¿Recuerdas esos laberintos impresos con los que jugábamos en la infancia? Esos en los que había que trazar una ruta hasta encontrar la salida. No sé tú, pero yo nunca lo completaba a la primera… Siempre me encontraba con callejones sin salida o con encrucijadas que me obligaban a volver a empezar…

Pues es que la vida se parece bastante a ese laberinto. Uno no sabe a qué se va a enfrentar, lo que está claro es que va a pasar por momentos de felicidad plena, de duda, de miedo, de amor, de dolor… Y esto hay que tenerlo muy presente. 

Hoy en este ‘Voces que inspiran’ contamos con Javier Elcarte neuropsicólogo especializado en trauma y autor del libro ‘El bello arte de vivir’ que viene a ofrecernos una forma de vida en la que no demos la espalda al sufrimiento.

¿Y si empezamos a darle una vuelta al modelo de familia que tenemos en mente?

 Hoy, en este Toma Nota vamos a profundizar en un tema que sigue siendo muy desconocido para mucha gente y que al mismo tiempo puede cambiar vidas: el acogimiento familiar. Qué es exactamente, en qué se diferencia de la adopción, cómo es la experiencia y, sobre todo, qué hay que hacer para ser familia acogedora… 

Pues para resolver todas estas dudas contamos con Andrea Turiso, trabajadora social en el servicio de acogimiento familiar de la Junta de Castilla y León dónde Cruz Roja es una de las entidades colaboradoras. Y, además, conoceremos también cómo lo vive en primera persona Leticia, familia acogedora desde hace poco más de un año. ¿Tomas nota conmigo? Venga.

¿Y si la llamada “generación de cristal” no fuera tan frágil como dicen?
En este episodio de 'Toma Nota' rompemos prejuicios sobre la generación Z. Junto a Isa Duque, la Psycho Woman en redes sociales, hablamos de etiquetas injustas, nuevas formas de comunicarse, redes sociales como motor de cambio y cómo tender puentes reales entre generaciones.
Si eres parte de esta generación (o te cuesta entenderla), este episodio te va a hacer pensar. ¿Empezamos?

¿Qué es ser amigo? ¿Cuándo empiezas a considerar a alguien amigo o amiga? ¿Cómo se vive una ruptura entre amigos? ¿Existen reglas marcadas dentro de la amistad?

En este episodio de ‘Voces que inspiran’ nos acompaña el escritor Jacobo Bergareche. Tras escribir junto al neurocientífico Mariano Sigman el libro ‘Amistad’, nos acercamos a Jacobo para indagar en la naturaleza de este concepto tan humano como transformador. 

Seguro que para muchos y muchas las vacaciones ya han llegado. Y como sabemos que te has perdido alguno de nuestros episodios anteriores, no te preocupes. Durante julio y agosto vamos a traerte algunos de nuestros podcasts más veraniegos para que los disfrutes cuando quieras, desde la playa o desde la montaña

Hoy recuperamos un episodio que seguro que te viene perfecto para estos días al aire libre. Hablamos de los accidentes más comunes en verano… Información que no está de más recuperar año a año… Así que, ¡Dentro episodio!

Oye, y recuerda… En muy poquito estamos de vuelta y con episodios nuevos… ¡Te esperamos!

¡Hola! Espero que estés disfrutando del verano. 

Este año, durante los meses de julio y agosto estamos rescatando los episodios ya publicados que más suenan a verano.

Sabemos que la vida va muy rápido y seguro que alguno de nuestros podcast se te ha pasado por alto...

Si tienes dudas sobre el mar, sobre lo que esconde y sobre cómo cuidarlo, este es tu episodio. El científico marino JC Oceans te va a ayudar a resolver todas estas dudas y mucho más.

Así que, te dejo sumergirte en el episodio. 

Hola, no sé si te habrás enterado ya… Pero bueno, por si acaso te lo cuento. Durante julio y agosto estamos compartiendo algunos de nuestros podcasts más veraniegos. Episodios que publicamos hace un tiempo y que es posible que se te hayan escapado…

Por ejemplo, hoy rescatamos un episodio en el que descubrimos que existen otras formas de disfrutar de las vacaciones sin que suponga un gran gasto para las familias porque ¿qué pasa si quiero disfrutar de esta época del año y mis recursos son más limitados?

Pues en este episodio te lo contamos.

Pues sí, parece que el verano ya está aquí. ¿A ti también se te está pasando el año volando? En fin… Pues por eso mismo, como ya es verano y seguro que se te ha escapado alguno de nuestros episodios anteriores... Esta vez, durante el mes de julio y agosto vamos a traerte algunos de nuestros podcast más veraniegos. ¡Son perfectos para esta época del año!

Hoy recordamos el episodio que hicimos junto a Cristina Montiel, catedrática de geografía en la Universidad Complutense de Madrid, que nos dio unas lecciones clave para entender qué hacer y qué no ante un incendio forestal.. Venga, te dejo con el episodio…

Seguro que te ha pasado eso de levantarte cansado o cansada y no saber muy bien porqué. ¿Alguna vez te has parado a pensar en la importancia que tiene el sueño en nuestra vida?, ¿somos conscientes del impacto que tiene en nuestra salud?, y lo que es más importante ¿nos cuidamos durante el día para llegar bien a la noche?

Hoy contamos con el doctor Javier Albares, médico especialista en medicina del sueño que nos va a ayudar a tomar nota para salir de aquí con las ideas más claras. ¿Vamos con el episodio? ¡Venga!

Seguro que estás de acuerdo conmigo con que pocas cosas nos dan más tranquilidad que sentirnos preparados y preparadas para lo que sea que la vida nos ponga por delante. Nos preparamos a conciencia para exámenes, reuniones, entrevistas de trabajo... pero, ¿alguna vez hemos pensado en prepararnos para salvar una vida?

En este Voces que inspiran, el técnico de emergencias y creador de contenido, Miguel Assal llega para animarnos a ver de lo que somos capaces sólo con nuestras manos y nuestro conocimiento.