一個人的性格與人生,很多時候都始於「父母之業」的影響。如果父母本身有很強的憤怒、不安、控制欲,孩子長期在那樣的環境裡成長,情緒跟反應就會慢慢烙印在心裡。而最可怕的是,人通常不會發現自己被「業」支配。我們會覺得:「都是別人的錯」、「都是環境害的」,卻很少回頭看見,原來自己的內在早就形成某種固定循環。
只要開始看見自己的「業」,理解那些反應是怎麼形成的,人就有機會不再只是被過去推著走。唯有理解,我們才有可能停止代代相傳的痛苦循環。
▍本集書單:
橡樹林文化|草薙龍瞬《別擔心,即使佛陀也曾為家庭苦惱》
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▍本集重點:
➤ 家庭的煩惱,一定能找到解方
➤ 看見自己的業並理解它是如何形成的,才有可能停止痛苦的循環
➤ 保持距離,也是一種必要的智慧
➤ 很多家庭的痛苦,根本不是一句「你要理解父母」就能解決
➤ 注意力從「我又受傷了」慢慢轉移回來,去看見「現在發生的是什麼?」
➤ 「我很痛苦」是事實,「我應該感謝父母」是詮釋,順序不能反過來
➤ 家庭的本質,不一定要親密、熱鬧或幸福,而是「中庸」
➤ 人基本上不會改變
➤ 自由,不一定是從此不再愛父母,而是你終於不用再被這段關係綁住人生
➤ 把對方的業交還給對方
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主持人:謝至平
說書人:橡樹林文化編輯 劉昱伶
製作人:李邠如
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