與五歲的我冒險

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與五歲的我冒險 episodes

  • 23 快閃直播| 感謝練習|Jenn Rogers 一起感謝日誌| TheKellyYang|Therapy Thoughts|節目更新的問題

    hey there, 快閃直播,在一個直覺下,決定要錄製這一集,很意外的錄製很意外的錄製很快也滿順利的!歡迎點擊收聽! 希望能趕快順利的更新到Spotify 和Apple podcast.

    本集相關資訊:(please google it)

    Live with #Grattitude: Ep 1 - me  (Jenn Rogers)

    The Kelly Yang 

    Therapy Thoughts  

    instagram: lunafuntw

    18 min
  • 20. 感謝練習|感謝地球母親|祈福禱告|近況更新|高效心態|二次挑戰不消費一年

    中秋後,天氣轉涼,你是否和Luna一樣覺得比較容易專心與高效呢?本集節目內容Luna有分享,如何心態上的改變,能幫助我們身心上的調適,達到高效效果喔。而氣候的變遷你是否也和Luna一樣擔憂呢?不妨和Luna一起感謝地球母親吧,並且一起實施不消費一年,讓我們從內而外的改變意識改變現實生活。

    本集節目相關資訊:

    1. 音樂電台 Nice Guys (https://reurl.cc/qDgKDq)
    2. 免費冥想練習 Woman's Meditation Network ( https://reurl.cc/NarNaQ )
    3. 不消費練習書籍『The Year Of Less』(Cait Flanders)
    4. 祈禱練習來自於『The Gifts of imperfection』(Brené Brown Ph, D)
    5. 寧靜祈禱文內容:
    6. 上天,請賜我寧靜安穩,接受無法改變的事物;請賜我勇氣,改變我能夠改變的事物;請賜我智慧,分辨何者可以改變而何者不能。


      #中文播客 #身心靈 #愛自己 #自我成長 #播客 #說中文 #chinesepodcast #spiritial #selflove #podcast #journal #theyearofless #selfgrowth 

      instagram: lunafuntw

      27 min
    7. 19. 生活分享|感謝這相遇|宇宙是怎麼將我們串在一起的|信念|放開比較心,我們會更快樂

      Hi 大家最近過得好嗎?希望大家一切安好且順利,從暑假至今...雖然生活上沒有很不順,但人就是如此,因為老是糾結與打結的地方總在我們心裡與腦子裡。而這一集是要與大家分享,暑假至今,一個美好的相遇寫進了我的故事當中(即使生活上的不快仍要面對),我在一個口說練習的平台上(Cambly),遇到了一位很棒的Tutor,而我們可以很自然的分享我們的經驗與觀點,並從彼此的分享中學習與反思。很多細微的發現與反思,都很適合做成播客與大家分享,也許未來有機會和大家繼續分享,但今天就讓我來向各位分享這個美好的相遇當中,所發生的點滴與收穫。


      本集節目內容提及資訊:

      Ruowen : https://www.youtube.com/channel/UCkv1L0ucBxGUZ6hTQkWYztw

      習慣領域:https://www.books.com.tw/products/0010446818


      #相遇 #宇宙是怎麼將我們串在一起 #universe 

      #中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 #播客 #怦然心動 #自我成長

      #Journal #theselflove #loveyourself #podcast #selfgrowth

      instagram: lunafuntw
      14 min
    8. 18.感謝練習|近況分享|不完美的禮物|黑暗小房間|你不孤單|累積喜悅的方法

      本集節目分享的內容:

      薩滿療癒:靈性世界(Soul Evolve)

      推薦書籍:不完美的禮物(The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are.)

      Youtube 頻道推薦:

      1. I'm Charlie- 愛書推薦--沒有自信、遭受批評的時候該怎麼辦?

      2. Lavendaire-- living for yourself & not others//living a life you're proud of

      3. Sarah Therese-- A Day In The Life Of A Stay At Home Working Mom

      4. Jenn Rogers--GRATITUDE August 2019 Favorites 


      這些女性,在探索自己或追求自己的道路上,也許他們不稱這個過程與靈性相關,但任何...為自己價值努力付出的行為和態度,Luna都認為是一種靈性提升的展現!就如同Angie Lee 在週末小講堂中分享的『何謂通靈訊息』的分享,我們都在符合我們人生最好的安排上!相信他、勇敢的繼續往前,我們一起前進。


      #theselflovejournal #selflove #journal #chinesepodcast #podcast #speakchinese #gratitude #lifeupdate #愛自己日誌 #愛自己 #日誌 #中文播客 #播客 #說中文 #感謝 #感激 #近況更新 

      Instagram: lunafuntw 

      30 min
    9. 16. 感謝練習|近況閒聊|極簡挑戰失敗|泛靈角度看世界|慶祝生命的光種子
      本集節目提及的相關資訊
      瑜珈頻道(youtube):Yoga With Adriene
      靈性世界部落格:泛靈看待世界的角度
      書籍推薦:靈魂復原術(珊卓英格曼)
      額外推薦,雖然節目內容沒有提到,但很值得分享給大家:)
      優良播客推薦:
      鄧惠文時間】蘇絢慧談「找回愛與尊重的自尊課」
      Wellbeing Weekly- (播客平台可以搜尋這個平台喔!內容棒棒)
      #中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 #播客 #怦然心動
      #Journal #theselflove #loveyourself #podcast #極簡 #泛靈 #慶祝生命 #閒聊
      instagram: lunafuntw
      19 min
    10. 14.感謝系列|關於低潮

       

      節目內容資訊:

        

      • 推薦書籍『來自動物界的訊息:動物圖騰的靈性力量』、『The witch's book of Self-Care』
      • Youtube自然環境聲音:https://www.youtube.com/channel/UCrILBI7SUyvBCeoJxFpJNhA
      • 靈媒播客(Natalie Miles):So You Think You're Intuitive Podcast 
      • 天使數字: http://angelnumber.net/ 

      • #中文播客 #chinesepodcast #身心靈 #愛自己 #日誌 #播客 #怦然心動

        #Journal #theselflove #loveyourself #podcast  #關於低潮


        instagram: lunafuntw

        10 min

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      一場長大後才開始的人生旅行。