβώς να προσδιορίσουμε τον λόγο που συμβαίνει αυτό, ή όπου νιώθουμε ότι έχουμε χάσει το κίνητρό μας για ζωή, ότι έχουμε χάσει το motivation μας και γενικότερα τη διάθεση μας. Αυτό ενώ από τη μία φαντάζει ανθρώπινο και φυσιολογικό, από την άλλη δεν παύει να μας περιορίζει από το να ζήσουμε την ζωή μας στο έπακρο και να πετύχουμε τα πράγματα τα οποία ονειρευόμαστε.

Σήμερα λοιπόν θα σας αναφέρω συγκεκριμένους πρακτικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε δραστικά αυτές τις περιόδους και να επανακτήσετε το κίνητρό και ενδιαφέρον σας για ζωή.

Όλοι περνάμε από φάσεις όπου νιώθουμε ανασφαλείς με τον εαυτό μας, όπου υποτιμάμε τον εαυτό μας, όπου δεν έχουμε εμπιστοσύνη στις ικανότητες μας κλπ κλπ. Αυτή η αυτο-υποτίμηση όμως, μας εμποδίζει από τα να κάνουμε αυτά που επιθυμούμε στη ζωή μας και από το να δεχθούμε αγάπη από έναν άλλο άνθρωπο.

Είτε νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου αυτοπεποίθηση, είτε νιώθεις πώς που και που χρειάζεσαι μία παραπάνω ώθηση, ένα παραπάνω boost, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα!

Τα γενέθλια είναι μία όμορφη αφορμή να κάνεις μία μικρή ανασκόπηση των προηγούμενων 12 μηνών που πέρασαν, να δεις τι έμαθες και πώς εξελίχθηκες.

Σε αυτό λοιπόν το επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σας τα δικά μου πιο έντονα μαθήματα για τον προηγούμενο χρόνο.

Πώς μπορείς να μπεις δυναμικά και συνειδητοποιημένα στο 2024, να θέσεις νέους στόχους και να τους πετύχεις, αν δεν έχεις κάνει πρώτα μια μικρή ανασκόπηση στη προηγούμενη χρονιά σου, να δεις τις νίκες σου, τις δυσκολίες που πέρασες, τα μαθήματα που έλαβες και το πώς εξελίχθηκες.

Απάντησε στις 10 ερωτήσεις που σου δίνω και σου υπόσχομαι ότι θα νιώσεις πολύ πιο έτοιμος να διεκδικήσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι το 2024.

Καλή χρονιά να δημιουργήσουμε λοιπόν!

Το 66% των ανθρώπων δήλωσαν ότι νιώθουν μεγαλύτερο άγχος κατά την περίοδο των γιορτών από ότι στην καθημερινότητά τους. Αν νιώθετε κι εσείς πιεσμένοι αυτή τη περίοδο και αγχώνεστε για το τι να πρωτοκάνετε τις γιορτές, αν θέλετε να κάνετε ένα καλό reset ώστε να ξεκινήσει για εσάς όμορφα και δυναμικά το 2024, αν νιώθετε ότι θέλετε να βάλετε ως προτεραιότητα τον εαυτό σας αυτές τις μέρες και να τις απολαύσετε στο έπακρο τότε.. αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.