哎呀，我的腰

By winnerwe17

「腰」，是職場中堅角色的代名詞——承受壓力，

日常都在各自的崗位上拼搏卻不被看見。

在這裡，我們並不討論實際的腰傷或醫療，

而是邀請信仰的夥伴們來分享職場上的腰痛大小事及治癒方法，

並帶你認識醫學界的權威——「神」和「耶穌」。

你的腰痛，我明白！

職場壓力，不需孤軍奮戰！

我們一起來搞定腰痛瞬間吧！

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· Religion & Spirituality

FAQs about 哎呀，我的腰:

How many episodes does 哎呀，我的腰 have?

The podcast currently has 36 episodes available.

哎呀，我的腰 episodes:

May 19, 2025 EP.23 被PUA，Why？因為我是I人嗎？

本集主角 Jani—— 台大圖資畢業，自學寫程式，

懷抱工程師夢想的她，進入職場後，

卻迎來一段迷失與自我懷疑的低潮期。

🎙️扶腰重點

–職場不友善之最，原來不是我的程式寫不好

–身為I人可能會有的損失

debug人生｜「思維」轉化踏出改變

👉領取本週好腰🍇金句

🍇有時人生的不順利，是因為神要給你更好的。

🚀希望能快速給你好腰啟動方向～每週二更新支援小編～

🎧 點擊收聽本週 podcast，聽哎呀分享，讓你的努力「值得被看見」

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28min
May 12, 2025 EP.22 職場療癒指南｜忍耐?還是積極作為?

--究竟是工作內容不適合，還是環境文化讓你不舒服？

小吳妹遭遇強勢主管，壓力巨大。

她透過禱告及申訴尋求改變，

最終換來和睦正向的職場氛圍。

🎙️扶腰重點

信仰在職場困境中的力量

如何為自己發聲

01:56職場不友善現象

05:32正向禱告及申訴

10:47錦蛇入侵及夢境的回應

👉領取本週好腰🍇金句

🍇 公義是真理，是神愛的法。

🍇 神會如天平般公義地動工，

公義地衡量每個人的義，並給予相對的代價。

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25min
May 05, 2025 EP.21 29歲的徬徨｜給思考職涯轉型下一步的你(妳)

坤坤在職涯迷惘時，努力尋求未來方向，

最終回歸媒體業並進入前五大電視台工作。

🎙️扶腰重點

從那些細節可以看出這是雷公司

韓文專才可以從事哪些類型的工作

透過信仰確立30歲後的職涯抉擇

如何兼顧忙碌的記者生活&在職場中維持初心

👉領取本週好腰🍇金句

🍇凡事都有定期，天下萬務都有定時。【傳道書 3:1】

🍇當優缺點的秤錘左右搖晃時，要憑藉「判斷的智慧」來做。

🍇只做人生必要的事情。

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23min
April 28, 2025 EP.20 揭開房仲面紗 <辛酸&誘惑>

曾被背叛、險些淪陷於金錢誘惑，

房仲小虎選擇良心作戰。

在黑暗職場中，

他用誠信與同理心，殺出一條活路。

★ 神想對你說：

1.貪財是萬惡之根。

有人貪戀錢財，就被引誘離了真道，用許多愁苦把自己刺透了。

【提摩太前書 6:10】

2.你要保守你心，勝過保守一切，

因為一生的果效是由心發出。

【箴言 4:23】

3.敬畏主就是智慧；遠離惡便是聰明。

【約伯記 28:28】

4.必須先用各種方法救出被水沖走的人、落入陷阱的人、困在火場的人，

再給予祝福，這樣他才能領受；

同樣地，對人而言，救援是當務之急。

5.重複做一件事，做數十次、數百次，

就會成為那領域的專家，

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33min
April 21, 2025 EP.19 奇蹟原來可以這樣發生！

小綠，一位原本平凡的公務員，

在無法轉職的制度阻礙中，

靠著100天禱告與神的話語，突破了層層限制。

當資格不符、人事擋路，甚至看似毫無希望之際，

神卻以意想不到的方式，改寫了她的命運。

想知道她如何在平凡的生活中創造奇蹟嗎？

立即收聽這集【哎呀,我的腰】！

★ 神想對你說：

1.** **你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明；

在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。

【箴言 3:5-6】

2. 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。

【詩篇 37:5】

3.不要光是等待那日，邊預備邊做該做的事吧!

4. 神不一定會給本人答案，可是會派遣能夠解決問題的人來幫助你。

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37min
April 14, 2025 EP.18 在學校工作真的比較輕鬆？她的經歷顛覆你的想像

Angela，一位原本在人資領域身經百戰的職場女將，轉戰學術機構。

她發現表面穩定的校園背後，

其實隱藏著保守的文化與複雜的人際暗潮，

成為前所未有的挑戰。

在冷眼、挑剔及壓力的夾擊下，

她一度懷疑：「神真的在幫助我嗎？」

直到室友的一句提醒與神話語的啟發，

她努力實踐並重新站穩。

短短一個月內，舉辦76場活動，

不僅場次與品質兼具，更為中心創造百萬營收，

成功贏得主管與同事的肯定。

★ 神想對你說：

1. 掌握核心，就會成功。

2. 解開問題的方法是感激感謝。

3. 患難時　神也會賜下祝福，趁這時付出行動來得著吧!

4. 持續行動，問題就會解決!

5. 比起責備，要以寬容的心，多多給予稱讚。

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23min
April 07, 2025 EP.17 神奇的夢境讓我跨領域成為網頁前端工程師

Jane 原本是學設計的，

懷抱著對未來的期待踏入職場，卻發現現實與理想有著落差。

在一次次的禱告中，她萌生了轉職念頭，開始學習前端工程。

雖然一開始對程式一竅不通，她卻在夢中看見有人教她寫程式，讓她重拾信心。

過程並不輕鬆。

她遇上公司人事縮編，被資遣，甚至還得面對背後說壞話的同事與袖手旁觀的主管。

但她沒有放棄。信仰成了她堅持下去的力量。

最終，她找到一份能結合設計與程式的理想工作。

★ 神想對你說：

1.叩門要扣到底，不是禱告就馬上成就，需要等待時機成熟。

2.人心籌算自己的道路，惟耶和華指引他的腳步。

【箴言16:9】

3.我的意念非同你們的意念；我的道路非同你們的道路。

天怎樣高過地，照樣，我的道路高過你們的道路；我的意念高過你們的意念。

【以賽亞書 55:8-9】

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29min
March 31, 2025 EP.16 覺察自我特質，走出實驗室成為年薪百萬的頂尖業務

在大學時期，小虎經歷險遭退學以及打工的經歷中，

發掘了自己在溝通與談判方面的潛能。

畢業後，毅然決然地跳出微生物系的框架，

進入房仲相關的各種行業。

最終，憑藉坦誠的人際關係、靈活的銷售策略，以及信仰的教導，

於約40歲時成功達成每週僅工作10小時卻穩收年薪數百萬的目標。

★ 神想對你說：

1.你所做的，要交託耶和華，你所謀的，就必成立。

【箴言16:3】

2.無論做什麼，或說話或行事，都要奉主耶穌的名，藉著他感謝父神。

【歌羅西書3:17】

3. 神說：我使你的肩得脫重擔，你的手放下筐子。

【詩篇81:6】

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22min
March 24, 2025 EP.15 發掘特質，護理師勇闖藝術斜槓人生(下)

曾經，BuBu是穿梭於病房的護理師，

如今，她揮灑藝術色彩，成為自由創作的斜槓人才！

大學時，她選擇護理之路，

但實習時發現自己並不適應這樣的環境。

然而，她沒有立即放棄，

而是堅守崗位三年半，努力尋找方向。

直到一場關於「特質與才幹的使命」的證道深深觸動了她，

讓她鼓起勇氣，放下穩定高薪的護理工作，

追尋更符合自身特質的職涯。

回首過往，她發現一路都有神的引導，

最終走向真正適合自己的理想生活。

★ 神想對你說：

1.每個人都會按照與生俱來的部分有所不同，

也會按照我們付出以及開發的程度而有所不同。

2.做自己特質和才幹的事情的時候，自己會很強；

做其他人特質和才幹的事情，自己卻很弱。

3.常常感謝神，神就會賜下更多感謝的事情。

4.先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。

【馬太福音6:33】

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21min
March 17, 2025 EP.14 發掘特質，護理師勇闖藝術斜槓人生(上)

曾經，BuBu是穿梭於病房的護理師，

如今，她揮灑藝術色彩，成為自由創作的斜槓人才！

大學時，她選擇護理之路，

但實習時發現自己並不適應這樣的環境。

然而，她沒有立即放棄，

而是堅守崗位三年半，努力尋找方向。

直到一場關於「特質與才幹的使命」的證道深深觸動了她，

讓她鼓起勇氣，放下穩定高薪的護理工作，追尋更符合自身特質的職涯。

回首過往，她發現一路都有神的引導，最終走向真正適合自己的理想生活。

★ 神想對你說：

1.每個人都會按照與生俱來的部分有所不同，

也會按照我們付出以及開發的程度而有所不同。

2.做自己特質和才幹的事情的時候，自己會很強；

做其他人特質和才幹的事情，自己卻很弱。

3.常常感謝神，神就會賜下更多感謝的事情。

4.先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。

【馬太福音 6:33】

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21min

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