En esta conversa cargada de mucha complicidad y sabiduría, Magly nos deleita con sus historias, aventuras, paseándonos por las etapas multifacéticas de su vida. Es sin duda un episodio lleno de estímulos: lectura, escritura, teatro, sensualidad y sabor...todos ejecutados de forma maestra por Magly, quien realza el poder femenino en cada empresa a la que se dedica. Conversamos sobre cómo ella valora mucho el aprendizaje y sobre cómo ella reconoce que la inteligencia es un aspecto que la atrae profundamente. También hablamos de su último libro "André Decroix y el Misterio de los Sueños".  Terminamos con una con un tema picante... y hasta pasamos por lo esotérico. No lo pienses más y disfruta de este capítulo que sin duda te dejará queriendo más.   Gracias por la inspiración querida y admirada @maglybello y también a @7brujasgourmet @nestoriusart @gmyadvice

La comunicadora social Carlota Zambrano (a.k.a Toty) nos habla de su experiencia de maternidad como inmigrante y emprendedora, explicándonos sobre su presencia y trayectoria en las diversas plataformas virtuales. Nos comenta sus orígenes como blogger y sobre la manera en la cual el dinamismo del mundo onlines la ha movido entre redes. En esta conversa entre amigas, Toty nos pasea por su proceso como creadora de contenido e imagen de importantes marcas y compañías americanas, colaborando n campañas enfocadas en la comunidad hispana. Recordamos juntas cómo todo este recorrido lo hizo sin dejar e lado su labor de esposa y mamá de sus Pirulingos. En este episodio, Carlota conversa acerca de sus años vividos en la vibrante Manhattan, su mudanza a la ciudad de Houston, del contraste de vivir y disfrutar esas dos ciudades. Finalmente, conversamos sobre su vida familiar, de su papel como heredera del exquisito gusto de su mamá, y de sus ideas y proyectos, todo siempre en el marco de su gran pasión por la escritura y una estética impecable. Los invitamos a acompañarnos en este encuentro cargado de anécdotas  inspiración...  Gracias @criandoando @lecheymiel @sparkmarketingstudio

Llegó el día de sentarnos a conversar con Clement y sus brazos torneados! Y este episodio no encontramos quien nos callara! La Periodista y figura del fitness Clementina Ramos compartió con nosotras sus experiencias, hablamos al mejor estilo del Super Clement Show, con humor, ocurrencias y muchos lugares comunes que tenemos como cuarentonas venezolanas viviendo en otra cultura. Nos faltó brindar, así que quedamos pendientes de seguir la cháchara. Así que ponte cómoda, búscate un trago y disfruta de esta conversación entre amigas desvirtualizadas que está como gato fuera de caja (el que entendió entendió).  En este capítulo nos inspiramos en @saschafitness @iceman_hof  Gracias

Alguna  vez se han puesto a pensar en lo que soñaban ser cuando eran pequeñas? En este capítulo conocerán qué tanto nos hemos alejado o cómo seguimos la línea de nuestras aspiraciones infantiles. Descubre un poco más de cada una y entiende por qué somos como somos... Ponte cómoda y comparte esta conversación ligera y amena.

Nuestra querida Michelle Dernersissian, conocida por su faceta como presentadora, imagen de marca, locutora e ícono de la moda playera venezolana, nos muestra el "lado B" de su vida. Radicada en Miami y ahora en el rol de mamá, Michi nos compartió sus experiencias como inmigrante, cómo logró transformar su cuerpo por fuera y por dentro, dándole apoyo a su mente y espíritu al mismo tiempo. Entre hablar de pócimas con aceites esenciales, tener manatíes de mascotas y de las ventas de "lolita colita" este rato se nos pasó en un suspiro, entre risas y chismes como cuando te sientas con una buena amiga! Ponte cómoda y únete a esta conversación íntima y entretenida con la voz de La Mega.  En este capítulo mencionamos a @mispocimasmagicas @lolitacolita @erikadlvoficial @maickelmelamed @emedemujerusa @brooksrunning  Gracias por la inspiración

Cada etapa de la vida propone retos y oportunidades y para estas cuarentonas parlanchinas que se sientan a compartir con ustedes en este capítulo la transformación y la evolución ha sido inevitable... Hemos madurado, vemos las cosas desde puntos de vista diferentes, nos hemos afianzado en algunas creencias... y a la final hemos tenido un camino que aunque con altos y bajos ha sido maravilloso! Siéntate cómoda y acompáñanos en este recorrido por los recuerdos y conoce algunos de nuestros planes futuros! Seguro te verás reflejada en más de un cuento.  En este episodio mencionamos a @ninoskaenriquez si quieren roquear, su cuenta es el lugar!

El reconocido maquillador Venezolano Roberto Ramos nos acompañó en este episodio y nos permitió conocer de una forma cándida y natural su lado humano, lejos de las brochas, los pinceles y las luces. Hablamos de lo que lo mueve a ser cada día mejor en todo lo que hace y también de sus aspiraciones, pónganse cómodas, que les prometemos que el tiempo se les pasará volando y quedarán contagiadas con su energía positiva y carisma!  En este episodio mencionamos a @robertoramos_g @walter_riso @marielacenteno @vivirconsciente.es gracias por la inspiración y la buena vibra y en especial a @chiqui_delgado el "hada madrina", siempre presente en la vida de Roberto...

Estas tres Cuarentonas que no se quieren quedar calladas, conversan de manera cándida sobre sus aventuras inmigratorias, compartiendo sus razones y motivaciones para mudarse, los procesos legales que siguieron, los aliados que consiguieron en el camino y sus peripecias para hacer vida y amistades-familia en sus nuevos hogares. También cuentan sus opiniones, experiencias y cosas favoritas (y también las que no tanto) de vivir en otra cultura.  Si te estás pensando pasar por este proceso, si ya lo pasaste o si simplemente tienes curiosidad, ponte cómoda, en modo chisme entre amigas y disfruta de este capítulo!  

@venezolanosenchile

@mequieroir

En este episodio contamos con una invitada increible. Conversamos desde la ciudad de #Madrid, con Victoria Lozada, Nutricionista, MSc en #TAC  (Transtornos alimenticios) Y conocida en las Redes Sociales como @nutritionisthenewblack, Entre sus frases célebres: "No creo en dietas, me aburre la lechuga". Con ella disipamos dudas sobre cómo tener y enseñarle a nuestros hijos a experimentar una alimentación sana sin temores, restricciones ni excesos. Ella, con su amabilidad característica y esa inteligencia intimidante que ella suaviza con su dulzura, nos respondió: ¿Cuál es la definición de alimentación saludable? ¿Cómo se refuerza una imagen de cuerpo positiva? ¿Cómo fomentar en nuestros nuestros hijos una alimentación saludable?. Victoria nos cuenta también un poco de su historia, del recorrido de su carrera y de sus tres libros. A propósito del tema, en su libro más reciente nos habla de su experiencia como co-autora, con un psicólogo clínico, en quien se apoya para tener el apoyo médico necesario para el manejo de pacientes con TCAs. Cerramos con tres "preguntas curiosas" que nos permitieron conocer un poco más a la Nutricionista (o nutrióloga) Victoria Lozada. 

Únanse a nosotros en esta conversa muy educativa y amena y pasa un momento agradable, sin poses entre mujeres reales.  #todosalamesa #Labuenanutricion #porquecomescomocomes www.dietfreerepublic.com

Comer, comer y comer. Encerrados en casa un tema recurrente, ¿QUE HAY PARA COMER?. En este episodio compartimos ideas y pequeños trucos, para que la compra del mercado no se acabe en dos días. Recomendaciones para chicos y grandes que nos ayudan a evitar caer en la tentación de comer alimentos en exceso de poco valor nutricional. Un episodio ameno con información práctica, una conversación entre amigas que comparten aquellas recetas que han aprendido de familia o de influencers que inspiran. Hablamos también, de cómo presentar estos snacks de forma estética, sin perturbar mucho el orden de la casa. 

Gracias @Yosyfinol @noesdieta @johaclavel @nosponemoseldelantal @simplebeautifulfoods