En esta ocasión, os cuento cómo conocí a la que se convertiría en mi psicóloga oficial, a la que podía pagar gracias a mis padres, y cómo llegué a consolar a una chica en mitad de un ataque de pánico cuando sólo llevaba unos meses de terapia.

Los miedos irracionales y yo hicimos buenas migas, después de pasar cuatro años sin salir de casa y correr más kilómetros que Forrest Gump ante un ataque de pánico, llegó la hora de compartir con sentido del humor cómo sobrevivir a la ansiedad en primera persona.

Aquí no encontrarás consejos ni varitas mágicas para superar el miedo irracional, pero oirás casos en primera persona de ansiosos y agorafóbicos. 

Vente a dar una vuelta para descubrir a través de series, películas y personajes conocidos y anónimos qué implica vivir con naturalidad estos problemas de salud mental que son invisibles para la gran mayoría.

Un apunte, eres más valiente que Alejandro Magno.


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