本集節目內容

分享的資訊 (please google it)

1. French Kiss Life 

2.Jenn Rogers Gratitude Series  

3.Insight timmer app  

本集節目資訊：

新的Bullet journal 格式，可以到instagram 上面看格式喔！

有用的app 請搜尋：google keep

別不適合的關係

不消費一年更新

instagram: lunafuntw 

e-mail: [email protected]

中秋後，天氣轉涼，你是否和Luna一樣覺得比較容易專心與高效呢？本集節目內容Luna有分享，如何心態上的改變，能幫助我們身心上的調適，達到高效效果喔。而氣候的變遷你是否也和Luna一樣擔憂呢？不妨和Luna一起感謝地球母親吧，並且一起實施不消費一年，讓我們從內而外的改變意識改變現實生活。

本集節目相關資訊：

上天，請賜我寧靜安穩，接受無法改變的事物；請賜我勇氣，改變我能夠改變的事物；請賜我智慧，分辨何者可以改變而何者不能。

#中文播客 #身心靈 #愛自己 #自我成長 #播客 #說中文 #chinesepodcast #spiritial #selflove #podcast #journal #theyearofless #selfgrowth 

instagram: lunafuntw

Hi 大家最近過得好嗎？希望大家一切安好且順利，從暑假至今...雖然生活上沒有很不順，但人就是如此，因為老是糾結與打結的地方總在我們心裡與腦子裡。而這一集是要與大家分享，暑假至今，一個美好的相遇寫進了我的故事當中（即使生活上的不快仍要面對），我在一個口說練習的平台上（Cambly)，遇到了一位很棒的Tutor，而我們可以很自然的分享我們的經驗與觀點，並從彼此的分享中學習與反思。很多細微的發現與反思，都很適合做成播客與大家分享，也許未來有機會和大家繼續分享，但今天就讓我來向各位分享這個美好的相遇當中，所發生的點滴與收穫。

本集節目內容提及資訊：

Ruowen : https://www.youtube.com/channel/UCkv1L0ucBxGUZ6hTQkWYztw

習慣領域：https://www.books.com.tw/products/0010446818

#相遇 #宇宙是怎麼將我們串在一起 #universe 

#中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 ＃播客 ＃怦然心動 #自我成長

本集節目分享的內容：

薩滿療癒：靈性世界（Soul Evolve)

推薦書籍：不完美的禮物（The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are.）

Youtube 頻道推薦：

1. I'm Charlie- 愛書推薦--沒有自信、遭受批評的時候該怎麼辦？

2. Lavendaire-- living for yourself & not others//living a life you're proud of

3. Sarah Therese-- A Day In The Life Of A Stay At Home Working Mom

4. Jenn Rogers--GRATITUDE August 2019 Favorites 

這些女性，在探索自己或追求自己的道路上，也許他們不稱這個過程與靈性相關，但任何...為自己價值努力付出的行為和態度，Luna都認為是一種靈性提升的展現！就如同Angie Lee 在週末小講堂中分享的『何謂通靈訊息』的分享，我們都在符合我們人生最好的安排上！相信他、勇敢的繼續往前，我們一起前進。

#theselflovejournal #selflove #journal #chinesepodcast #podcast #speakchinese #gratitude #lifeupdate #愛自己日誌 #愛自己 #日誌 #中文播客 #播客 #說中文 #感謝 #感激 #近況更新 

Email: [email protected]

Instagram: lunafuntw 

本集節目內容：

在轉念之下Luna決定專心投入，而在尋找可以使用的工具與資源時呢？

發現了有趣的現象，也許你在日常生活的其他部分也會發現！ 

趕快點擊收聽吧！

高效youtube 頻道:

 1.ElenaLin_青青

2.Thomas Frank 

instagram: lunafuntw

hello~歡迎點擊收聽，並和Luna一起感謝練習吧！(practice gratitude with Luna)

#中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 ＃播客 ＃怦然心動

節目內容資訊：

#中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 ＃播客 ＃怦然心動

Hello 這一週過得好嗎？ 

本集節目內容提及的 youtuber and 播客

Heal your living : https://www.youtube.com/channel/UCES8U3Hy6VUxU0kwKBdxSWQ/featured

播客： https://open.spotify.com/show/1Cwk6m9lXuEd2rilGhWiGr?si=iE_tq96hQLC0TQovmIvQ_g 

#中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 ＃播客 ＃怦然心動

#冥想 ＃自我療癒 ＃清理情緒