אהבה, בפשטות

אהבה, בפשטות

Download on the App Store

אהבה, בפשטות episodes

  • שום דבר לא מספיק טוב לך

    -אין מספיק מלח במרק-

    האם זו הצהרה עובדתית או ביקורת גועלית ומיותרת? ובכלל, האם יש מקום לביקורתיות בזוגיות?

    על כך, ועל תוכנית הגמילה המיוחדת, בפרק הזה של #אהבהבפשטות

    26 min
  • נשים חופרות וגברים שותקים

    תיכנסו לכל דיון בנושא זוגיות באינטרנט ותמצאו תלונות של הנשים על כך שהגברים שלהם לא מדברים, ותלונות של הגברים על הנשים החופרות שלהן. גם כאן, כמו בדברם רבים, התפיסות המקובלות הן לא תמיד מועילות או אפילו משקפות את העובדות.

    !ובכל זאת, אין ספק ששתי התלונות האלו מייצגות בעיה אמיתית בתקשורת הזוגית. בפרק הזה נסביר מאיפה היא נובעת, ואיך לפתור אותה, די בקלות, ולתמיד

    24 min
  • ?זוגיות עם אלמן או אלמנה - איך מתמודדים עם זכרונות העבר

    את השאלה שבכותרת הפנתה אלי אחת הקוראות שלי. זוגיות עם אלמנים היא בהחלט אתגר בפני עצמו. לא רק שהם מגיעים לזוגיות החדשה עם מטען כמו בכל זוגיות פרק ב', לפעמים נדמה שהצל של בת הזוג הקודמת עדיין מלווה ומפריע גם בזוגיות החדשה.

    אז איך מתמודדים עם זכרונות העבר? האם בכלל צריך להתמודד? על כך בפרק הזה. ואגב - הדברים נכונים כמובן גם לזוגיות עם אלמנות, והבחירה לדבר בעיקר על אלמנים נובעת משיקולים סטטיסטיים בלבד. 

    34 min
  • מלחמות ומריבות

    מריבות בזוגיות. זה כל כך נפוץ ונוכח בחיים, במדיה ובספרות עד שהרבה חושבים שזו הדרך, שחייבים לריב, שאי-אפשר בלי לריב.

    ?האמנם

    אני חושב אחרת. אני חי אחרת. בפרק הזה של הפודקאסט אדבר על מריבות בזוגיות - למה רבים, איך לא לריב, ואם כבר רבים - איך ממזערים נזקים ומונעים את הפגיעה האנושה שמריבה יכולה לגרום.

    28 min
  • הזוגיות נשחקה

    זה קורה לרבים. מרגישים שזה משעממם, צפוי, חוזר על עצמו, לא מעניין יותר. אבל מה עושים?

    בפרק הזה אדבר על הדבר האחד שהכי מועיל והכי בשליטתכם למניעת השחיקה בזוגיות, וגם על הטיעון הכי ברור כנגד הנטייה הקיימת אצל חלק מבני/בנות הזוג להגיד "אבל אם הייתי טוב לך לפני עשרים שנה למה עלי להשתנות עכשיו?" 

    22 min
  • אני רוצה להיות שוב...

    הרבה מהקוראות שלי (וגם כמה קוראים) הציגו כאתגר גדול בזוגיות את שאלות מסוג "איך לגרום לו.." או לה - לאהוב, לחשוק, להעריך, לכבד, להתנהג יפה או כל דבר אחר שהם היו רוצים לקבל מבן או בת הזוג.

    בפרק הזה נדבר על הבעיה בגישה הזו, ועל הגישה הנכונה להשיג את מה שאתם רוצים

    40 min
  • תשומת הלב

    אנחנו חיים בתקופה שבה תשומת הלב הפכה להיות משאב נדיר ומבוקש. התחרות הגוברת על תשומת הלב שלנו עלולה להביא להזנחה ולפגיעה ביחסים שלנו עם בני הזוג, האהובים, ועם כל שאר האנשים בחיים שלנו.

    בפרק הזה נדבר על הסכנה, על סוכן האויב שהכנסנו לביתנו ופועל נגדנו כל יום ויום, ועל הדרכים לתפוס חזרה את השליטה בתשומת הלב שלנו ולהפנות אותה לאנשים החשובים ולדברים החשובים באמת בחיים שלנו.

    36 min
  • להתחיל את השינוי

    המון אנשים לא מרוצים מהחיים שלהם. יש להם מעט מדי ממה שהם אוהבים ורוצים, והרבה מדי ממה שהם לא רוצים. ובכל זאת, מעטים כל כך יוצאים ועושים משהו אמיתי כדי לשנות את המצב. למה? סיבה אחת היא הפחד לטעות. סיבה נפוצה נוספת היא 'חוסר אונים נרכש', תחושה פנימית של חוסר אונים שאין בינה לבין המציאות שום דבר, אבל היא מונעת מכם לפעול בדיוק כאילו היתה קיר בטון בגובה מאה מטר.

    בפרק הזה נעסוק בשני הדברים, ודבר הן על כלי מעשי והן על צורת חשיבה שיעזרו לכם להתחיל את השינוי.

    38 min

About אהבה, בפשטות

From the publisher's feed

אהלן חברות וחברים וברוכים הבאים לפודקאסט אהבה בפשטות. אני שמעיה, מחבר הספר אהבה, בפשטות, הרגלים מעשיים ליצירת חיי אהבה מושלמים, ואני כאן כדי לשתף אתכם באובססיה שלי – לחיות את הזוגיות הכי אוהבת, הכי מתגמלת, הכי מאושרת שאפשר.