در این قسمت، به تشریح نوع رابطه هایی که هر یک از سبکهای دلبستگی برقرار میکنند میپردازیم. انواع ایمن قادرند روابط سالمی را برقرار کنند و اگر وارد رابطه با انواع دلبستگی غیرایمن شوند نیز میتوانند از خود مراقبت کنند و درصورت وجود آسیب از رابطه به راحتی بیرون بیایند. نوع اضطرابی با افرادی وارد رابطه میشود که بتواند مدام اضطرابهای خود را اعمال کند و برای کاهش آن به او بچسبد. نوع اجتنابی نیز تمایل دارد تا جذب افرادی شود که تملک گزین هستند تا بتواند در عین حال که دور و مسقل است از بودن و ماندن فرد مقابل در رابطه مطمئن بماند. نوع اضطرابی و نوع اجتنابی معمولا جذب یکدیگر میشوند، چرا که انتظارشان از صمیمیت بایکدیگر تطابق دارد. انواع آشفته نیز تمایل دارند با همنوع خود وارد رابطه شوند که البته بسیار دردناک و آسیب زا خواهد بود. در پایان به راهکارهایی اشاره میکنم برای بهبود سبک دلبستگی و بالطبع روابط افراد.

در این قسمت از تولد و مراقبتهای دوره اول زندگی و ارتباط اون با سبک دلبستگی میگم. سپس به ارائه سبکهای دلبستگی میپردازم و نحوه شکل گیری اونها رو توضیح میدم، الگوهایی که شکل دهنده ماهیت رابطه های ما در بزرگسالی است. بسیار خوشحال خواهم شد که من رو از نظرات خودتون باخبر کنید، برای ارتباط با من میتونید از آدرس های که در ادامه آورده شده اقدام کنید. instagram.com/coachlaya twitter.com/aghooshpod telegram.me/aghooshpod