Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!"

Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt!

Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung: hier

Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 23. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung: https://frauenselbstliebe.onepage.me/workshop

Du willst raus aus dem Funktioniermodus und endlich wieder Lebendigkeit und Leichtigkeit spüren? Damit du auch im Alltag DU sein und vor allem aus tiefem Herzen sagen kannst: "Das bin ICH und ich liebe es!" Dann lass uns gemeinsam am 2. November 3 Schritte gehen, um dich aus alten Mustern zu befreien! Das wird ein Workshop, wie eine Wiedergeburt! Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung: https://frauenselbstliebe.onepage.me/workshop

Hier erzählt mir Fadua, wie sie es geschafft hat endlich in die Umsetzung zu kommen! Fadua ist Gründerin von Herzfest, Mentorin, Coachin, Mutter, Mutmacherin und vor allem eins: Mensch! Mit Humor, Tiefe und spürbarer Lebensfreude begleitet sie Frauen zurück zu sich selbst, in ihr selbstbewusst-SEIN und in die Balance zwischen Kopf, Herz und Körper.

In ihrer Arbeit mischt sie Coaching mit Gefühl, Spiritualität mit einer Prise Humor und nutzt die Weisheit des Körpers, um Frauen wieder in ihre Kraft und Lebensfreude zu bringen. Ihre Mission: Frauen sollen im Herzen fest sein um es zu öffnen, ihre Stärke spüren und ihr eigenes HERZFEST feiern 💖 stark, mutig und ganz sie selbst.

Fühlst du dich durch politische Unsicherheiten, die Nachrichten oder die bevorstehende Bundestagswahl gestresst? Du bist nicht allein! In dieser Episode erfährst du, warum uns Politik so emotional mitnimmt und wie du innere Stabilität findest – mit konkreten Impulsen, Übungen und psychologischen Hintergründen.

✨ Das erwartet dich in dieser Folge:

✅ Warum Politik starke Emotionen auslöst – psychologische Hintergründe & aktuelle Forschung✅ Wie du bewusst mit Nachrichten umgehst, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen

✅ Praktische Techniken, um Angstgefühle zu regulieren und wieder ins Handeln zu kommen

✅ Dein „Einfluss-Kreis": Finde heraus, worauf du dich wirklich konzentrieren kannst

✅ Sofort anwendbare Übungen für mehr innere Ruhe und Klarheit

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🎯 Deine nächsten Schritte:

👉 Teste eine der Übungen aus dieser Folge und beobachte, was sich verändert!👉 Welche Strategie hilft dir am meisten? Schreib mir gerne deine Gedanken!👉 Teile diese Folge mit jemandem, der sich aktuell Sorgen macht – gemeinsam sind wir stärker!

💡 Erinnere dich: Unsichere Zeiten sind herausfordernd – aber du hast mehr Kontrolle, als du denkst. Du kannst entscheiden, wie du mit ihnen umgehst!

In dieser Folge tauchen wir in die zauberhafte Welt von Harry Potter ein und entdecken, welche tiefen psychologischen und symbolischen Lektionen in der Geschichte stecken. Vom goldenen Schnatz über die Dementoren bis hin zur Heldenreise – wir analysieren, wie diese Metaphern mit deinem Leben und deiner persönlichen Entwicklung verbunden sind. Heute: Einführung - Warum Harry Potter mehr als eine Geschichte ist

Falls du für 2025 noch eine klare Vision, einen Plan und vor allem den Mut & die Energie brauchst, um das umzusetzen: Melde dich jetzt für die High On Life DAYS an. Bis zum 24. Dezember mit dem Code "highonlife" noch für 0€: https://www.digistore24.com/product/585552

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Dieser Podcast ist eine unabhängige Interpretation und Analyse der Geschichten aus Harry Potter und steht in keiner Verbindung zu J.K. Rowling oder Warner Bros.

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Für Fragen und Anregungen melde Dich gerne bei: [email protected] Die Healing Humans Sporttherapie ist jetzt zertifiziert nach dem Deutschen Standard für Prävention §20 SGB V! Auch Du möchtest den effizientesten Therapieansatz für nachhaltig schnellen Erfolg lernen? Dann melde Dich hier zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch an: https://healing-humans.de/academy/

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Dominik gehört zu einem der bekanntesten Gesundheits-Coaches in Deutschland und ich spreche heute mit ihm über die "Volkskrankheit" Nackenschmerzen. Dich erwartet im Interview:

• zu Beginn 3 praktische Übungen zum mitmachen
• typische Fälle von Nackenschmerzen und Lösungsansätze
• Quick Q&A mit euren Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt
• was Dominik selbst gerade beschäftigt und bewegt

Mehr zu Dominik und MyBodyMind findest du hier:

👉 Podcast: http://http://pc.mybodymind.de

👉 YouTube: http://http://yt.mybodymind.de

👉 Instagram: http://http://ig.mybodymind.de

Es ist nicht „schon wieder Juli“.

Je nachdem wie alt du bist, hast du vielleicht noch 20, 30 oder 40 Sommer! Und du kennst es doch selbst - gefühlt machst du einmal die Augen auf und zu und ZACK ist schon wieder Weihnachten 2024.

In diesem Podcast geht es daher um eine fundamentale Frage, die du dir stellen solltest. Außerdem gebe ich dir ein konkretes Beispiel aus meinem Leben und warum es sich lohnt, Schritt für Schritt gut an den grundlegend wichtigen Dingen zu arbeiten. 

Wenn du also Lust hast, etwas gemeinsam mit mir sowohl an deinem Fundament, als auch an der „Frontline“ deines Denkens & Fühlens zu verändern, dann kannst du dir noch bis zum 2. Juli einen Platz im High On Life CLUB sichern:

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