Aha Moment

Aha Moment

Download on the App Store

Aha Moment episodes

  • 19. Inga Ursäker - Så tar du steget mot drömlivet

    Om du någonsin känt att du vet vad du vill, men ändå inte rör dig framåt, då är det här avsnittet din väckarklocka. 💫


    Har du en dröm som du har skjutit upp år efter år, trots att din själ viskar att det är dags? I det här avsnittet av Aha-moment delar Frida historien om hur hon gick från att skapa ursäkter till att manifestera sitt drömliv på Bali.


    Det här är inte ett avsnitt om positivt tänkande eller affirmationer. Det här handlar om att se igenom illusionen av begränsning, att våga lita på din intuition även när logiken säger ”inte nu, det går inte”. Frida guidar dig genom de dolda ursäkterna som håller dig fast, och visar hur du med ett enda medvetet steg kan skapa ett nytt momentum i livet.


    Du kommer att förstå:


    Varför dina ”legitima” anledningar egentligen bara är kamouflerad rädsla

    Hur du börjar manifestera på riktigt – från inre klarhet istället för kontroll

    Vad som händer när du släpper perfektionism, litar på flödet och tar första steget.


    🎧 Lyssna nu och låt dig skakas om tillräckligt för att ta ditt första riktiga steg mot det liv du faktiskt kom hit för att leva.


    FÖR COACHING OCH FRÅGOR:

    Kontakta mig på Instagram @freedombyfrida

    eller på mail genom [email protected]

    39 min
  • 18. Så slutar du bry dig vad andra tycker - Hemligheten till ett friare liv

    I detta avsnitt delar Frida med sig av sina tankar och tips om hur du kan släppa taget om vad andra tycker och istället öppna upp för mer frihet och glädje i ditt liv.

    Hon pratar om hur du kan bryta ner begränsningar och skapa mer utrymme för frihet. Frida dyker även in på vad manifestering egentligen handlar om, hur livet egentligen är en illusion och hur du kan återfå kraften över din verklighet.


    Följ Frida på Instagram för mer manifesteringstips: www.instagram.com/freedombyfrida

    Vill du ta steget vidare och boka coaching? www.freedombyfrida.com

    28 min
  • 17. Nyckeln till hur du manifesterar pengar

    Har du funderat på hur du kan manifestera mer pengar i ditt liv?

    I detta avsnitt av Aha Moment delar jag med mig av kraftfulla insikter och personliga erfarenheter om vikten av att känna de önskade känslorna av en manifestation innan den manifesteras.

    Jag delar även med mig av mina personliga Aha Moments från mitt liv och hur jag själv använt denna metod för att gå från stress och oro gällande pengar till lugn och trygghet och hur du kan göra detsamma.


    💡 Om du vill lära dig mer om hur du kan ändra dina känslor gällande pengar för att manifestera mer överflöd i ditt liv KLICKA HÄR eller gå in på: https://freedombyfrida.com/manifestera-mera-pengar


    Och kom ihåg rabattkoden "AHAMOMENT10".


    🔗 Följ Frida på Instagram @Freedombyfrida för dagliga tips och verktyg för manifestation.


    Tack för att du väljer att hänga med just mig! Glöm inte att ge feedback och betygsätta podden så fler kan upptäcka och dra nytta av dessa insikter. Puss och kram!

    41 min
  • 16. Självkärlek - Nyckeln till Manifestering

    Det är dags att levla upp ditt liv genom self-love! Lär dig hur du kan boosta din manifestering genom att älska dig själv och höja ditt självvärde. I det här avsnittet av Aha Moment pratar Frida om hur självkärlek kan vara nyckeln till att skapa det liv du vill ha. Hon går igenom hur våra tankar och känslor om oss själva speglas i vår omgivning och hur vi kan använda detta för att stärka vårt mindset och skapa mer av det vi vill. Frida delar också med sig av en personlig berättelse där hon fick en aha moment kring detta samt hur dömanden av andra egentligen handlar om relationen vi har till oss själva. Frida ger praktiska tips på hur du kan sluta döma dig själv och andra, och istället fokusera på att höja dig själv och ditt självvärde.


    Lyssna gör att få inspiration och lära dig att manifestera dina drömmar med självkärlekens kraft. Glöm inte att prenumerera på podden och följa @FreedombyFrida på Instagram för att få mer tips och inspiration för att manifestera mera.


    Instagram: ⁠@FreedombyFrida⁠

    Lär dig manifestera: ⁠www.FreedombyFrida.com⁠

    34 min
  • 15. The law of polarity - Motgångar är guldkorn för manifestation

    Har du någon gång tänkt tanken "Jag kan inte manifestera det jag vill" eller "Jag får bara motsatsen till det jag vill manifestera. I detta avsnitt utforskar Frida det kraftfulla konceptet Law of polarity och hur vi kan använda "negativa" situationer för att manifestera det vi vill.

    Genom exempel från Fridas vardag ger hon tips på hur du kan välja högt vibrerande tankar oavsett situation för att manifestera dina önskningar. I avsnittet pratar hon även om hur universum kommunicerar med oss genom kontraster och hur vi kan använda dem som möjligheter till manifestation.


    Instagram: @FreedombyFrida

    Boka Coaching: FreedombyFrida.com

    43 min
  • 14. Hur manifesterar man kärlek? - Upprepande mönster bär på svaret

    Är du redo att attrahera den kärleksfulla relation du alltid drömt om? I detta avsnitt av Aha Moment, dyker Frida ner i konsten att manifestera en kärleksfull partner med hjälp av attraktionslagen. Frida delar med sig av sina upprepande negativa mönster gällande kontrollerande relationer samt vilka aha moments dessa nu bjudit på. I avsnittet får vi även veta vad vår önskan / manifestering egentligen försöker säga oss, och hur vi fyller behovet för att manifestera det vi drömmer om, vare sig det är en drömpartner eller ett drömboende. Häng med! 🎙️❤️


    Följ Frida på Instagram -> @freedombyfrida

    Boka Coaching

    Lär dig Manifestera med min steg för steg guide


    43 min
  • 13. Ät vad du vill & Manifestera Drömkroppen - Mindset & hälsa

    Har du funderat på hur våra tankar påverkar de val vi gör för vår hälsa? Vill du veta hur du kan manifestera drömkroppen och samtidigt äta det du vill? Häng med i dagens avsnitt där Frida gästas av Katarina Krüger som är mindset coach inom hälsa.


    Vi pratar vardagslyx och praliner i soffan, tomma nyårslöften och om hur vårt mindset lägger grunden för den hälsa vi eftersträvar. Häng med i dagens avsnitt av Aha moment och lär dig Katarinas och Fridas bästa knep för att omprogrammera dina övertygelser och förkroppsliga ditt Du 2.0.


    Följ gästen Katarina Krüger på Instagram @Optiwellness.se


    ⁠Följ Frida på instagram @freedombyfrida⁠

    1 hr 8 min
  • 12. Ändra din story & manifestera det du vill ha
    I det senaste avsnittet av Aha Moment utforskar Frida kraften bakom våra inre dialoger och hur de skapar vår verklighet. Genom att hålla fast vid negativa berättelser från det förflutna begränsar vi vår förmåga att manifestera våra djupaste önskningar. Frida diskuterar hur vi kan ändra vår story och på så vis öppna upp för en helt ny verklighet.
    Lyssna på detta avsnitt för att upptäcka hur du kan omforma din inre dialog, släppa gammalt bagage och öppna upp för en framtid fylld av möjligheter och uppfyllda drömmar.
    Följ mig på instagram: @FreedombyFridaBoka Coaching: www.freedombyfrida.com
    40 min
  • 11. Nytt år, nytt jag - Så skapar du en vision board som fungerar

    Låt 2024 bli året då din vision board blir din verklighet. I säsongens första avsnitt av Aha Moment berättar Frida hur du skapar en vision board som fungerar så att du kan manifestera det du vill under 2024. I detta avsnitt delar Frida med sig av sina egna manifesteringar från hennes vision board och hur du kopplar det allra viktigaste till din vision board, nämligen: känslan av att din önskan redan är uppfylld.

    Prenumerera på podden och följ FreedombyFrida på Instagram för att lära dig allt du behöver veta för att manifestera dina drömmar 2024.
    Instagram: @FreedombyFrida
    Coaching: www.FreedombyFrida.com


    37 min
  • 10. Ändra din självbild, ändra ditt liv - Din yttre värld speglar ditt inre

    Har du pushat för att manifestera något men bara mött motsatsen till det du vill? I dagens avsnitt av Aha moments talar Frida om konceptet "So within, so without" och hur din yttre värld speglas från din inre värld.

    Frida delar med sig av en tuff period och vilka aha moments detta gett henne gällande kopplingen mellan hennes självbild och det som manifesterades i hennes verklighet. Frida delar även sina tankar om hur dessa aha moments resulterade i att hon bland annat manifesterade 30.000kr och ett lägenhetskontrakt inom loppet av en vecka.
    Följ mig på instagram: @FreedombyFrida
    Boka Coaching: www.FreedombyFrida.com


    38 min

About Aha Moment

From the publisher's feed

Manifestera mer av det du vill med hjälp av Manifestations coachen Frida och hennes 10år av kunskap inom attraktionslagen, mindset och manifestation. I podden Aha Moment delar Frida med sig av sina personliga "aha moments" och tar djupdyk i ämnen som The law of Assumption, Lucky Girl Syndrome och andra manifesteringsmetoder för att hjälpa dig manifestera mer överflöd, glädje och frihet i din vardag. Häng med och höj din vibe, levla upp ditt mindset och manifestera dina drömmar med attraktionslagen!