J35. CHRISTA SAKSA

Jaksossa numero 35. saamme kuulla agilityurheilija ja koiraharrastaja sekä eläinkääkäri Christa Saksan ajatuksia hänen agilityuransa varrelta.

Saamme hienoja vastauksia esimerkiksi seuraaviin kysymyksiin: miten Chirsta on päätynyt agilityn pariin treenaamaan sekä kilpailemaan ja oliko kilpailuvietti näkyvissä jo lapsena? Ovatko ihmiset tehneet Christasta vääränlaisia oletuksia? Millaisista uskomuksista Christa on luopunut ja millaisia ihmisiä hän haluaisi ympärilleen? Mikä on vaikein asia, jonka agility on opettanut? Mitä sellaista Christan koirat tietävät hänestä, jota monet ihmiset eivät tiedä? Entä millaisen ohjeen Christa antaisi sellaiselle ohjaajalle, joka kokee olevansa jatkuvasti ”melkein” onnistuja?

Jaa tämän podcastin ilosanomaa livenä, somessa ja tähditä Spotifyssa. Otamme vastaan myös jakso- ja vierastoiveita!

Antoisia kuunteluhetkiä AGIPODIN parissa!

Kuva: Rita Larjava / Magee Kuva

34. jaksossa sukellamme motivaation maailmaan. Puhumme siitä, mistä motivaatio syntyy, miksi se välillä katoaa ja miksi jatkuva innostus ei ole menestyksen edellytys. Onko motivaatio tunne, taito vai jotain aivan muuta? Entä mikä ero on sisäisellä ja ulkoisella motivaatiolla?

Jaksossa pureudumme yleisiin motivaatiomyytteihin, kuten ajatukseen siitä, että menestyneet ihmiset olisivat aina motivoituneita tai että tekemisen aloittamista pitäisi odottaa siihen asti, että "fiilis on oikea". Keskustelemme myös kurinalaisuuden, tavoitteiden, ympäristön ja palautumisen vaikutuksesta motivaatioon.

Saat käytännön vinkkejä siihen, miten motivaatiota voi vahvistaa arjessa, miten suurista tavoitteista tehdään saavutettavampia ja mitä tehdä silloin, kun motivaatio tuntuu kadonneen kokonaan.

Tämä jakso on sinulle, jos olet joskus miettinyt, miksi toisina päivinä kaikki tuntuu helpolta ja toisina päivinä jopa ensimmäinen askel on vaikea ottaa.

Koska motivaatio ei ole vain sitä, että haluaa tehdä – vaan sitä, että löytää syyn jatkaa myös silloin, kun ei huvita.

🎧 Tervetuloa kuuntelemaan Agipodia!

J33. Ruusa Eloniemi ja kisojen järjestäminen

Tässä jaksossa pääsemme kuulemaan Ruusan ajatuksia kisojen järjestämisestä ja talkoohommista.

Ruusa on pitkän linjan koiraharrastaja ja tärkeä osa kilpailujen ja isojen tapahtumien toteutumista. Ilman Ruusan kaltaisia vapaaehtoisia meillä ei olisi mahdollisuutta kilpailla eikä meillä olisi Suomessa niin upeita kilpailutapahtumia, kuin nyt on.

Vapaaehtoistyötä tehdään päivätyön ohessa ja kilpailut vaativat toteutuakseen monta erilaista vaihetta sekä työtehtävää. Arvostakaamme sitä työtä, jota seuratasolla ja vapaaehtoisten talkoolaisten toimesta tehdään.

Kiitos Ruusalle, kun annoit aikaasi ja iso arvostus tekemästäsi työstä. Kyllä ihan hengästyi podinauhoituksessq kuullessaan millainen paletti taustalla on ennen kisoja ja kisaamisen aikana.

Mukavia kuunteluhetkiä AGIPODIN parissa!

Viikon mittainen treenireissu Saksaan tarjosi uusia kokemuksia, haasteita ja paljon oppeja. Tässä jaksossa käymme läpi, millaista Saksassa oli harjoitella, miten arki ja treeniympäristö erosivat totutusta sekä mitkä asiat yllättivät eniten.

Pohdimme, mikä agilitykulttuureissa oli erilaista, mitkä tilanteet tuntuivat vaikeilta ja mitä oppeja haluamme tuoda mukanamme kotiin. Lisäksi jaamme reissun hetket, onnistumiset ja oivallukset siitä, miten erilaiset harjoitteluolosuhteet voivat kehittää.

Mitä viikon aikana opittiin – niin agilitystä kuin itsestäkin? Kuuntele jakso ja lähde mukaan treenimatkan tunnelmiin.

Agipodi lähti viikoksi Saksaan treenaamaan. Tässä jaksossa terveiset Saksasta. Vähän pohdintaa treeneistä ja Sakasan treenikulttuurista ja koirista ja koiranpitokulttuurista. Hyviä kuunteluhetkiä!

J30. Tokon ammattilainen Maarit Hellman

Saimme jälleen AGIPODIIN upean vieraan. Tällä kertaa saimme kurkistaa lajirajojen yli ja pääsimme keskustelemaan tokon ammattilaisen, Maarit Hellmanin kanssa mm. tokosta, agilitysta, koirista, treenaamisesta ja kilpailemisesta.

Maarit on todella menestynyt kilpailija, joka treenaa tosissaan ja suurella kehittymisen palolla sekä intohimolla, mutta myös humoristisella otteella ja koirien hyvinvointia huomioiden.

Suuri kiitos Maarit!

Maaritin nettisivut www.maarithellman.fi

Muista jälleen tähdittää (5 tähteä!) ja seurata AGIPODIA Spotifyssa, IG:ssä ja Facebookissa. Jaa meidän julkaisuja ja jaksoja somessa sekä tägää @ikitempo , @tk_coaching_ ja @agipodi postauksiisi.

Mitä parhaimpia kuunteluhetkiä jakson parissa!

Tässä jaksossa pureudutaan yhteen agilityn turhauttavimmista ilmiöistä: miksi nollia ei tule. Onko nolla oikeasti asia, jota kannattaa tavoitella – vai seuraus jostain muusta?

Nollattomuus ei ole vain virheitä radalla, vaan yhdistelmä ohjausta, koiran taitoja, mielentilaa ja treenin rakennetta. Missä kohtaa suoritus hajoaa – ja miksi?

Puhumme mm. henkisestä puolesta: itsetuntemus, uskomukset, keskittyminen ja paineen vaikutus, ohjaajan ja koiran taidoista sekä siitä, treenaatko oikeita asioita riittävästi.

Mukana myös käytännön työkaluja: miten analysoida ratoja, miten rakentaa kisamaisia treenejä ja mihin oikeasti kannattaa fokusoida, kun nollat puuttuvat.

Mukavia kuunteluhetkiä!

J28. Radat

Tässä jaksossa ajatuksia ratasuunnittelusta. Pohdimme linjoja, lähestymisiä esteille, estevälejä, turvallisuutta. Jaamme ajatuksia myös siitä, onko agilitysta tullut liian nopeaa tai millainen on hyvä agilityrata? Mukana myös muutama vinkki ratasuunnitteluun!

Antoisia kuunteluhetkiä AGIPODIN parissa.

Tykkää, kommentoi ja jaa somessa. Seuraa AGIPODOA IG:ssä ja Spotifyssa!

J27.

Agilityn intermediate luokan maajoukkuekarsintojen voittajan, Maija Anttolaisen, tuoreet tunnelmat kilpailujen jälkeisenä päivänä. Maija kertoo hienosti ajatuksiaan esimerkiksi siitä mitä taitoja maajoukkuekoirakolla on hyvä olla, millainen Tiril on ja mikä on nostanut heidät maajoukkuetasolle.

Paljon onnea voitosta upealle parille, Maijalle ja Tirilille!

J26. Valmennettavat

Saimme vieraaksemme ihanat agilityharrastajat, Tanjan valmennettavan Jaana Viinikan ja Maijun valmennettavan Janni Kirjavaisen. Niin mielenkiintoista!

Oli arvokasta päästä kuulemaan valmennettavien näkökulmaa liittyen agilityyn lajina, miten he kokevat valmennuksen, harrastuksen ylipäätään sekä kilpailemisen. Pääsimme pohtimaan mikä on haastanut oppimista? Mitä agilityn myötä on saanut oppia? Ovatko tavoitteet pysyneet samoina vai eläneet matkan varrella? Mikä on Jaanan ja Jannin harrastuksen miksi ja mikä saa motivoitumaan treeneihin yhä uudelleen? Keskustelemme myös palautteesta ja siitä millainen palaute on juuri Jaanalle ja Jannille mieleistä.

Muista tähdittää Agipodia Spotifyssa viiden tähden verran ja laittaa meidät seurantaan. Seuraa myös IG:ssä, jaa somessa ja kommentoi eri alustoilla!

Mitä parhaimpia kuunteluhetkiä jakson parissa!