🔆慈濟大學諮商中心創辦🔆
愛草工作室的正式第一集!🤩
淺談了一下疫情的狀況
然後聊了一下「生悶氣」😡😠🤬
主持人:問問🎸、Pubi🦭
很厲害的剪輯師:Joy💐
🪐Q&A募集✨
⚡️回饋單☄️:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewmvqsEFJNLjErlSRc13MF7nhzBzUu5MrIjmUSeJ4NA3QqJQ/viewform?usp=sf_link
因為這集實在太長了所以就給你們傳送點
00:19 尷尬00:52 淺聊疫情
03:53 慈大諮商中心防疫公告 面對生活及計畫的失序,這些情緒又該如何適應呢?
08:26 遠距上班上課 肯定是認真的
10:08 怎ㄇ有人會生悶氣ㄚ13:40 被生悶氣的經驗15:09 自己對自己生悶氣16:59 生悶氣的目的是什麼? 希望關係是和諧的18:22 生悶氣背後的期望29:26 如何用更好的方式達到生悶氣的目的(申論題正解版)31:30 比較實用的方法(True)33:00 如何表達自己的情緒(雖然問問好像覺得沒什麼用)35:28 好好講其實都能接受啦!36:10 好好講但不要控制對方啦!給予對方回饋是為了讓這段關係變得更好而不是要控制對方
38:30 ⭐️最棒的Q&A時間⭐️
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